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黑豆的吃法 四款日常食療方補腎健脾益氣
黑豆的功效與作用肯定不用小編多說大家都有所瞭解,知道它對腎有益處,醋泡黑豆還可降血壓。那你知道黑豆的吃法都有哪些嗎?其功效都是什麼?因食物搭配材料的不同其功效也有所不同。 黑豆的吃法 ...
2016-04-21 -
黑豆:男人補腎女人養顏
馮醫生的開場白最近的文章主題主要圍繞食補,從養生粥、羊肉、海帶、香菇到今天要介紹的黑豆,盡可能給大家從營養學和中醫學的角度提供一個較為全面和深入的知識普及,因為正好冬天來了,比較適合進補,大家可以...
2017-03-10 -
黑豆的功效與作用補腎佳 養生必吃5款黑豆食譜
黑豆的功效與作用是什麼?黑豆的功效與作用有哪些?黑豆作為眾多豆類中的一員黑豆的功效與作用有很好的健身保健效果,男女吃黑豆的功效與作用都能補腎。 黑豆的功效與作用一、高蛋白低熱量 黑豆的蛋白質含量高...
2017-03-10 -
黑豆兩種吃法補腎益氣
為什麼最補腎 中醫認為,黑色屬水,水走腎,所 以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調 中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷 等症狀。《本草綱目》中說:“黑豆入腎 功...
2014-11-03 -
降火補腎 黑豆冬蠔生地湯的做法
原料: 脊骨600克、黑豆50克、冬蠔3個、生地50克、青皮鴨蛋1個、薑2片、鹽適量。 做法: 1、脊骨切塊洗淨備好。 2、薑片備好。 3、黑豆洗淨灰塵提前浸泡6小時,冬蠔洗淨提前浸泡1...
2012-07-10 -
補腎黑豆豬尾湯
調味料:黑豆:大半碗 豬尾:一條 薑:3片 水:6碗 做法: 1. 豬尾洗淨,剔淨細毛,剁成小段,汆水撈起; 2. 黑豆洗淨,用幹鍋炒至皮裂,過清水瀝幹待用; 3. 煮沸瓦煲裡的清水...
2010-02-02 -
補腎菜黑豆做法大全推薦
男人腎虛會出現出虛汗、胸悶、氣喘、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、失眠、體弱無力等等,很大部分是因為工作壓力大、平時愛熬夜、煙酒、房事過多等等造成的男人腎虛。下面小編就為你推薦幾款補腎菜黑豆的做法,希望能...
2016-07-11 -
冬季補腎養血滋補湯——黑豆排骨湯
長時間的腦力勞動,飲食和睡眠不規律等生活方式,導致不少人都有脫髮、頭髮早白的困擾。中醫認為毛髮與血、腎的關係密切,腎精充沛、氣血旺盛,則毛髮生長濃密潤澤。所以不論白髮或脫髮,都與血虛、腎虛有關。治...
2010-12-08 -
黑豆豆漿的功效,它的補腎抗衰效果一絕!
黑豆是比較常見的一種豆類食物,由黑豆磨製成的豆漿叫做黑豆豆漿。黑豆豆漿的營養成分非常豐富,黑豆是補腎的最佳食物。黑豆豆漿的功效是什麼?黑豆豆漿有什麼好處?下面跟小編一起來看看黑豆豆漿的功效,黑豆豆...
2015-12-24 -
大師保舉10種女人秋冬季補腎佳品 黑豆阿膠上榜
補腎,是指通過飲食、藥補、健身活動、氣功、針灸、推拿等手段到達改變腎陰虛、陽虛的狀態,補腎的食物,最經常使用的是通過鹿茸片煲湯、泡酒等法子。女人滋陰補腎,一般通過食療法子結果較好。女人美,重在“吃...
2011-11-01 -
男人吃醋泡黑豆能補腎嗎
醋泡黑豆補腎嗎 黑豆是傳統的養生食品,民間至今還流傳著“要想長壽,常吃黑豆”的諺語。中醫認為“豆乃腎之穀”,醋泡黑豆也是中醫治療腎虛的黃金驗方。根據中醫五色入五臟的理論,黑色入腎,所以常吃黑豆...
2015-08-31 -
醋泡黑豆到底能補腎嗎
黑豆呃做法非常的多,可以用來熬粥,而黑豆最著名的做法之一就是醋泡黑豆了,相信大家都不陌生吧!醋泡黑豆真的是非常的好吃,而且營養也比較的豐富,相信你也一定會非常的喜歡吧!可是,吃醋泡黑豆能補腎嗎?可...
2015-12-17 -
補腎美容 黑豆吃出美麗容顏
自古黑豆就被譽為“腎之穀”,而黑豆從外表上來看,你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛者。黑豆漿,全麥麵包,可以稱之為營養...
2015-06-07 -
黑豆紫菜 男人補腎必吃的5種食物
男人補腎是很重要的一件事情,尤其是年齡超過三十歲的男人,更需要適當的補腎,這樣才能遠離腎虛。目前比較流行的補腎方法是比較多的,想要補腎就應該找到好的補腎方法,這樣才能事半功倍的解決腎虛問題。 ...
2017-03-23 -
黑豆黑芝麻 細數9大補腎益氣的黑色食物
中醫認為“五色補五臟”,而黑色食物入腎經,可以說是補腎益氣的好幫手。因此,想要補腎的人在日常生活中應該多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等。黑色食物補腎之說為什麼黑色食物補腎?中醫認為“五色食物補五...
2017-02-24 -
黑豆排骨湯 補腎又養發
中醫認為毛髮與血、腎的關係密切,腎精充沛、氣血旺盛,則毛髮生長濃密潤澤。所以不論白髮或脫髮,都與血虛、腎虛有關。治療應以補血補腎為主。>>>寒冷冬季 女人宜補腎養陰 原料:黑豆50克,排骨20...
2011-03-16 -
黑豆怎麼吃補腎最好呢
現在人們面對的社會的壓力很大,這樣很容易造成腎的虛弱,從而引起頭髮脫髮、生長速度慢,很多男性出現禿頂或者不長頭髮,精力缺乏等症狀,所以要注意補腎了,黑豆是補腎的重要來源,多吃黑土的同時,不僅會補腎...
2015-12-17 -
補腎黑豆的做法有哪些
黑豆只含有豐富的維生素E、抗氧化劑、經常食用可以促進我們腸胃的消化,還可以防止便秘的產生,是一款不可多得的養生保健食物,經常食用黑豆,對我們的腎臟是非常有好處的,可以消除水腫、體虛、虛汗等症狀,下...
2015-09-30 -
怎樣吃黑豆最補腎呢
大家都知道,黑豆的營養價值比較豐富,蛋白質豐富且熱量少還含有多種人體需要的微量元素。最重要的是黑豆可以補腎。黑豆是豆科植物。是比較傳統的養生食物。在鄉村還流傳著這樣一種諺語,要想長壽,多吃黑豆。可...
2015-10-22 -
補腎的食物有哪些 黑豆最補腎
一、黑豆為什麼補腎 中醫認為,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中說:“黑豆入腎功多...
2016-03-14