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什麼是特稟體質 特稟體質如何養生
什麼是特稟體質? 特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。"特"指的是什麼?就是特殊稟賦。是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質,主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。 1、飲食養...
2016-10-18 -
淤血體質如何養生
淤血體質為現代生活方式下特別常見的體質類型,指全身性的血液迴圈、血脈不是那麼暢通,有一種潛在的淤血傾向。淤血體質表現 易生斑,易有濁的外形。就是整個人看起來不是那麼清爽,感覺像是臉沒洗乾淨似的。 ...
2012-10-02 -
平和體質如何養生
平和體質:就是陰陽平衡,臟腑功能之間的配合非常好,政令暢達,各個部門之間的配合非常好,太平盛。這種人健康或者少病。 平和體質表現: 形體勻稱,體重波動不大,情緒穩定,性格平和,食欲穩定,飲食規律,...
2012-10-02 -
特稟體質如何養生
特稟質常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質,包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。特稟質常見的症狀表現常常有先天性、家族性的特徵,胎傳性疾病為母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特...
2012-10-02 -
痰濕體質如何養生
痰濕體質是醞釀現在所有生活方式病的最大溫床和土壤,在此基礎上,人很容易血壓高、血脂高、動脈硬化、糖尿病。中風等。 我們在享受物質生活的同時,一定不能迷失自我,人究竟是什麼?你不過是萬物之一,生物...
2012-10-25 -
陰虛體質如何養生
陰虛體質的人體內少水、陰分不足、缺乏滋潤、乾枯乾澀、火偏盛。這種體質,女性中較常見。女性和男性的不同有:經、帶、胎、產、乳,這些特別的過程都要消耗血,血屬於陰,所以易形成陰虛體質。 陰虛體質表現 ...
2012-10-25 -
陰虛體質如何調理 揭秘4種女人的健康活法
4種體質的女性如何調養自己身體1陰虛體質女性一般形體瘦長,性情急躁、外向好動、活潑。易患陰虧燥熱病變,喜歡冬季。疾病傾向:易患乾燥綜合征、咳嗽、甲亢等調養方式:1多吃如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等甘涼滋...
2015-01-14 -
陰虛體質的原因 陰虛體質如何養生
陰虛體質的原因 陰虛體質是指當臟腑功能失調時,易出現體內陰液不足,陰虛生內熱的證候,常表現為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口幹,頭髮、皮膚乾枯,舌幹紅、少苔,甚至光滑無苔...
2017-01-11 -
陰虛體質如何食補 盤點陰虛體質的飲食宜忌
陰虛體質如何食補 適宜的食物 凡陰虛體質者,宜多吃些清補類食物,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品,宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優質蛋白質豐富的食品,如糯米、綠豆、藕、馬蘭...
2017-01-10 -
陰虛體質如何調理比較好
陰虛體質是生活中常見的一種體質,屬於中醫上的一種說。中醫認為這類人群的體內常有虛火,主要的表現就是自我感覺熱,除此之外身體體質也會下降。今天,小編就來和大家一起說說陰虛體質的症狀以及陰虛體質如...
2015-10-13 -
濕熱體質吃什麼好 濕熱體質如何養生
濕熱體質吃什麼好 1、鯽魚:有健脾利濕的功效,適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。 2、馬齒莧:具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸...
2016-03-21 -
陰虛體質如何調理,中醫推薦幾種中藥材
陰虛體質是中醫所說的九大體質中的一種,陰虛體質之人容易失眠、心煩,對於人們的身體健康以及日常生活有很大的影響。那麼陰虛體質的人可以如何調理呢?中醫中有幾種中藥材可以調理陰虛體質。 一: 陰虛之人進補...
2016-10-17 -
氣虛體質如何養生 氣虛者四季養生有要點
氣虛者四季養生有要點 1、氣虛體質春季養生 春季為萬物生髮的時節,人體的陽氣也會跟著生髮。通常情況下,人體在春季時皮膚最好,因為氣血也在逐漸外發。此時,注意不能抑制體內的陽氣。那麼,氣虛體質...
2016-04-05 -
陰虛體質月經易晚到 陰虛體質如何調理
陰虛女性多數性情急躁、外向好動、活潑,耐冬不耐夏,不耐暑、熱、燥邪,陰虛體質的女性常常手心、腳心冒汗,皮膚乾燥,容易缺水,便秘,夜間盜汗,脾氣暴躁。 陰虛體質飲食宜忌 宜:宜多吃一些滋陰的肉...
2016-02-25 -
春分時節 濕熱體質如何養生
今年的春分時段為3月21日至4月4日。《春秋繁露》“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平”。春分日太陽到達黃經0°,此時太陽直射赤道,此後逐漸北移,北半球日出越來越早,白天越來越長。春分節氣要保持早...
2015-03-23 -
必讀:冬季氣虛體質如何養生
氣虛體質冬季如何養生 1、 飲食方面: 要吃一些性質溫和的、偏溫的具有補益作用的食品,如:小米、白扁豆、雞肉、紅棗、龍眼肉、淮山、蓮子,這些食物氣虛體質的人吃起來比較好,加工可隨自己的習慣...
2016-12-02 -
春天駕到 過敏體質如何養生保健
春天是萬物復蘇的季節,這個季節也被看作是希望、包含夢想的時節,但是有這樣一群人在春季備受痛苦,他們就是——過敏體質人群。大家都知道過敏體質人群容易受到外界事物的侵擾,從而出現打噴嚏、流鼻涕甚至威...
2017-02-20 -
體質養生各不同 平和體質如何養生
根據不同體質的特徵制定適合自己的日常養生方法,常見的體質類型有平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九種。 人體的生、老、病、死等生命過程帶有明顯的個體特異性...
2017-04-10 -
夏天陰虛體質如何食補
夏季炎熱,陰虛體質較難耐受,應當重視避暑,儘量待在有空調的恒溫室內,避免在烈日下暴曬;戶外的工作和活動應防止出汗過多傷及陰液。那麼什麼是陰虛體質呢?陰虛體質有什麼特點?陰虛體質應該吃什麼?跟著小編...
2017-06-10 -
陰虛體質如何判斷 教你自行判斷方法
中醫常說的“陰虛火旺”是一種常見的身體狀況,並且對於我們的身體危害比較大。陰虛體質就是罪魁禍首之一,那麼什麼是陰虛呢?藥食同源的中醫療法,在飲食上有哪些食療方有助於調理身體呢? 陰虛體質如何判斷?...
2017-06-12