中醫第1393頁 - 天天健康

夏食鰣魚正當時

夏日是吃鰣魚最好的季節，因為夏日鰣魚最補虛。明代何景明《鰣魚》詩雲：“五月鰣魚已至燕，荔枝盧橘未能先。賜鮮遍及中璫第，薦熟應開寢廟筵。白日風塵馳驛騎，炎天冰雪護江船。銀鱗細骨堪憐汝，玉箸金盤敢望傳。”寫的是，美味的鰣魚，貢入京城夏天要用冰

夏食鰣魚

2017-03-10 8

國醫大師：延緩衰老，就從補脾胃開始

國醫大師李玉奇先生通過多年的臨床，體會到延緩衰老從調理脾胃入手，其效甚為可喜。方書所言，脾胃為後天之本而主宗氣，宗氣旺盛，邪不可幹。補之於脾，益之於胃，使之有序地化生水穀之精微，達到氣血充沛，營養五臟六腑，滋養四肢百骸，使之筋骨強壯，青春

老年養生膳食養生

2017-03-10 5

入秋常品15粥

胡桃粥取胡桃仁搗碎同粳米同煮，有補腎、益肺、潤腸的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗淨，放入鍋中，同米煮粥，大火煮沸，轉用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥，不僅能補腎，還可以預防陽萎、遺精，有延年抗衰老作用。栗子粥栗子肉與粳米共煮

中醫養生入秋常品粥

2017-03-10 4

雙歧桿菌四聯活菌片

隨著社會的飛速發展，人們生活水準的顯著提高，各種疾病的到來也是較多的。對於疾病的到來是給人們生活上留下重重一拳的，對患者自身健康傷害給家庭代練的嚴重經濟負擔。但是為了有個好的治療效果，人們不得不保持良好心態接受治療。對於任何疾病也是有相

2014-06-03 11

手指發麻是怎麼回事

手指發麻是怎麼回事呢，有很多朋友在早上起床的時候，或者平時都比較容易出現手發麻的現象，不知道是什麼原因引起的，但是手發麻的現象還是比較少見的，一般都是要發麻，或者腿發麻的現象比較常見，所以如果是出現了這種現象就預示著一定是身體哪裡不舒服

2014-06-03 9

梨膏糖

梨膏糖，不僅是零食，是中藥，還是南方孩子童年快樂時光不可或缺的片段。兒時，小販的小鑼一敲，一大幫孩子就會紛紛從小巷跑出來，圍成一大圈，看 “小熱昏”，更重要的，是說唱者口袋裡的梨膏糖。每到節目尾聲，他們總會免費發放梨膏糖，“多吃梨膏糖，咳

梨膏糖

2017-03-10 16

秋果治病亦致病

秋天大量水果陸續上市。秋果風味鮮美、營養豐富，深受大家喜愛。但是，有人吃多非但無益反會影響健康。葡萄補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫利小便。對治療高血壓有益，還能使人精力充沛，並有抑制病菌作用。但葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，如果一時吃太多

2017-03-10 4

睡覺打鼾怎麼辦

睡覺打鼾是很常見的現象，很多朋友都會有這樣的習慣，如果打鼾嚴重的話一定要引起大家的注意，有可能是身體有什麼疾病，尤其是小孩子睡覺如果打鼾比較嚴重的話，家長一定要帶孩子去醫院做檢查，避免病情嚴重給孩子帶來身體上的不適，還有就是比較胖的朋友

2014-06-03 8

腹痛怎麼辦

腹痛是每一個人一生當中都會經歷的事情，腹痛可以分為急性腹痛和慢性腹痛，急性腹痛可以是腹膜炎、腸道穿孔造成的，慢性腹痛的原因很多，肚子受涼了可以腹痛，炎炎夏日吃壞的、不衛生的東西可以引起腹痛，還有一些不明原因的腹痛，通常都被醫生診斷為胃腸

2014-06-03 23

魚湯利咽潤肺正當時

如今，氣候乾燥，易耗傷人體津液，劫損肺陰，出現口鼻、咽喉、皮膚乾燥等症。飲食調理當以滋陰潤燥為主。食療藥膳重在養肺陰、潤肺燥。現介紹幾款，供參考。鱉魚利咽湯用鱉魚肉300克，訶子15克，木蝴蝶10克，百合15克；將鱉魚肉、訶子、木蝴蝶、百

2017-03-10 27

淮杞蜜棗煲瘦肉

主料：瘦肉、淮山片配料：枸杞、蜜棗、小蔥、薑做法：鍋中燒水，水開後放入瘦肉，焯燙至變色撈出，用清水沖去浮沫；姜去皮、切片，蔥切段；將瘦肉放入湯煲；加入洗淨的淮山片和蜜棗；加入蔥段和薑片；加入足量水（800ml左右）；中火滾開後，轉小火煲二

常識養生

2017-03-10 5

孩子吃肉多脾陰會不足

要補脾，就要分出陰陽。因為脾分陰陽。脾陰是明代名醫繆希雍所宣導的，後來清代名醫葉天士大力提倡，這部分內容現在沒多少人提了。但我發現，孩子恰恰是脾陰不足居多，正因為大家不瞭解，所以對一些病總是搞不好。前幾天到外地做公益講座，有朋友讓我看看一

2017-03-10 8

喉嚨癢幹咳嗽怎麼辦

很多朋友都曾經遇到過或出現過喉嚨癢幹咳嗽的這個症狀，而且說話的時候聲音還是沙沙啞啞的，尤其到了晚上睡覺的時候，咳嗽的問題更加嚴重。不僅影響了正常的睡眠和作息時間，此外還會導致睡眠不足，影響到第二天的工作和學習。那麼到底喉嚨癢幹咳嗽怎麼辦

2014-06-03 30

疥瘡的治療方法

疥瘡是人體皮膚上的一種疾病，具有傳染性，如果家裡有人得了疥瘡的話，就儘量避免深入的接觸，得了疥瘡的患者也儘量不要去人多的地方，避免傳播給他人，疥瘡在發病的時候有疹子或者水泡發出，而且非常的癢，尤其是夜裡會更加的瘙癢難忍，是非常痛苦的一種

2014-06-03 11

燥咳試試杏仁粥

中醫認為，燥為秋令主氣，肺喜潤而惡燥，故秋天多發燥咳。杏仁為止咳平喘類中藥，入肺、大腸經，有潤肺止咳平喘及潤腸通便之功效，最擅長潤肺止咳。秋燥咳嗽時，吃些杏仁粥經濟實惠，簡便易行，療效確切。杏仁粥杏仁10克，略搗碎；粳米50克，冰糖適量

中醫新聞杏仁粥

2017-03-10 9