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抵抗油煙 居家"霧霾"防禦攻略
霧霾大家都不陌生，但研究發現，這頭“巨獸”也很有可能在你家裡出現，廚房的油煙原來會使家中空氣的細顆粒物增加！遠離油煙侵擊，學會這些方法就不用擔心在家也要戴口罩啦！自己不吸煙，更是遠離二手煙，所以肺癌什麼的就不會找上門了嗎？別太天真！研究表
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女人如何排出身體毒素 6種食物有助排毒
身體積蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要擁有美麗的容顏，延緩衰老，自然要辦法將體內毒素排除。那麼女人如何排除身體毒素呢？女人吃什麼食物有利於排毒呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女人如何排出身體毒素？ 1、飲水“沖洗”腸
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夏季女人如何排毒 6招助你排毒
現又到一年中陽氣最旺盛的夏季，夏季是女性皮膚問題最多的季節，也是身體出現最多毛病季節。要知道很多毛病的出現，大多和體內累積太多毒素有關。因此，女性想要好肌膚及健康的身體就需要及時排毒。那麼夏季女人如何排毒呢？吃什麼食物可排毒呢？接下來
2016-05-30 12 -
怎麼背包才正確？盤點5大背包姿勢優劣
包包是我們生活中常見的用品，除了常規的放東西以外，它早已成為女性時尚裝扮的一大利器。你平常都是怎麼背包的呢？是否覺得怎麼好看怎麼背就行？其實並非如此，不同的背包方式都各有優劣，如果長期維持不正確的背包方式，不僅會導致肌肉酸痛，還有可能引起
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水果炒蔬菜 女性多吃有利排毒
夏季一到，如此高溫的天氣，讓人體很容易就流失了不少水分，因此很多人都喜歡通過吃水果來解渴，其中西瓜是夏季解渴首選水果之一。因為西瓜清涼可口，不僅味道好，更是補充水分的佳品。另外西瓜皮也是可以吃的。更有人用西瓜翠衣炒菜吃，不僅味道不錯，
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晚上怎麼排毒 女性晚上這樣做利於排毒
一天二十四小時，最適合排毒的時間段那就是清晨和晚上了。那麼晚上怎麼排毒呢？女性朋友們想要膚色好，健康的身體，那就一定要及時排毒。以下三個排毒小方法，女性朋友們不妨都來看看。 1、晚上泡個溫水澡(時間不要太長) 每晚在睡覺前泡澡，
2016-05-31 14 -
女性喝什麼能排毒 多喝蔬菜汁有助排毒
人身體裡有很多毒素，除了被大氣污染還有食物代謝後的廢物。當體內累積的毒素如果沒有及時被排出的話，很影響身體健康。特別是對於女性來說，未及時排毒會使女性膚色暗沉、出現長斑長痘、便秘等等，這時候就可以靠多喝蔬菜汁來為身體排毒。因為蔬菜水果
2016-06-03 12 -
女人怎麼排毒 日常中做3件事利於排毒
大家都知道，人體內的毒素累積的越多，對身體健康的危害越大，因此及時排出體內毒素很重要。對於女同胞來說，體內毒素過多，會讓她們肌膚越來越沒有光澤，色斑、痘痘等等接踵而來。可想而知，女同胞們及時排出體內毒素是多麼的重要了。其實，想要排毒很
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毒素累積危害大 女性每天這樣做助排毒
每位女孩子都想要一張好看的臉蛋，一個健康的身體，但是大家也都知道，每個人每天一日三餐都要吃不少的東西，這樣才能有能量繼續工作或是學習，但是這些食物吃進了肚子中，會存留一些毒素在體內，時間長了，毒素越攢越多的話，對身體的危害很大，所以說
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准媽媽怎麼服用安胎藥方法
很多有流產或早產跡象的孕婦在再次懷孕的時候都會使用安胎劑，這種人群對安胎劑的使用還是不應過於擔心的。但是，它畢竟屬藥類，所以，醫生會根據孕婦可能的流產或早產原因來決定是否必須使用安胎藥。對有流產或早產跡象的孕婦，醫生常常會建議孕婦使用
2013-07-01 11 -
孕期用藥有哪些健康原則
妊娠期不能隨意用藥，這是許多孕婦都知道的常識。但有些特殊情況下：例如有些備孕女性在用藥的同時才發現自己懷孕，孩子留還是不留，難以抉擇。在這裡尋醫問藥小編提醒，所有育齡婦女都要做好計劃生育工作，凡婚後沒有避孕又打算要孩子的，只要不能排除
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孕期女性怎麼選擇食物
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良
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準備懷孕為什麼不能吃豆製品
據英國《獨立報》報導計畫懷孕的女性日常飲食中應儘量減少攝入豆類製品，這是因為英國生殖專家研究發現豆類製品有殺死精子的作用。 目前很多人把豆奶當成日常飲食不可缺少的一部分。大豆中有一種叫做“染料木黃酮”的物質會抑制精子，使得它們不能與
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你會利用睡前黃金保養期嗎？
當夜色漸深，又到了睡前一個小時的黃金保養期，那是身為女人最重要的充電時間。在一天繁忙的工作過後，我們需要一個絕對私密且放鬆的時刻，此時可以細緻地護理肌膚讓其達到理想狀態，進行簡單的運動讓身體柔韌而舒展，還有經常給心靈絕對的營養、享受放空的
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孕婦適當運動可以緩解孕吐
孕婦孕吐怎麼辦 不少孕媽媽在懷孕初期會出現孕吐反應，嚴重的幾乎每天都吐個一塌糊塗。很多准媽媽被嘔吐折騰後，病懨懨地整日臥床，反而更加重早孕反應。其實，准媽媽適當地做些運動能減輕孕吐。 天氣適宜時，准媽媽可以到公園散步，每週3~5次
2013-07-06 14 -
准媽媽最好別吃什麼食物
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。 馬齒莧它既是草藥又
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孕期什麼食物讓寶寶健康
富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水準也較低，她們發生先兆子癇的幾率是健
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什麼食譜可緩解孕吐
陳皮鹵牛肉 原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。 制法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗淨切斷;牛肉洗淨切成薄片，加醬油拌勻，醃10分鐘;將醃好的牛肉一片一片放到熱油裡，油炸到稍幹一些;把陳皮、蔥、薑先爆香，然後加入
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孕期怎麼進行肌膚保養方法
由於孕激素的影響，孕期皮膚會出現各種小狀況，如色斑、乾燥、痘痘、臉色暗沉等，這時候孕婦護膚產品以及孕婦彩妝產品能夠幫孕媽解決煩惱。但是，很多人都說化妝品會影響胎兒，因此很多孕媽對於這些產品會存在一定的疑慮，其實有的化妝品孕媽可以放心使
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職場白領養生的9大原則
養生的方式有很多，慢節奏的生活是養生，與人為善也是養生，所以大家不必把養生想的太難，下面小編就分享給忙碌職場人士的9個輕鬆養生法則。1、適當運動陽光、新鮮空氣和運動會增加體內令情緒快樂的物質的分泌，使心情放鬆，同時起到緩解壓力的作用。2、
