-
頭髮透露哪些健康問題 女性冬季如何護髮
所謂“剪不斷理還亂”，日常生活中由頭髮引發的煩惱確實不少。其實，頭髮出現問題，不一定是護理不當所致，身體的隱患也會引發頭髮問題。今天，小編與大家一起來瞭解一下頭髮透露的健康隱患。 問題1、脫髮 從中醫角度來講，腎之精華在於發，發為血之餘
2015-12-24 12 -
女人養腎的中醫療法有哪些
中醫認為腎為先天之根本，腎健康，身體才健康。生活中很多人認為養腎是男人的事，事實不然，從健康的角度上說，女性養腎也很重要，那麼女性要如何養腎呢？ 一、管理好你的情緒 毋庸置疑人有七情六欲，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。《黃帝內經》中
-
女性腎虛5大症狀 女人生活中如何正確養腎
說到腎虛，大家首先會想到男性，但事實上，女性也是很容易腎虛的，而且對女性健康的危害也是極大的，所以各位女性朋友在腎虛這個問題上同樣要引起重視啊。下面我們就一起來看看女性腎虛的症狀以及預防治療的方法吧。 女性腎虛5大症狀 1、失眠是很多上
-
5種食物有效對抗女性冬季便秘
便秘對每個人來說都無疑是一件很痛苦的事情，除了就醫以外，冬季便秘在日常飲食上也要多加注意。比如說注意多吃一些以下的食物，能有效通便排毒。 1、香蕉 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根熟透的香蕉可以有
-
冬季泡腳有講究 哪些人不適合泡腳
什麼時候泡腳好 一般人都喜歡在臨睡前泡腳。臨睡前泡腳有助於消除疲勞具有助眠的作用。事實上如果有條件的話，早上泡腳也是一個非常不錯的選擇。早上泡澡有利於去除晚上入侵的寒氣。建議泡完腳之後最好擦乾淨並且穿上乾淨的鞋襪。 哪些人不能泡腳 一般
2015-12-11 11 -
男人不解女人為何喜歡穿高跟鞋
隨著社會的發展，高跟鞋已經成了女性必備用品。高跟鞋不僅能讓女性變得更加有自信心，還能讓女性改變氣質。此外，女性穿高跟鞋還有哪些好處呢？ 1、防身 穿高跟鞋，可以在特殊情況下，取下作為工具，防身之用。 2、瘦腿 穿上高跟鞋肌腱自然拉長，肌
2015-12-12 23 -
導致女性臉色發黃的壞習慣
猶記得那年，自己臉部的肌膚柔嫩，紅彤彤的，氣色棒棒噠！本該紅潤有光澤的臉部肌膚是怎麼開始變黃的呢？15歲還是20歲？甚至更在之前？今天小編我帶大家回憶往昔，你有沒有這些導致臉色發黃的習慣！ 長期熬夜、睡眠不足 因熬夜而沒有足夠的時間睡眠
-
常吃阿膠好處多 哪些人不適合吃阿膠
好處一：增強體質 《本草匯言》中記載阿膠具有培養五臟陰分不足之藥。說的就是阿膠具有促進人體陰陽平衡，內臟功能協調之功效。現代營養學認為阿膠中含有豐富的蛋白質能夠發揮很好的補給作用。 好處二：延緩衰老 阿膠中含有各種人體所封面的營養物質，
-
女性怕冷的原因 要如何保健
許多電視橋段中都是以男主角給女主角披外套開始的。生活中絕大多數的女性都怕冷。所謂“冰美人”，一到冬季就手腳冰冷的女性不再少數，那麼女性為什麼怕冷，引起女性怕冷的因素都有哪些呢?接下來就讓我們一起一探究竟吧。 貧血 特別是缺鐵性貧血更會導
-
改善體寒方法 冬季女人養生5大禁忌
冬天是很多人比較懼怕的一個季節，尤其對於女人，這是一個最難熬的季節。除了抵禦外界的寒冷，還有身體內部的與生俱來的“體寒”，這可是很多女性內心的苦楚——遇到體寒的情況，可不抱著僥倖心理，以為隨便應付一下就好，其實在無形中給身體加重了負擔！
-
冬季女性曬太陽補陽氣 牢記五技巧
冬季寒冷，不少女性喜歡宅在家裡看劇、睡美容覺，能不外出就不外出。面對寒冬，我們需要呼吸新鮮的空氣，多接觸陽光，女性是以“陰”為代表，陽氣不足女性就需要補陽，曬太陽就是補陽的不錯方法，女性冬天曬太陽有什麼技巧呢？ 女性曬太陽補陽氣 牢記五
2015-12-19 10 -
女人用黃瓜敷臉 方法不對會毀容
黃瓜含水量高達 96%~98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。遺憾的是，將新鮮黃瓜切片敷臉，並不能很好地發揮上述功能。因為剛切下來的黃瓜片切面有一種露珠
-
頸椎病危害多 女性如何養護頸椎
頸椎由七塊骨頭組成，與肩膀構成一個沉重的十字架，支撐著分量不輕的腦袋。頸椎受傷，會引發一系列“連鎖反應”，影響全身健康。 1、70％的頭痛跟脖子有關 松井孝嘉指出，70％的頭痛跟脖子有關，被稱為頸源性頭痛，表現為單側或雙側枕部、耳後悶脹
2015-11-30 10 -
五種疾病最容易引起女性口臭
口臭是人際交往的一大尷尬事，直接影響到了我們的日常交際，嚴重者會喪失自信和自尊心。又很多人認為，口臭是沒有刷牙或者是口腔疾病所致，事實上，產生後醜的原因是多種多樣的，除了口腔疾病，還與人體內許多疾病有關。口臭絕非小事，下面為大家介紹五種
-
節食減肥的5大危害 女性不節食如何輕鬆瘦身
現在減肥瘦身的人越來越多，減肥的方法也越來越多，有很多人為了快速見到減肥的效果，往往會選擇節食減肥，可是節食減肥有很大危害，因此不要輕易嘗試。 1、各種維生素不足。 缺少維生素A容易引起腸胃及泌尿系統感染，甚至影響生殖系統。缺少維生素B
-
維生素美容效果好 和早餐一起吃好嗎
維生素的美容效果自從被發現以後，愛用者倍增。不過應當首先瞭解它們的特性特質，否則達不到應有效果。 第一，常見維生素的主要特性： （1）維生素A保護表層肌膚，促進人體生長發育，參與體內許多氧化代謝作用，具有抗衰老作用。 （2）維生素B族有
-
五類女性冬季小心手腳冰涼 如何有效緩解
據瞭解，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。 以下五類女生小心手腳冰冷 第一類
-
早上吃蘋果最好嗎 吃蘋果有4大禁忌
一直有傳言說：“早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果”。而且從微博不難看出很多人認為這條是個健康真理。那麼真的是這樣嗎？ 專家說道：“這種說法不正確，沒有這種區分，吃水果要根據自己的身體狀況，老年人和小朋友本來食量就小食欲差，可能在飯前吃
-
女性空腹飲食3大禁忌 哪些水果不宜空腹食用
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 空腹飲食有3大禁忌 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘
-
女性多吃大豆可延遲更年期
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。 2、新鮮蔬果 新鮮蔬果含有的維生素c，能夠有效
2011-08-31 13
