-
夏季喝什麼湯降火 多喝四款養生湯
現在天氣越來越炎熱，清熱去火成為人們養生的“重頭戲”。特別是女性在來月經的那段時間，上火的可能性比日常要高，因此想要保證體質健康，及時降火才是關鍵。想要降火的話 ，自然需要從飲食上下手，小編建議多喝養生湯。那麼夏季喝什麼湯降火呢？接下
-
女人養生吃什麼 兩款養生食譜推薦
當今時代的女人們，越來越注重自己的身體健康。不少女人們通過吃養生食物來保證健康，也就是從食物中汲取營養，達到保健的效果。那麼女人養生吃什麼好呢？下面為大家推薦的兩款養生食譜，在閒暇時可以製作食用。 養生食譜推薦一、人參茯苓二米粥
2016-07-29 11 -
女性吃什麼補腎 5款補腎食譜推薦
現如今生活節奏不斷加快，不少女性漸漸地出現腎虛問題，要知道這對女性的健康有很大的影響。而且俗話說“腎是先天之本，是生命之根”。可想而知，腎對於健康的重要性。因此，女性出現腎虛要及時補腎，小編建議從飲食下手補腎，那麼女性吃什麼補腎呢？別
-
女人吃什麼補腎 四款補腎食譜推薦
談起補腎，不只是對男性來說很重要，對女人來說也很重要。不過補腎的時候要非常注意，因為不少人在服用傳統的補腎產品時，會因為其中的燥熱成分損傷氣血。所以，女性補腎的方法最好是採用食補，健康又營養。那麼女人吃什麼補腎呢？接下來將為大家推薦四
-
你患上腎虛了嗎 食療治腎虛試試兩道菜
處於這個時代的女人們，再也不是曾經“大門不出，二門不邁。”的“房中女”。現在的她們也像男人一樣，奮鬥在工作的前線，雖然女人們自由了，可是工作的壓力、家庭的煩惱，兩頭個重擔壓在女人們的肩上，不少女人漸漸地出現了腎虛的問題。腎虛如果不及時
-
秋季喝什麼茶對身體好 試試這些養生茶
秋季天氣乾燥，令人口乾舌燥，嘴唇乾裂，中醫稱之為“秋燥”，此時喝對茶還有養生的功效。那麼市面上的養生茶的種類那麼多，女性該喝什麼養生茶好呢？別急，小編這就為大家介紹適合女性喝的秋季養生茶，想要養生的女性朋友們，不妨都來看看吧。
2016-08-19 12 -
女性秋季喝什麼茶好 喝4款養生茶有好處
秋天重點養肺、養陰。那是因為秋天的特點是幹，所以多喝水以對抗“天乾物燥”。尤其是更年期的中年女性，在入秋季節，更容易心煩氣躁，引起肝火和肺火。所以更要注重身體的調養，避免在秋季造成身體上的不適與傷害。小編建議從飲食上下手保健，如常喝養
-
吃什麼祛除秋燥 四款保健食譜推薦
秋高氣爽，天氣也比較乾燥，身體出現了不適的反應，各種傳染病、便秘、上火等，因此需要及時保健身體，小編建議從飲食上下手保健祛除秋燥。那麼吃什麼祛除秋燥呢？別急，接下來小編為大家推薦四款保健食譜，有助大家祛除秋燥。 食譜一、山藥糯米粥
-
女性養腎護腎吃什麼好 補腎食譜推薦
補腎，不是男人的專利，女人也需要補腎，因為女人腎氣不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊。小編建議女性養腎補腎從飲食上開始，那麼女性養腎護腎吃什麼好呢？接下來將為大家介紹四款補腎食譜，供大家參考。 補腎食譜一
2016-09-07 21 -
女性吃什麼補腎 補腎食譜不容錯過
俗話說“腎是先天之本，是生命之根”。補腎是一門有待研究學問，因此補腎絕對不能急功近利。小編建議通過飲食來補腎，這樣不僅能吃到美食，還能保健身體，如此兩全其美的事情，再好不過了。那麼女性吃什麼補腎呢？別急，接下來將為大家介紹四款補腎食譜
-
女人保養子宮吃什麼 試試豆漿芝麻豆腐
子宮是女人孕育胎兒的“家園”，胎兒在子宮裡一天又一天地成長，子宮就是胎兒的培養基，沒有子宮，就再也沒有懷孕的可能，自然無法感受做生養媽媽地幸福，因此女人們要認真、謹慎地保養子宮。其中現在很多人通過飲食保養子宮，小編建議保養子宮試試吃這
2016-09-20 19 -
女人怎麼保持年輕 常吃鱷梨抗衰老
在生活中，很多人都愛吃水果，特別是女人們更是對它們情有獨鍾。因為大多數的水果都含有多種維生素，而且還含有各種氨基酸等等，女人吃水果最為養顏，養身體。而吃水果的方法有很多，比如和其他蔬菜、食物或是單獨涼拌，也可以榨成果汁飲用。在眾多水果
2016-09-21 13 -
秋季吃什麼潤燥 4款食譜助女人潤燥
秋季是養生的最佳時節，所以我們要好好利用秋季補充營養，調養身體，因此女人們不妨趕緊行動起來保健身體吧。由於秋季天氣十分乾燥，食用的養生食譜要以滋陰潤燥，健脾養肺為主。接下來將為大家介紹四款潤燥食譜，女人們不妨吃吃看吧。 秋季吃什麼
2016-09-28 13 -
吃什麼對卵巢好 這些美食對卵巢有好處
生活中想必沒有哪個女的不知道卵巢的重要性，女性如果沒有卵巢，女性就不會來月經了，沒有月經自然也不能生兒育女，這樣也就沒有了做媽媽的能力，自然也就沒有釋放母愛的機會。因此女性們都很重視對卵巢的保養呵護，小編建議在飲食下手保養卵巢是個很不
-
吃什麼補腎 4款食譜助女人補腎
城市生活節奏的加快，壓力大使得現在的都市女性都會出現腎虛等症狀，女性補腎也會變得特別重要。為了讓身體恢復健康，生活品質也能夠得到更好的保障，小編建議從飲食上下手補腎。那麼女人吃什麼補腎呢？接下來為大家介紹幾款補腎食譜，供大家參考。
2016-10-13 13 -
女人吃什麼補腎 四款食譜好吃又補腎
女人外在的顏色枯榮、內在的生命活力與腎中精氣的盛衰密切相關，而“腎虛”正是導致我們衰老的主要原因。再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期，容易因精氣不足導致腎虛，所以平時要更加關心補腎養腎。小編建議從飲食上下手補腎，那麼女人吃什麼補腎呢
2016-10-19 10 -
吃什麼對卵巢好 兩款食譜助女人呵護卵巢
現在的女性雖然看起來個個光鮮亮麗的，但是當她們卸妝後有多少人是美麗的呢？卸了妝的她們不是有斑點，就是有痘痘；不是皮膚暗黃，就是毛孔一點都不細膩，完全跟“美女”搭不上邊。歸根結底還沒有保養好卵巢的結果，因為卵巢掌控著女性的性激素的分泌，
-
女性手腳冰涼怎麼食補 暖身食譜推薦
手腳冰涼是困擾女性的一個大問題，有很多女性因為先天不足或後天不注意保養，以致天氣稍轉寒冷手腳就開始變冷，更會產生面色蒼白等問題，有部分人畏寒以致晚上難以入睡，甚至炎熱的夏天，手腳也如寒冰一樣。這對健康是很不利的，因此要及時治療。小編建
2016-11-03 14 -
女人吃什麼補腎 補腎食譜助你養好腎
秋天來了，天氣冷暖多變，特別是早晚更添幾分涼意，這個季節要加強自我保健注重飲食健康。尤其有腎虛問題的女性們，更要特別注意補腎，以此保健身體。那麼女人吃什麼補腎呢？別急，接下來為大家介紹幾款補腎食譜，供大家參考。 女人吃什麼補腎？
-
冬天手腳冰涼吃什麼 4款暖身食譜推薦
天氣愈發寒冷，很多人都會感到手腳冰涼。要知道長期手腳冰涼的話，對身體健康是不利的，因此最好及時調理。在眾多的調理方法中，小編建議食療調理手腳冰涼，那麼冬天手腳冰涼吃什麼呢？別急，接下來為大家介紹幾款暖身食譜，供大家參考。 暖身食譜
