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白領警惕“電子過敏症” 教你日常抗敏6小招
對著現代社會的發展，現在一般白領上班族都是電腦一族，成天面對著電腦螢幕，因此導致了一些“電子過敏症”患者的發生。專家表示，電腦工作需防“電子過敏症”，日常做好防護措施很重要。 電腦工作者需防“電子過敏症” 專家介紹，“電子過敏症”也
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這3種蔬果具有補血功效
南瓜 南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成分。最近發現，南瓜中還有“鈷”和“鋅”，“鈷”是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅則直接影響成熟紅細胞的功能;鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素，這些都
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經常煩躁易怒也是病 中醫教你吃什麼消怒氣
現實生活中，有的人很容易發怒，周圍的人都只知道此人脾氣大，卻很少想到此人很可能是患了一種疾病。 中醫將容易發怒稱 為“善怒”，應屬於疾病的範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。傳統的精神養
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咖啡提神卻傷腦 6種食物助你消除疲勞
通宵無眠之後，你是否總會強烈渴望沖一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道，咖啡雖然有提神功效，但同時也會影響人的記憶力。 咖啡雖提神，但會削弱記憶 最近，義大利科研人員通過研究發現，喝咖啡有提神的功效，但在短時間內也影響人的記憶力。研究
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血型裡的健康秘密 AB血型是抵抗力差等生
從呱呱落地開始，血型就會伴隨著你，它通過抗體和抗原的不同來影響你的健康狀況，並隨時給你健康提示。每種血型都有著自己不同的特點：A型血在壓力之下，心臟健康容易出現問題；B型血對於傳染病毒經常束手無策；AB型血的抵抗能力一直是個問題；O型血
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女性長期穿高跟鞋易致尿失禁
有人說過，關於一個女人的回憶，人們只在乎三件事情：她的容貌、曾經愛過的男人以及擁有的高跟鞋。沒錯，高跟鞋是女人一生無法抗拒的誘惑。但是美麗的東西總帶著“毒”，高跟鞋也不例外。 女人愛高跟鞋需要理由嗎？ 1、展現女人品位 一雙輕巧的
2012-05-10 10 -
夏日涼水洗臉等於沒洗 易毛孔粗大長痘痘
酷熱的夏季馬上就要到了，很多人都討厭過夏天，高溫燥熱叫人不停的出汗，夏天天熱出汗人們常用涼水洗臉來圖個一時涼快，殊不知這樣危害甚大。 為什麼夏天最好別用涼水洗臉？ “冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”說的是因為人
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甜“秘”的煩惱 教你對症治療除便秘
便秘，是消化系統疾病的常見症狀，有功能性便秘(如多次妊娠、過度肥胖、年老體弱、懷孕等)和器質性便秘(如腫瘤、腸黏連、肛裂、痔瘡等)兩種。長期便秘怎麼辦？ 1、急性便秘者，多數因腸道發生梗阻所致，因此主要是針對病因治療。如患者有腹脹、腹
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中西醫合璧教你“攻克”內分泌失調
現代女性內分泌失調易出現皮膚惡化、脾氣急躁、肥胖、白髮早衰、不孕，患上婦科疾病等。因此，女性避免內分泌失調，需要在飲食方面多加注意。下面來為大家介紹中西醫在治療內分泌失調方面的一些建議以及飲食調理方面的注意事項。 調節內分泌主要從飲食
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10種食物幫你趕走大黃牙 給牙齒大掃除
擁有一副潔白的牙齒，仿佛連笑容都甜蜜了許多，很多人由於自己一口的大黃牙，而經常讓自己陷於尷尬境地。如何才能健康美白牙齒呢？不妨試試下面介紹的幾種美白牙齒食物吧！ 10、芥末 內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變
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夏天養生重養心 多喝粥有利補養
夏季的特點是晝長夜短，人們的起居和作息時間應隨之做一些相應調整，適當地減緩生活節奏，專家也特別提醒，立夏之後應增加短時午睡，有利於戒躁養心。 炎熱汗多，營養消耗大 剛進入5月，天氣就熱得讓人有點無所適從，一些疾病隨之而來。由於夏季炎
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推薦5款養血滋陰粥
編輯推薦：一定不能吃花生的六種人 推薦五款補血滋陰食譜 七錦糯米粥 糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入
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夏季養生：以“熱”除“熱”更健康
“暑”是夏天的氣候特徵。這時暑性升散，容易傷津耗氣，因此人們在夏天常會感到口乾舌燥、少氣乏力。另外，暑多夾濕，人們容易覺得頭目昏困、口內不清爽，易火氣上升、咽喉腫痛。此外，暑屬於陽邪，人們在高溫天氣會感到酷熱、心煩。正因為夏季的特性，飲
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日本流行的三款補血食譜
番茄+優酪乳 鐵是預防和改善貧血所不可缺少的成分，如果和維生素C一起攝入，則更易被人體吸收。番茄中含有大量的維生素C，因此能提高鐵的吸收率，食物中的鐵吸收了，才能達到了補血的目的。熟透了的紅色番茄中所含的維生素C極其豐富。 優酪乳
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女性警惕工作壓力大讓腸道提前“退休”
很多年輕人都有些老態龍鍾，沒有其生理年齡應有的精神面貌，醫生一問診，都不同程度存在腸胃不適、經常腹脹、習慣性便秘或是常常腹瀉等毛病，說來說去還是腸子衰老、能力不行了。 嬰兒出生一兩天后，隨著吃奶、喝水，一些細菌隨之進入體內，到腸道內“
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守住青春美麗 女人警惕日常六個衰老習慣
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？所以生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。 衰老原因一：整天愁眉苦
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女性夏季泡腳祛暑濕 家庭足浴牢記7事項
相信很多讀者都有冬天泡腳的習慣，每天臨睡前泡一下，整個晚上安眠入睡，第二天起來神清氣爽。那麼有沒有聽說過夏天泡腳呢？ 夏季泡腳可祛暑濕 夏季暑多夾濕，脾最怕濕，濕氣阻滯在脾胃，就會出現沒胃口、愛犯困、沒精神等表現。夏季人體陽氣最旺盛
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腰椎病滑鼠手 OL當心宅出四種骨骼疾病
草草把午飯打發了，又沒有舒適的床褥可以小憩一會兒，自然就只能在電腦上尋求寄託了。於是乎，有的人在加緊完成上午未做完的工作；有的則流覽起了網 絡新聞；有的迫不及待地去照看自己的“網上菜地”；還有的延續了以往的午飯後“血拼”習慣，徜徉于貨品
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不吃肉減肥 四大營養謊言女人別上當
女性的健康關乎整個家庭甚至整個社會未來的穩定、健康，因為一個女性把自己照顧好了，就能帶動整個家庭的健康。所以我說，有的時候健康講座不管是給誰組織，家庭成員裡的女主人一定要來聽，這個作用是非常巨大的。女性真正要健康、快樂、美麗起來，就需要
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打嗝是疾病先兆？6招讓你停止打嗝
一般來說，打嗝只是一種生理反應，但是經常打嗝可能疾病先兆。 坊間傳言 打嗝可能是許多惡性疾病的先兆哦！ 研究報告 打嗝其實是人類在進化演變中從老祖宗那裡繼承而來的技能。法國的科學家發現，打嗝很可能是來自兩栖類祖先的遺留。他們發現
