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女性左下腹部突然隱痛的原因
很多女性都會有下腹隱痛的毛病，但是多數情況下都被大家忽視，那麼女性左下腹突然隱痛的原因有哪些呢？ 女性左下腹部突然隱痛的原因： 1、急性炎症引起的左下腹隱痛：包括急性子宮內膜炎、急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窩組織炎等。
2012-02-21 10 -
女人必做7個最簡單的保健小動作
7個最簡單的保健小動作，懶女人們的最愛。真是意想不到的簡單哦，每天做一做，健康一輩子！ 推薦：輕鬆緩解女性手腳冰涼 張嘴 在學習、做家務或看電視的間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，帶動面部全部肌肉，進行有節奏的運動，可以加速血液迴
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用梳子梳手腳心能治感冒
春季也是感冒的高發季節，這裡介紹一種防治感冒的方法：梳理手腳，既簡便又安全。 首先在手心和腳心上塗一層護膚油脂，起到護膚和潤滑的作用。其次要選擇一把圓頭齒梳子，不要選擇尖利梳齒的梳子，以免把手心和腳心的皮膚劃破。然後就按著順序來梳，
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雨水節氣要常做三種運動
按照中醫養生學理論，雨水節氣時應注意調養脾胃和腎臟。養生專家建議，雨水節氣常做三種運動有益於身體健康，感興趣的讀者朋友們不妨一試。 養脾胃 揉“足三裡” 常按揉足三裡穴，可以起到調虛、養脾胃的作用。足三裡穴是“足陽明胃經”的主要穴
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雨水時節如何飲食調養
雨水節氣，是春季的第二個節氣，它往往在春節之後的正月。它表示冬天最寒冷的時節已經過去，天不會再下雪。自此之後，天上漂下來的，可能是雨水，而不是雪花。此時將是春雨紛紛。那麼，雨水時節如何飲食調養呢？ 雨水時節空氣濕潤，又不燥熱，是養生
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雨水節氣養脾健脾很重要
在春季，肝旺而脾弱，脾弱又使得脾胃的運輸、消化功能受影響，如精神抑鬱，腹脹腹痛等。由此，春季的養脾健脾很重要。 雨水之前的天氣相對比較寒冷。雨水後，我們可以明顯地感到春天的腳步越來越清楚，芬芳的花香，沁人的氣息激勵著身心。雨水季節，
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雨水節氣養生運動—正月中坐功
最適合雨水節氣的養生運動——正月中坐功。這個功法有防病健體功效。 《遵生八箋》中原文：“運主厥陰初氣，時配三焦手少陽相火。坐功：每日子丑時，迭手按髀，拗勁轉身右偏引，各三五度，叩齒，吐納，漱咽。治病：三焦經絡留滯邪毒，嗌幹及腫．噦，
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喝水可以治什麼病 9種病
水是生命之源。我們的生命離不開水，我們的健康更需要水。你知道嗎，一杯水可以治療9種病哦。 推薦：女性忽略的16個健康秘密 1、感冒 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀！”這句醫囑對於感冒病人是最
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自測：你是否需要補血？
俗話說，血液，是女性美容最重要的物質基礎。血虛的人膚色發黃、口唇色淡、毛髮無光澤；血瘀常導致膚色口唇晦暗、皮膚毛髮乾燥；血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。而市面上各式各樣的化妝品雖然可以暫時為你“遮醜”，但現代追求內外兼美的女性，更
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雨水節氣的3款食療方
雨水節氣的怎麼食療？不少養生家贊成春天多用大棗，因此物性平味甘，含有大量的蛋白質、糖、有機酸、維生素B、維生素C及粘液質等，是補脾和胃的佳品。諺語說：“一日吃三棗，終生不顯老”是可信的。 （1）仙人粥 配方：制何首烏30-60克，
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雨水時令的飲食原則
雨水時令的飲食原則，從總體上講，庚寅年金氣太過，則會克制肝木太過。肝主藏血，主筋，主情志，開竅於目。肝氣被抑欲發而不得發，容易引起人鬱鬱不樂；血熱、血粘、血稠的人則易怒，身上皮肉發緊而硬；血稠的人還易引發腦梗、心梗之類的疾病。 但是
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雨水節氣少吃酸味多吃甜味
2月18日是雨水節氣，雨水意味著天氣回暖，北方也停止下雪，改為降雨，同時降水量增加，此時的天氣特徵是天氣仍較寒冷，同時，天氣潮濕，此時，而人體則隨著自然界的陽氣的升發，肝陽、肝風、肝火均會有所上升，那我們應如何進行健康調養呢？ 雨水
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吃早餐要注意哪些 早餐不能吃什麼
吃法一：“回味早餐” 》》精彩推薦：飯後八件事最有害健康 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作
2012-02-04 12 -
健康的吃飯要注意哪些？
精彩推薦：冬季吃橘子的六大注意 但是日本科學家最近的一項研究發現，長期飽食的人大腦更容易早衰。據稱長期飽食會使人體內熱量攝入過多，脂肪過剩，血脂增高，引起一種叫“纖維芽細胞生長因數”的物質增加，導致腦動脈的粥樣硬化，使供給大腦的氧和營
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冬天吃南瓜的五大好處
一、南瓜的營養： 1. 南瓜含有豐富的糖類和澱粉，所以，南瓜吃起來又香又甜，其蛋白質和脂肪含量也較低。 2. 它含有較豐富的維生素，每百克南瓜中含有胡蘿蔔素2.4毫克，維生素B1 0.05毫克，維生素B2 0.06毫克，維生素C
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冬季賴床的四大危害
賴床危害1：造成大腦供血不足 睡眠過程中，大腦皮質是處於抑制狀態的，如果長期有賴床習慣，就會造成大腦皮質過長時間地抑制，從而導致大腦的供血不足，於是賴床醒來後會感到頭昏腦漲，沒有精神。 賴床危害2：破壞人體正常的生物鐘規律 早睡
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瘦身必吃的六大天然水果
蕃茄 蕃茄可以說是水果也可以是蔬菜呢，它含有大量的茄紅素，食物纖維及果膠成份這些都是可以降低熱量，促進腸胃蠕動的物質。而且獨特的酸味還能刺激胃液分泌，多吃有減肥美容的功效呢! 奇異果 他命C超多的奇異果(獼猴桃)，一直是愛漂漂的
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女性驗孕棒什麼時候用最準確
驗孕棒什麼時候用最準確呢? 一般情況下排卵是在月經週期的第14天左右，假設此時受精成功了，那麼受精卵要產生HCG最快需要6、7天，而驗孕棒都是通過測尿HCG來判斷的。而HCG真正開始大量分泌是在孕卵著床後，合體滋養細胞開始分泌才大量
2012-02-05 21 -
女人特殊時期不能吃什麼藥
女人一生中會經歷多個特殊時期，在這些時期間服藥有什麼禁忌呢？瞭解女人特殊時期不能吃什麼藥。 月經期 避免用過寒過熱和影響凝血機制以及激素類藥， 防止打亂月經週期，發生月經不調。 妊娠期 更應慎重用藥，濫用藥不單對自己有影響，
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女人怎麼睡的好 不宜在床上做的20件事
人一天中至少有6個小時是在床上度過的，睡眠時間是人體自我調節的時段，睡眠品質的好壞直接影響女人的身體和容貌。要怎樣才能睡的好呢？今天給MM列舉一下在床上不宜做的20件事情。 推薦：生活中致人早死的8件事 1.帶妝睡覺：殘留的化妝品
