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抽煙危害大 吸煙男士必吃3款食療方
有吸煙習慣的男性要吃什麼可以清肺呢？現如今，吸煙的男士越來越多，對身體健康的影響也越來越大，這可怎麼辦呢？在這裡，來為大家介紹幾種適合吸煙男士吃的食物和食譜，幫助大家減少吸煙帶來的危害。戒煙最好的方法：改變吸煙時的習慣，刻意地讓自己不舒服
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型男養成記 男士專屬瘦身3食譜推薦
減肥不是女人的專利，現在很多的男人都對自己的身材不滿意，許多男性開始尋找各種減肥的辦法，其實減肥不是只有運動鍛煉一種方式！生活中男士減肥還可以從飲食入手，專業的減肥食譜大全也是可以幫助男人們瘦身的哦！你們知道哪些男士減肥減肥食譜嗎，下面來
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男人長期飲酒最傷身 小心3種啤酒病
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。男人長期飲酒
2016-07-13 15 -
男人抽煙傷及咽喉和心臟 7種方法輕鬆戒煙
煙是很多男人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病，為了煙民的健康，專家特地推薦幾種戒煙的方法。吸煙的危害：口腔及喉部煙的煙霧（特別
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男性貧血怎麼補？治療貧血的5個方法
男人會貧血？沒錯，貧血不是女人才會患上的疾病，男人也會貧血。有什麼方法可以幫助貧血的男人補血呢？今天我們就給大家介紹幾個補血的方法，幫助男人好好補血讓身體更健康！男性發生缺鐵性貧血主要有以下幾種情況：1、胃腸道出血胃腸道出血是成年男性缺鐵
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超五成男性患腎虛 常按3穴位補腎強精
腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。何為“腎虛”？腎虛，指腎臟
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別剃除毛粒 男人剃須別犯5個禁忌
剃須應該是男士護膚中最主要的一項了，對於男人們來說，剃須就好像吃飯，是每天都要做的事。儘管如此，很多男士還是會在剃須過程中遇到一些問題，比如剃須不徹底，或是皮膚出現幹痛和灼痛感等。下面我們就一起來看看如何解決男士剃須幾大常見問題。男士剃須
2016-08-03 10 -
男人刮鬍子別刮太乾淨 4段時間不宜刮
警惕！男性剃須太乾淨也不好。大多數男性都錯誤地認為，把面頰刮得像嬰兒的皮膚那樣光滑才算好，正是這種行為造成了“剃刀腫塊”，此時會出現很疼痛的感覺，這是為什麼呢？下面我們來一起看一下：刮鬍子不要刮得太乾淨“剃刀腫塊”就是在鬍鬚的毛幹離開毛囊
2016-08-07 13 -
心理+飲食雙管齊下 讓你遠離早洩
早洩是很多男性都不想要的一個事情了。那在夏季的時候早洩有哪些飲食原則呢？夏季早洩除了飲食外還需注意什麼？早洩患者還需要做好護理，通常有以下幾個事項需要注意：一、注意不亂補，不亂吃藥很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虛，就到處購買各種補藥，聽
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輕度脂肪肝危害並不"輕" 3種方法應對脂肪肝
隨著飲食結構和生活習慣的改變，脂肪肝患病率近年來持續上升，大中城市的患病率高達10%，其中又以25~50歲的男性居多。脂肪肝已成為一種都市常見病。但對於大多數人來說，當體檢時被檢查出患脂肪肝時，往往是輕度的，人們都不太重視，簡單地認為多運
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男人尿量異常警惕腎虛 謹防補腎3誤區
如今的不健康、不規律生活導致很多人身體出現問題，尤其是在房事上面，很多男性有腎虛的問題，雖然這不是什麼大的疾病，但是卻會影響夫妻生活，也可能會引起其他的疾病，因此，男性腎虛一定要引起重視，及時治療保證健康。男人腎虛的表現1、水腫晨起眼瞼或
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醉酒後應怎麼吃 簡單易行的解酒好方法
酒是餐桌上不可缺少的一員，怎樣才能不醉酒、不傷肝？有沒有快速解酒護肝的方法，來為自己飲酒保駕護航？直諱一點回答：“解酒護肝”不如“戒酒護肝”，既然談到解酒護肝，簡單易行解酒護肝的方法，供大家參考：水果蔬菜解酒酒後多吃水果蔬菜是解酒不錯的食
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准爸爸們備孕有3招 吃什麼補身體？
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。准爸爸們要如何備孕？1、不偏愛吃肉大多數的男性都很喜歡吃肉，很容易攝入過量高蛋白，蛋白質雖然是生成精子的重要原材料，但如果維生素攝取不
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男性冬季養生 冬季飲食五不宜
現在很多人都開始關注養生保健，不僅僅是女性朋友們，許多的男性也開始注重自己的身體健康!你們知道男性冬季養生需要注意些什麼嗎，男性養生的方法都有哪些呢?其實生活中只要多多瞭解一些保健常識就可以了哦!下面就來看看小編給大家搜集的這些男性健
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酒後頭疼怎麼辦 蜂蜜解酒緩解頭疼
現在生活和工作的巨大壓力都壓在許多男性的身上，他們常常需要應酬很多的交際，避免不了喝酒，但是酒後頭疼是很嚴重的問題，影響男人的健康!你們知道男性酒後頭疼該怎麼辦嗎，頭疼吃什麼好呢?快來和小編一起去看看男性酒後頭疼怎麼辦，有什麼妙招吧!
2014-10-15 10 -
治療脫髮的偏方 八大方法治療脫髮
很多人一到了中年就碰到一個很嚴重的問題，那就是脫髮，早晨起床頭髮掉在枕頭上好多，一抓就是一大把一大把的掉，這樣子下去可不是辦法，快跟小編一起去看看有哪些方法可以治療脫髮吧 防止脫髮的方法 1.食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱
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男性養生的方法 男人睡前三宜與三忌
現在很多的男性都在尋找各種適合自己的養生辦法，你們男性養生的辦法都有哪些嗎?男性健康養生知識你們又瞭解多少呢，其實男性養生需要持之以恆，正確的保健才是有效的哦!下面看看小編給大家介紹的這些男性養生茶吧! 養生常識：男人睡前的三宜與三
2014-10-16 10 -
怎麼戒煙 男人戒煙必知7種方法
許多男性都有吸煙的習慣，吸煙有害健康是大家都知道的事情，但是為什麼男人們還是樂於吸煙呢?你們知道怎麼戒煙嗎，很多男性不知道戒煙的好處，日常生活中有哪些戒煙最好的方法呢?一起和小編來看看吧，下面是專家介紹的一些能幫助男性有效戒煙的方法!
2014-10-20 12 -
失眠原因 男人失眠4大原因
相信大部分的人都有過失眠的體驗，想睡卻睡不著是一件很痛苦的事情!現在很多的男性朋友們都承受著巨大的生活和工作上的壓力，常常失眠，導致精神不好!你們知道男性失眠原因都有哪些嗎，失眠怎麼辦呢，下面就和小編一起來看看男性失眠吃什麼好吧!
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男性養生茶 7款茶飲保護男人
現在許多男性朋友們也開始關注養生保健，男性養生和女性養生不同，你們知道男性養生的辦法都有哪些嗎?養生要選擇適合自己的方法才有效哦，男性日常養生誤區有哪些呢?下面快和小編一起去看看適合男性養生茶有哪些呢，你們對男性保健到底瞭解多少呢?
