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上了年紀容易患的眼部疾病
眼瞼內翻又稱“痙攣性內翻”，是老年人常見的眼病之一。患者常因下眼皮邊緣向內翻卷，眨眼時黑眼珠（角膜）經常受到眼睫毛刺激，眼淚漣漣，眼白（球結膜） 發紅充血，引起淺層角膜炎。嚴重時黑眼珠還可發生潰瘍，痊癒後形成翳子而影響視力。治療方面，對
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夏秋交替老人警惕心血管疾病
立秋過後，秋天就帶著它的風采來到我們的身邊，天涼好個秋，秋天是豐收的季節，對於養生來講，秋天就是藏的季節，是收斂的季節。人們的身體也開始儲存能量和營養，準備迎接冬天的到來，天氣也在逐漸的轉涼，北方的城市早晚的溫差已經開始變得很大了，中午
2014-08-26 10 -
老人對補鈣方法存在3個誤區
老年人一旦患上骨質疏鬆症，帶來的後果是非常嚴重的，最明顯的表現就是劇烈的疼痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，不及時治療還容易致殘。因此老人們對骨質疏鬆都心存恐懼，於是許多老年人開始盲目補鈣。但要知道，很多廣告對於補鈣藥物的作用都過於誇大，
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10個小方法讓老人記憶力不減退
1、嘮叨有助長記性 嘮叨，在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。嘮叨在語言運用中也是重複說某一個事情某一個人，經常地重複當然必須加深嘮叨人對某一事或某一個的關注和記憶。專家認為，女性比男性更樂於與人言語交流;男性進入老年期後，沉默寡言居
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老年人最常見的5種疾病
1、高血壓 高血壓是中老年人的常見病，也是危害人類健康的主要疾病。其發病原因醫學界普遍認為是在一定的遺傳背景下由於多種環境因素參與使正常血壓調節機制失常所致。高血壓既是獨立的心血管疾病，又會導致心、腦、腎三個重要的生命器官病變，從而產生
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脾氣好的人比較長壽
近日，英國《每日電訊報》刊文，由英國倫敦大學學院、曼徹斯特大學、英國財政研究所和NatCen社會研究所聯手進行的一項研究發現：與對生活樂觀的人相比，中年時愛發脾氣的人死亡的可能性會高出3倍。研究人員警告：人們的心情快樂程度會顯著影響未來
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老人眼睛模糊小心四種眼病
人一到老，什麼病都會出來，我們不要責怪自己年輕時不愛惜自己的身體。把握當下才最重要。到底是什麼讓老人的眼睛視線模糊，難道僅僅是衰老嗎？答案不得而知，但我們要多留幾個心眼，這樣才能有備無患。 一、老花眼 當你看東西費勁的時候，那可能就是老
2014-09-01 44 -
老年人冬季怎樣防治肺部疾病？
寒冷的冬季是肺炎的高發季節，其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症，往往因發現和治療不及時而危及生命。 怎樣防治老年性肺炎呢？ 一、病人年老體衰、抵抗力薄
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老人安度盛夏的秘訣
酷暑盛夏，火氣旺盛，老年人在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活中，要養成心平氣和的性格，常有冰雪在心之感，切不可煩躁激動。 夏日裡老年人應“早臥早起”。晨起後，適當參加一些力所能及的體育活
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老年人飯後的養生之道
老年人本身機體代謝功能相對變弱，飯後養生對老人健康來說尤為關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如“飯後一杯茶，提神助消化”等。其實飯後養生自古就有，下面中醫全說網小編為你介紹一些古籍上流傳很久的飯後中醫養生法。 飯後先漱口 古代中醫大
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老年人生活養生的小竅門
竅門一：常運動大步走。很多老年人總是為家務瑣事糾纏，覺得自己沒有時間運動，其實運動就在我們舉手投足之間，比如在去菜市場的路上或者去接孩子的過程中，堅持有氧健康大步走，長期堅持就可以使自己手腳靈活，保持活力！ 竅門二：枸杞參茶當水喝。
2012-11-06 11 -
老人長時間打麻將容易患上青光眼
打麻將是很多人都非常喜愛的休閒活動，特別是退休在家的老年人，常常將打麻將作為消磨時間的主要方式，但醫學專家告誡老年人，長期打麻將也可誘發青光眼的發生，這值得很多老年人引起重視。 長期打麻將誘發青光眼發生的主要原因是打麻將除了容易引起
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老人生活養生的小竅門
提起養生，很多人會覺得高深莫測，總以為是一些很有造詣或著修養的人，長期鑽研才能得道而成的事情。其實不然，養生就在我們生活中，一處細節，一種行為，只要是對身體有益的，長期堅持下來，都可以稱之為養生之道。如果覺得養生太難，不妨從下面的小竅
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老人生活養生 經常梳頭好處多
隨著年齡增長，多數人的頭髮會越來越少，到了老年，頭髮更是少得可憐。於是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式，覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實，老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重要的保健作用。 首先，梳頭是保護頭髮的
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老人生活養生的禁忌有哪些？
一、忌睡眠過多 春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣，睡眠過多，無病也會躺出病來。因為久臥會造成新陳代謝能力下降，營養障礙，氣血運行不暢，筋脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。因此，老年人在春天要早睡早起，既要保證充足的睡
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老年人夜間易突發的疾病有哪些
一、腦梗塞：老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞，這時家人千萬不要晃動老年人，否則有可能
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“三個三”敲開老人的心房
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天?我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次是會計算，一是要
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老人應如何過一個健康年
老人如何過一個健康年 新年的腳步臨近了，孩子過年添歲，老人迎春添壽。有不少老年人開始忙碌起來，他們準備年貨樂此不疲。每到春節正是乍暖還寒時，也是感冒、流感、肺炎的多發季節，老年人忙過年一定要注意身體，過上一個和和美美、平平安安的健康
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老年人的異常步態要留心
上了年紀，老人腿腳會變得不利索，但除了衰老帶來的影響，有資料表明，16%以上的老人步態不穩是某種疾病導致的運動能力下降產生的病理現象。所以，作為家人，要留心觀察父母走路的情況，提高警惕。 步態是指步行時的姿勢，步態不穩是指走路動作不
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子女應該鼓勵老人的嘮叨
有些老人，年齡越大越不愛說話，不喜歡嘈雜的聲音，屋子裡整日很清靜，尤其是一些獨居的老人，親朋好友間的交往少，不愛出門，說話機會少，時間久了，會形成惡性循環。 研究表明：包括說話在內的聲響刺激是人類生存的必要條件之一，人類大腦是用進廢
