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十大男人補腎食譜做法
男人補腎吃什麼好 腎對於人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。男人補腎是一種比較常見的現象，一般都是採用食療的方法來達到效果。今天，小編就來和大家一起說說男人補腎吃什麼好，一起來看看吧！ 男人補腎食譜 第一：鮮奶
2014-10-08 21 -
男性久坐的11個危害
上班坐著，一回到家也是坐著，休息時間也不出門，這樣的靜坐生活方式對男性的危害是很大的，久坐會導致男性容易的前列腺炎、會導致血液迴圈不良，下面我們來看看男性久坐的11個危害。 1、久坐易得前列腺炎 久坐時，人體上半身的重量全壓在下半
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老人氣滯血瘀按摩三個特效穴位
很多老人有血瘀現象，比如睡眠不佳、胸口悶、心慌等症狀，緩解老人血瘀現象可以通過按摩穴位來緩解，下面我們來看看緩解老人血瘀的三個穴位及按摩方法。 有人覺得說話舌根發硬，睡眠不好，心胸憋悶;有人會突然感到一陣陣心慌，或幾秒鐘胸部疼痛。
2014-10-09 34 -
助長壽的四種中藥及吃法
人們對長壽的追求探索一直沒有停止，為了能夠延長壽命，鍛煉身體、調整飲食，其實，吃一些延年益壽的食物也可以幫助我們長壽，下面我們來看看能夠助長壽的四種中藥。 1、延年益壽中藥——人參 人參甘、微苦，微溫。歸心、肺、脾經。功能大補元氣
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四款男人滋補壯陽湯
生活以及工作令男性的壓力不斷的加大，這就導致很多男性的身體出現了不同的生理狀況，這對於精神以及體力來說都是一個非常巨大的消耗。想要令男性的身體變得更加的健康，那麼日常進補就顯得非常的重要。男性進補一定要根據自身的身體狀況來選擇不同的進
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防治老人便秘四款食療偏方
老人是便秘的高發人群，這是老人生理特點造成的，便秘對老人的身體危害很大，腸道中的有毒物質停留過久，就會隨著血液進入身體各部，導致頭痛、皮膚瘙癢、失眠等現象，老人便秘一定要注意治療，下面我們來看看防治老人便秘的食療偏方。 防治老人便秘
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老人怎麼有效預防骨質疏鬆
當X線檢查出骨質疏鬆時，骨質疏鬆已經到了想當嚴重的地步，這個時候骨鈣已經丟失了30%，患者經常會有腰痛、背痛、骨折等現象，要治療並不是那麼容易了，因此，老人要注意預防骨質疏鬆，把預防工作放在第一位。 1、飲食 在預防骨質疏鬆飲食中
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女人秋季養陰百合食譜
秋季要注意養陰潤燥，這樣才能預防上火乾燥，百合是一種很好的食材，用百合可以做出很多養陰潤燥食譜，下面就為大家介紹秋季百合養陰潤燥食譜的做法。 中醫認為，百合性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功，是老幼鹹宜的藥食佳品。
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上班族勞心更要勞手足
對於腦力勞動者來說，“勞心很勤”，但“勞身”往往不足，所以加強體力活動，尤為重要，正如《中外衛生要旨》所說：“勞心者，不可不勞手足。” 腦力勞動者，坐著埋頭伏案工作的時間很長，有的白天坐了一天，晚上又挑燈夜戰，坐到半夜，這最易使人早
2014-10-03 23 -
一款補中益氣湯專治女人病
全身乏力、沒有食欲、氣虛血虛，這些都是女性常見的病症，這個時候看病醫生都會開些補中益氣的藥物，其實，有一款中藥湯可以解決女性的這些症狀，下面我們來看看這款補中益氣湯的做法。 補中益氣湯 源于李東垣的《脾胃論》，以調補脾胃、升陽
2014-09-24 13 -
女人氣色不好吃什麼調理
好氣色是化妝品“妝”不出來的，氣色好的人身體都比較健康，臉上不會長斑、不會沒血色，氣色不好就會看著無精打采、膚色黃，那麼，氣色不好該怎麼調理？氣色不好吃什麼好。 首先我們來看一個人的臉色即能反應五臟身體的健康。 肝在五行裡屬木，
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小兒燒傷 須知道的五大處理步驟
小兒燒傷是比較常見的，一般都發生在孩子1到4歲的時候，而且燒傷程度主要和熱源的溫度以及所接觸的時間有關，對於孩子嬌嫩的皮膚，人們在處理小兒燒傷的時候，必須要瞭解到正確的步驟，下面就為您介紹小兒燒傷所需要的五大處理步驟。 1、“沖”
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蒙牛純牛奶查出強致癌物 喝牛奶的注意
網上爆出蒙牛純牛奶查出強致癌物的消息轟動一時，使得常喝蒙牛牛奶的人們毛骨損然。那怎樣喝牛奶才健康呢?揭示，蒙牛純牛奶查出強致癌物喝牛奶3個方法才健康! 方法1：隔袋加溫就可以 很多人喜歡把牛奶煮沸再喝，其實，煮的時間越長，牛奶中所
2011-12-26 21 -
揭秘 豆腐吃多了易傷腎
豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，其比例也接近人體需要。 但美味
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冬季嘴唇乾裂吃什麼好
治嘴唇乾裂健脾是關鍵 中醫認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是說，嘴唇的色澤與脾密切相關，健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵，秋天氣候乾燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口唇粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會乾燥開裂。 一旦發生嘴唇
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盤點 雞蛋六種錯誤的吃法
1.生吃 有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。 但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，造成腸
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冬季吃冷食有什麼好處
冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容易導致胃肺火盛，甚至人會出現“火盛三焦”現象，即上焦蘊熱，表現為舌尖赤紅、舌苔黃厚，易導致上呼吸道、咽峽、扁桃腺、口腔粘膜
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冬季預防感冒的10個妙招
1.每天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，達到酸麻感為宜。 2.每天兩手伸開，以掌相搓30 次，並向迎香穴按摩十次。 3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛煉，增強體質。 4.早晨起床後，開窗通風。 5.每大早晨起床後，
2011-12-27 15 -
吃紅薯的7大注意
紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺的產生，消除食品或環境中汞、鎘、砷等引起的毒性作用，阻斷有毒金屬的致癌過程。 另外，紅薯中獨有的脫氫表雄酮—一種
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哪些食物皮不能吃呢？
食物皮1：土豆皮 在土豆中含有一種叫“配糖生物鹼”，這種物質如果在體內積累到一定的數量時，就會引發中毒從而引發生命危險。但由於土豆引起中毒的情況並不怎麼明顯，因此很多人往往會忽視這一中毒現象，最終導致不可逆轉的後果。 食物皮2：柿
