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盤點:老年人牙齒的特點
老人的牙齒特點普遍表現為四多： 一是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發齲病、牙齒橫折等併發症
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老人牙齒健康可長壽
老年人注意口腔衛生保健，才能延年益壽。那麼，老年人應如何進行口腔衛生保健呢？ 1、及時治療口腔疾病。根據口腔疾病發展規律，老年人最好每半年進行一次口腔檢查。這樣，有利於發現和治療一些早期病變和自己不易發現的疾病。對已發生的牙缺損、鬆
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驚！老夫少妻配 男方更長壽？
研究表明，丈夫的年齡對妻子壽命的影響是不一樣的。夫妻年齡相差7至9歲，妻子早逝的可能性將增加百分之二十；如果年齡差達15至17歲左右時，則上升為百分之三十。 研究表明，夫妻年齡差與雙方壽命存在關聯。 如果妻子比自己年輕15至17歲，
2009-09-30 21 -
老夫少妻也可“優生”嗎？
老夫少妻不可取 研究資料顯示，男人35歲以後，使妻子懷孕的幾率每年下降3%； 45歲比35歲時，讓妻子懷孕所需的時間延長5倍。另外，夫妻年齡差過大，孕婦出現自發性流產的幾率會增加30%，所生孩子的患病與死亡率隨著父母的年齡增大而增加
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老夫少妻是男性進化的一種需求？
女小十歲生育能力下降 但是，如果夫妻年齡差距過大，他們生育孩子的平均數量則隨著伴侶年齡差的增加而減少。如果一名女性的年齡比她的伴侶小10歲，他們擁有的孩子數量平均為2.0個。如果妻子的年齡比她們的配偶大，他們所生育的孩子數量也會迅速
2009-09-30 13 -
老人如何遠離皮膚乾裂
據專家介紹，對於手足皸裂應防治結合，防重於治，否則一旦皸裂形成，治癒較緩慢。預防的原則是儘量祛除引起皸裂的原因，如手癬、手部濕疹、掌蹠角化病等。同時在生活上和飲食上加以注意。 一是要經常注意保護皮膚，冬季外出或在室外工作，應穿戴厚暖
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老年人泡腳 宜加米醋
用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療睡眠障礙、消除疲勞的保健作用，對身體大有好處。 用醋泡腳之所以具有提神的重要作用，原因在於，足是人之根，足部有許多具有重要治療價值的反
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老人牙齦出血不容忽視
專家介紹說，老人牙齦出血需當心三種疾病。 一是肝臟疾病，肝炎、肝硬化、肝癌等均可引起牙齦出血。其臨床特點是一二處牙齦出血，而且不易止住。口腔內有明顯臭味。常伴有消化不良、食欲不振、身體消瘦等全身症狀。 二是高血壓病，該病引起的牙齦出
2009-10-10 41 -
中老年人膝蓋痛 不宜練太極拳
隨著年齡增長，老年人膝關節產生退行性變化，因此鍛煉一定要適度，應符合中老年人的生理特點。 有膝關節問題的老年人儘量不要練習下蹲，如果必須下蹲，應注意速度，並儘量用手來支撐。患有膝骨性關節炎的老人，建議多參加一些對關節損害小的活動，比
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老年人氣短 定要提高警惕
1.如出現胸痛、咯血、呼吸困難、紫紺等症狀，可能是發生了肺栓塞，如不及時搶救可能會危及生命。但也有一部分患者只是自感胸悶、氣短，呼吸困難，沒有明顯症狀，往往容易造成漏診、誤診。 2.突然出現一側胸痛、呼吸困難，可能會伴有咳嗽，但是一
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老人氣短 當心是疾病的信號！
王大爺常覺得心慌氣短，因為沒有其他症狀，就沒把氣短放在心上。幾天後，王大爺吃過晚飯突然倒在家中不省人事，家人急忙送其到醫院。 肺栓塞 多見於心瓣膜病、下肢血栓性靜脈炎、心腦血管病。患者會出現呼吸困難、胸痛、咳嗽等症狀。 冠心病 冠狀
2009-09-28 15 -
老年人牙痛須慎防心絞疼痛
退休工人老陳夜裡突然牙痛，早晨起床後痛得更厲害。隨後來到醫院五官科查治，經醫生檢查，牙齒既無齲洞、牙周炎，牙齦也不紅腫，一時難以找到牙痛原因，就轉診到內科。醫生詳細詢問病史和檢查後，認為牙痛可能是一種隱性冠心病心絞痛發作反射所引起，
2009-09-28 10 -
驚！麵粉可治療老人牙痛？
人到老年，身體消化吸收功能減退，身體反應較敏感，牙痛時最好少用止痛藥。 如果老年人出現牙痛，疼痛處還伴有腫脹，牙齦有火辣辣的感覺。 這種情況可以試試用麵粉治療。 具體做法是：用少許白酒將適量麵粉緩慢攪勻，再將麵粉糊平攤在紙或者布上，
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老年人應該如何曬太陽？
. 那麼老年人應怎樣曬太陽呢？ 老年人可在上午9時以前和下午4時以後，坐在涼臺上曬太陽或外出活動，因為此時的太陽光比較柔和，不會對人體產生危害。 要避免在上午11時到下午3時之間外出，因為此時日光較強，易對人體產生危害，如非外出不可，
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老年人喝藥酒應慎重
民間的傳統方法是將中藥在白酒裡浸泡一定的時間後，使中藥的有效成分溢於酒中，即成為藥酒。 然而，每次喝酒後能真正飲進的中藥有效成分卻相當有限。因為，若飲量少會起不到治療或滋補作用；若飲用過量，則酒精的危害比藥效作用大。 酒精能抑制甲狀
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老年人適宜吃白木耳嗎？
白木耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨床上，因食用白木耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。 這是因為老年人消化功能較差，白木耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用，則會引起腸梗阻，表現為腹部陣發
2009-09-29 47 -
老年人的襪子不宜穿太緊
腳踝是腳部血液迴圈的重要關口，襪口鬆緊合適，靜脈血就能順利通過腳踝流回心臟，倘若襪口太緊，就會影響血液向心臟的回流，增加心臟負擔，長久如此甚至會引發高血壓。 有些人常感覺腳發涼，也可能與襪口太緊使足部血液流通不暢，導致足部新陳代謝降
2009-09-29 13 -
老年人流眼淚應如何擦拭？
據瞭解，出現流淚的現象後，很多老人往往習慣往下方擦，加上大多數老人感覺神經退化，手比較重，往往擦眼淚的時候力度過大。劉教授指出，這樣擦眼淚不僅止不住眼淚，反而可能導致眼淚越擦越多，這是因為擦淚不當容易加重下淚小點外翻。 據介紹，淚小
2009-09-30 10 -
中年女性的瘦身寶典大全
隨著年華流逝，大多數女人步入了三十門檻後，體態臃腫成為他們的象徵。用了各種減肥方法都不太理想，為什麼會出現這種情況？ 來看看下面的減肥寶典吧，身材苗條也不是問題！ 人在30-35歲之間，各個器官的機能開始下降，如心臟的機能、呼吸系統
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中年女性 調整和保養是兩大關鍵
更年期是每個50歲左右的女性都要經歷的生理期。但近年來，有不少現代女性、尤其是職業女性，進入35歲以後常常會出現身心疲憊的現象。她們雖然容顏未衰，打扮時尚，但腰圍及腹部不再似當年的苗條，皮膚也開始乾燥，面部的細皺紋和色斑在護膚保養的
