隨著年齡增長，
老年人膝關節產生退行性變化，
因此鍛煉一定要適度，
應符合中老年人的生理特點。
有膝關節問題的老年人儘量不要練習下蹲，
如果必須下蹲，
應注意速度，
並儘量用手來支撐。
患有膝骨性關節炎的老人，
建議多參加一些對關節損害小的活動，
比如游泳。
此外，
要經常改換坐姿，
不要讓膝關節長期固定在一個位置。
還要注意保暖，
不讓冷風直吹膝關節。
專家解釋說，
太極拳標誌動作是馬步蹲襠。
有資料顯示，
人體屈膝30度，
膝關節承受壓力和體重相等；屈膝60度，
膝關節壓力為體重4倍；屈膝90度，
您好，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是中老年人的常見病。俗話說，“三分治療，七分護理”。加強對冠心病人的身心護理，包括飲食護理，不僅可左右治療方藥和治療措施的效果，而且對病人的機體康復和預後都有重大影響。... [詳細答案]
您好，這種情況如果是腦梗塞的話，最好還是平時注意飲食習慣會比較好一點。指導意見：這種情況建議您平時吃的清淡一點，多以素食為主，這樣可以防止脂肪肝和腦梗塞的發生。 [詳細答案]
如果短期內體重減輕明顯要注意有消耗性疾病或代謝性疾病的可能，建議進行一下全面的身體檢查，看有無糖尿病或早期腫瘤的可能。 [詳細答案]
現代醫學證明，排尿出現問題是尿道梗阻(男性前列腺增生、女性膀胱頸梗阻等)或膀胱收縮無力所引起的，因此不是自然現象，應該引起重視，症狀嚴重者還應該進行治療，以免久拖出現併發症，甚至危及生命。 [詳細答案]
癌症晚期中醫效果較好,因為晚期癌症患者因為癌細胞消耗性大體質虛弱,癌細胞大多已經多處轉移,西醫局部治療效果不佳,而且患者也不能耐受手術與放化療,服用中藥可以全面調理機體內環境,補氣養血,扶正祛邪,有... [詳細答案]
