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女人喝什麼茶最好 夏季女性排毒養顏茶
排毒養顏已成為現代女性的養生代名詞，想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。今天小編就為各位愛美的MM們介紹幾款夏季女性排毒養顏茶，一起來看看吧！ 一、桂花綠茶 材料：乾燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。 製作：將桂花與綠茶
2016-04-30 91 -
排毒養顏 女性夏季排毒養顏常用方法
排毒養顏不僅與我們的健康息息相關，也是塑造好膚質的秘密武器，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那麼，炎熱夏季女性該如何排毒養顏呢？今天小編為大家介紹女性夏季排毒養顏常用方
2016-04-30 43 -
如何護膚 夏季護膚四步驟
膚如凝脂是我們最夢寐以求的膚質，炎熱的夏天已經到來，各類的肌膚問題也緊接著跟來了，夏天的肌膚護理是相當重要，而且必須要有針對性，現在就來看看夏季護膚步驟是怎樣的。 一、臉部清潔 在這炎熱的夏天很容易就出汗，油脂分泌情況也較旺盛，所以肌膚清
2016-04-30 293 -
美白減肥 六款夏季美白減肥茶
喝茶是夏季裡很好的減肥方法，消脂又養生。那麼，今天小編教大家自製六款夏季美白減肥茶，排毒養顏又消脂，大家不妨來看看吧！ 玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法：將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶
2016-04-30 50 -
排毒養顏 夏季吃西瓜排毒養顏有講究
排毒，被不少白領麗人奉為健康之道，夏季很多人喜歡吃西瓜排毒養顏，營養專家提醒大家，夏天吃西瓜有很多好處，但需要注意以下事項。 1、雖然西瓜排毒美容有奇效，但是它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪。可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅
2016-04-30 85 -
幼兒保健知識 夏季幼兒保健四不宜
炎熱的夏天裡，寶寶年幼，抵抗力也很差。在夏季的氣候中年輕媽媽們要留心，幼兒夏季保健有“四不宜”。這“四不宜”分別是什麼呢？一起來看看吧！ 飲食不宜過於清淡 夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做並不好，因為寶寶正
2016-04-30 74 -
如何養生保健 夏季老年人養生保健宜動手搖扇
夏季裡老年人養生保健能做些什麼呢？每天早上出去爬爬山？去公園跳跳舞？俗話說：“扇子有風，拿在手中。有人來借，不中不中。”如今，隨著生活水準的提高，幾乎家家備有各種電扇或空調。其實，在炎熱的夏天，老年人經常手拿一把扇子，不僅可以消暑，而且還
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手足口病 夏季手足口病的飲食療方
手足口病是一種常見的疾病，多發於小孩身上，夏季之交都有發病，9月是發病的高峰期，希望家長們多多注意，大多數都是輕微症狀，也不能忽略防範。少數患兒會有神經系統症狀。那麼，夏季手足口病吃哪些對身體好呢？下面小編為您介紹夏季手足口病的飲食療方，
2016-04-30 534 -
夏季養生 5大夏季養生飲食原則
夏季出汗多，鹽分損失多，若心肌缺鹽，心臟搏動就會受到影響，中醫講：“心主夏，心若緩，急食酸以收之。”意思是說，這個時候在飲食上要多食酸鹹，少吃苦味，多吃點西瓜、番茄、素炒綠豆芽等為好。但也不要過於偏嗜，嗜好偏過不但會導致營養不良，而且還能
2016-04-30 65 -
口臭怎麼辦 夏季吃甜食上火口臭喝決明子茶
夏季炎熱很多人喜歡喝一些冰涼的飲料去暑，冰西瓜甜飲料，吃多了就容易上火，口臭，這個時候，可以喝一些金銀花茶和決明子茶。 首先，吃太多甜食，會大量消耗體內的B族維生素，從而出現舌炎、口角炎、眼痛等“上火”症狀。 其次，夏天氣壓低，悶熱難熬，
2016-04-30 157 -
老年人養生 夏季老年人養生法則
隨著氣溫的升高，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食欲欠佳。老年人自身抵抗力較弱，在飲食養生方面，所以更應注意。為了父母的身體健康，小編為大家整理了以下的幾條夏季老年人養生法則，供大家參考。 一、少吃肉食 老年人膳食中肉類脂肪過多，
2016-04-30 65 -
皮膚過敏症狀 夏季皮膚過敏的原因及常見症狀
炎熱的夏季是皮膚過敏的高發期間。在夏季裡都有哪些是皮膚過敏的症狀呢？夏季出遊是很多年輕人的酷愛的活動，可是在出遊的同時也是皮膚過敏的高發期間！下面小編來解說夏季皮膚過敏發生的原因和症狀。 皮膚過敏發生的原因 皮膚過敏發生的原因是一種機體
2016-04-30 98 -
夏天吃什麼 炎熱夏季降溫“四瓜”保健康
夏季溫度高，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達95%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了600克的瓜菜，就等於喝了500毫升高品質的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管
2016-04-30 56 -
夏季如何養生 女性夏季養生中要注意什麼？
進入夏季後，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，對女性來說無疑不是美麗打折的時候，那麼女性在夏季養生中要注意些什麼呢？ 1、不多塗化妝品。口紅用多了，口紅中的
2016-04-30 50 -
夏季養生 夏季養生一天中的五個黃金點
炎炎夏季，人的身體狀態也會相應的發生一些改變，為此人們一定要重視夏季的飲食調養，那麼你是否知道夏季養生一日中的五個最佳時間是什麼時候嗎？ 1、作息時間 人的起居作息時間要符合夏季晝長夜短的特點，適合遲睡早起。但是要保證飽滿的精神，晚上睡覺
2016-04-30 54 -
男人養生之道 男性夏季怎樣愛護陰囊？
炎炎夏日，人們總會在防暑降溫上做足工夫。但很多男性都忽視了一點：給陰囊“降溫”。那麼，炎熱夏季，男性朋友們應該怎樣給陰囊“降溫”呢？ 在夏天，男性尤其要注意愛護陰囊，可以簡單總結為“兩多兩少”：多活動，多給陰囊散熱的機會；少坐著，少穿緊身
2016-04-30 110 -
幹性皮膚怎麼保養 夏季幹性皮膚怎樣美白？
大家都知道皮膚的美麗離不開膠原蛋白，美白是女性一生的事業，每一位女性都希望能擁有白皙的肌膚，夏季來臨，美白是頭等大事，當然皮膚也分幹性和油性之分，那麼，夏季幹性皮膚怎樣美白呢？下面我們一起來看看。 首先我們來瞭解下幹性皮膚最明顯的特徵。幹
2016-04-30 58 -
肝炎吃什麼好 肝炎患者夏季如何調理飲食？
夏季氣溫高是多種傳染性病的流行高發季節，喜歡喝啤酒的朋友，消暑的同時不能忽略了夏季肝炎的預防。特別是肝炎患者，如果飲食沒有調理好，就會直接影響身體健康和病情的嚴重性。那麼，夏季肝炎患者應該如何調理自己的飲食呢？ 小編推薦您服用“冬瓜薏米煲
2016-04-30 79 -
夏季如何養生 夏季飲食養生要注意什麼？
現在正值氣候炎熱的夏季，馬上就要步入長夏伏天，長夏屬土與脾相應，所以夏季養生則應注重養脾。脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛可以導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。因脾虛失運，水濕停留，多屬本虛標實之證。本虛為主者，治多健脾，佐以化濕；標實為主
2016-04-30 149 -
夏季養生 夏季女性養生小常識
夏季是養生的活躍季節，女性也將養生的最佳時間挑選在夏季。女性養生的益處多，但也要掌握好養生竅門。就讓小編來告訴你，女性養生的常識都有哪些吧！ 常識一 夏食虯龍蝦不宜貪多，其屬寒性食物，多吃容易傷脾胃，攝入過多氨基酸，也易造成消化不良，建議
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