-
夏天吃龜苓膏好不好？
龜苓膏對我們的身體可以起到很好的清熱解毒的作用，在夏天是非常適合食用的，尤其是在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。夏天吃龜苓膏好不好夏天是非常適合吃龜苓膏的，因為龜苓膏對於天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉
2017-07-21 67 -
多吃發酵食物，身體更健康
人到了老年期，就想著怎麼健康長壽，最近幾年，日本的科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與補品媲美的奇特功效。我們現在人每天在忙碌之餘，應該提醒自己每天攝取一種發酵食品，這樣可以維持健康、促進長壽。食品發酵後熱量會
2017-07-21 75 -
對抗不同眼疾，需要補充什麼營養素有講究
眼睛是人洞悉世界的視窗，一直天對著電腦，時常都會眼疲勞加班熬下夜，眼周問題開始頻頻出現，黑眼圈、眼袋、細紋……加上眼周肌膚本身就很脆弱，因而應該給眼睛給予特別的呵護。想保護好眼睛，還要講求科學飲食。那麼，究竟吃哪些營養素對眼睛好呢。 1.
2017-07-21 48 -
胃病吃什麼比較好？
中醫認為胃病一般是飲食習慣不良造成的，那麼有胃病的人吃什麼好？紅棗夾核桃仁紅棗中含有豐富的維生素，我們都知道它可以補血，其實它還有養胃的功效，胃不好的人不妨每天吃點紅棗，這樣可以幫你養好胃，遠離胃病的困擾！猴頭菇猴頭菇自古就被稱為養胃的山
2017-07-20 49 -
夏季心火旺吃什麼？
心火旺是一種常見的心理表現，由於夏季高溫天氣的原因，很多人都容易上火，特別是心火旺盛。表現的症狀主要有心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等。那麼我們要怎樣才能知道自己心火是不是旺盛呢?心火旺吃什麼食物呢？下面就讓我們來具體看一看吧!夏季“心火旺盛
2017-07-13 105 -
中藥養生不要太隨意！
現在都流行養生，尤其是中醫藥養生被很多中老年所尊崇。但是很多人不瞭解中醫藥，擅自用中藥養生的方法，很容易就會走入誤區，不僅對健康無益，還會對身體造成影響。中藥養生有哪些誤區？誤區一：中藥代茶飲沒有副作用“是藥三分毒，藥毒猛於虎。”這裡的毒
2017-07-13 47 -
兒童感冒用藥家長應該警惕的地方！
兒童感冒用藥家長應警惕的雷區抗過敏成分過量可致命早在2007年，美國FDA統計了之前收集到的不良反應資料，發現有69例因服用含“馬來酸氯苯那敏”等抗過敏成分的感冒藥過量死亡的病例，其中多數為2歲以下的嬰幼兒。馬來酸氯苯那敏就是“撲爾敏”，
2017-07-12 48 -
易感冒體質平時多吃這些食物
你是易感冒體質嗎？這裡有10種增強免疫力的食物！天氣多變，很多人容易患上感冒。追其根源有可能是你的身體免疫力不夠好，才容易讓感冒有機可乘！提高免疫力其實不難，這不，就給大家準備了10種增強免疫力的食物，讓你們用吃來解決感冒問題！10種增強
2017-05-25 71 -
女人一定要吃七款經典補血藥膳
女性因為特殊的生理需求，比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈，才能使得皮膚紅潤，有光澤。女人血虛的症狀有臉色蒼白萎黃，頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解血虛？食療是比較有效的方法，下面我們一起來看七款經典補血藥膳：1、銀耳紅棗湯銀
2017-05-24 127 -
補血的食療方法有哪些
補血(養血)指以補血藥物治療血虛症的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主症。血對人體臟腑組織起著營養和濡潤的作用。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出的證候。補血能使臟
2017-05-23 107 -
天熱心煩氣躁，幾款食物幫你去火養腎
夏天天氣炎熱，容易心煩氣躁。有一種食物比薄荷還清涼，吃了它可以安心寧神，去火養腎。它就是蓮子！快和小編一起看看蓮子有哪些做法吧。1、鮮蓮鴿子湯蓮子燉湯，那是又清爽又滋養，最適合夏天進補了，體虛的人要多喝。功效：蓮子中所含有的棉子糖，是老少
2017-05-20 52 -
胃潰瘍食療偏方大全
消化性潰瘍可發生在胃、十二指腸，也可發生在食管下端、胃-空腸吻合口附近以及美克爾憩室內異位胃黏膜上。這些潰瘍的形成均與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關，故稱為消化性潰瘍。本病絕大多數位於胃和十二指腸(98%～99%)。在人群中約有10%的人在
2017-05-19 494 -
春夏之交，感冒咳嗽食療方
春夏交替時感冒咳嗽的人特別多，為什麼？首先要先瞭解我們在什麼狀態下容易生病。什麼狀態下容易生病？大致有以下幾種情況：1、天氣變化異常的時候，也就是季節交替的時候，人比較容易生病；2、若季節交替時，又熬夜，或者太勞累了，情緒不好了，就特別容
2017-05-19 39 -
薄荷葉臨床應用有哪些
薄荷為多年生草本植物，莖有四棱，葉子對生，花呈紅、白或淡紫色，莖和葉子有清涼的香味，可以入藥，或用於食品。 明 李時珍 《本草綱目·草三·薄荷》：“薄荷，人多栽蒔。二月宿根生苗，清明前後分之。方莖赤色，其葉對生，初時形長而頭圓，及長則尖。
2017-05-19 103 -
內分泌失調吃什麼好？推薦10種食療方
很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑，肥胖總在不經意間造訪，身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適，其實這都是人體生理機能的調控者—內分泌在作怪。內分泌失調是困擾女性的一重大因素。那麼應該如何調理呢？內分泌失調的症狀有哪些
2017-05-17 62 -
補水的食療方法有哪些
缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。敏感皮膚最不能缺少的是足夠
2017-05-17 38 -
糖尿病患者應多吃什麼蔬菜
糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸堿平衡失調等急性併發症酮
2017-05-12 97 -
減肥是女人一生的事業，補血就是女人一生的責任
如果說減肥是女人一生的事業，那補血就是女人一生的責任。補血湯之所以受這麼多女性的歡迎，就是因為其良好持久的功效和美味清香的味道。很多女性在煲補血湯的時候，也常常能感覺媽媽就在身邊。吃什麼可以把失去的血補回來呢？一起來學幾道非常有用的補血湯
2017-05-12 60 -
腎結石食療有哪些
腎結石指發生於腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見，平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影，密度高而均勻，邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。腎是泌尿系形成結石的主要部位，其他任何部位的結石
2017-05-10 76 -
?老人視力模糊的食療方法
老人視力模糊食療有哪些？隨著生活壓力的增大和電子設備的增多，需要用眼的時間越來越長，人的視力也在逐漸下降。下面就介紹下老人視力模糊食療有哪些。1、老人視力模糊吃核桃棗杞雞蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克
2017-05-09 160
