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吃櫻桃注意些什麼 櫻桃吃多了會怎麼樣
由於櫻桃的果實很小，而且是美味香甜的，所以有的時候稍不注意就會吃掉一大半的櫻桃。也許有的人就在想櫻桃是一種水果，又有著豐富的營養，巴不得多吃呢，吃多了還能讓我們的身體吸收到更多的營養呢。其實並不是我們想像的那樣，那櫻桃吃多了會怎麼樣呢?
2016-04-29 807 -
美食禁忌 養顏美容九種食物要少吃
很多食物能美容，所以很多女性都希望通過食療來維持美麗，殊不知有些常食用的食物卻往往會讓你毀容哦!所以食療美容要講究，想要保持靚麗容顏，以下這些食物就少吃。 泡菜——早衰+致癌 在醃制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在
2016-04-29 400 -
關於養胃的小常識 胃酸過多吃什麼水果好
胃酸過多吃什麼水果好?不少胃酸過多的患者認為吃水果不好，其實適當吃些鹼性水果有好處，那麼胃酸過多吃什麼水果好呢?胃酸過多患者不宜吃檸檬、青梅等含酸較高的水果。蘋果、櫻桃等可以適當吃些。胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸，
2016-04-29 739 -
養胃小常識 胃酸倒流吃什麼 推薦四種食物
飲食不當會引起胃酸倒流的發生，那麼胃酸倒流吃什麼呢?有些食物可以防治胃酸倒流，下面小編為您介紹胃酸倒流吃什麼，你可要留意了。 胃酸倒流吃什麼 胃酸倒流乃非常普遍的腸胃病，飲食調理可以防治，即使飲食習慣做出很小變化，也可以確保胃部不產生過量
2016-04-29 996 -
喝優酪乳注意事項 盤點優酪乳的6大飲用禁忌
優酪乳在人們的日常飲食中十分常見，甚至可以說是必不可少，優酪乳除了含有豐富的營養外，還有大量乳酸菌，具有抑制有害細菌的入侵以及防止便秘，促進消化吸收的保健作用，同時還能達到有效防癌的目的，然而優酪乳有幾大飲用禁忌，下面就讓我們一起來看看吧
2016-04-29 953 -
3個西瓜=1粒健體藥 8款健康水果男人要常吃
其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八
2016-04-29 69 -
吃什麼壯陽補腎 男士夏日補腎的十大食譜
夏日炎炎，不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，這時候很可能是腎氣不足，是腎功能下降的表現，這時候去補腎就顯得很有必要了，在這裡推薦一些補腎良方，希望助需要補腎的各位男士一臂之力。 十大實用補腎食譜： (1)狗腎1對，切碎，焙熟後碾
2016-04-29 75 -
孕婦失眠吃什麼好 治療孕婦失眠的食物有哪些
孕婦本身是個弱勢群體，自身的身心健康直接影響著寶寶的生長狀況。孕婦失眠也是常有的事情。那麼孕婦失眠吃什麼好呢？下面就來看看治療孕婦失眠的食物有哪些吧！ 孕婦失眠吃什麼好： 棗竹燈心粥 原料：棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克
2016-04-28 126 -
吃什麼對眼睛好 電腦族養眼食療養生粥
吃什麼對眼睛好？現在的上班一族基本都是整天呆在辦公室裡對著電腦，大家都知道這樣對眼睛不利但是也沒想到好的方法改善。今天小編就給這樣的上班族們整理了幾款電腦族養眼食療養生粥，一起來看看吧！ 蘿蔔粥 材料：胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克
2016-04-28 212 -
長壽秘訣 9個飲食習慣讓你多活20歲
你知道的長壽秘訣有哪些？人生這麼美好，追求長壽是正常的。那麼如何更長壽呢？下面就來看看9個飲食習慣讓你多活20歲！ 複合維生素早飯後吃。 研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。那麼，為什麼要在早飯後吃呢?一來它可以提供人體
2016-04-28 57 -
預防卵巢早衰吃什麼好 女人吃什麼預防卵巢早衰
預防卵巢早衰吃什麼好？對於一個女人來說，卵巢的衰老就直接影響著面部的衰老。那麼女人吃什麼預防卵巢早衰呢？下面就來看看關於女性養生的一些常識吧！ 導致女人卵巢早衰的因素 1、不孕不育率提升 現代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提
2016-04-28 102 -
孕婦養生吃什麼好 適合孕婦吃的小零食
孕婦養生吃什麼好？懷孕本身是件特別幸福的事，但也正因為如此，為了另一個小生命准媽媽們要特別注意自己的身體。下面就來看看適合孕婦吃的小零食吧！ 1.核桃 核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻
2016-04-28 92 -
老年人吃什麼長壽 7大食物老年人常吃有助長壽
每個人都希望自己能長壽，但是人到了老年身體疾病會比較多，於是老年養生也要更加注重。那麼老年人吃什麼長壽呢？下面就來看看7大食物老年人常吃有助長壽吧！ 1、魚肉有助心臟健康 心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受
2016-04-28 138 -
吃野菜有些什麼好處 野菜食療提高免疫力
說到野菜，應該說很多朋友喜歡，因為野菜是藥食兩用的食物，所以說一定要學會做野菜，讓它成為你餐桌上的美味，下面小編就給大家介紹4款野菜食譜，不僅保健功效高，而且富含營養素。 野菜食療提高免疫力 1、涼拌馬齒莧 鮮嫩馬齒莧500克，蒜茸10克
2016-04-28 126 -
如何做個美顏女子 美顏排骨湯 舒壓養顏助睡眠
一天忙到晚沒時間護膚美顏？每天起床看著鏡子裡的自己才來後悔沒有好好對自己嗎？該如何做個美顏女子？來看看下面的方法吧，順便推薦美顏排骨湯，舒壓養顏助睡眠！ 美女養成第一招：下班立刻徹底卸妝 上班族經過一整天勞累的工作，臉上肌膚也受彩妝和空氣
2016-04-28 77 -
女人吃魚有什麼好處 女性吃魚好處多
魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它不僅營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細膩嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量大，常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一些特殊益處。在生活中，魚肉是我們喜歡吃的水
2016-04-28 602 -
夏季吃黃瓜有助提高免疫力 還可減肥護肝臟
黃瓜有清熱解渴、解毒消炎、利水消腫的功效。現代研究證明，黃瓜含有的葫蘆素C可以提高人體免疫功能，還可以輔助治療慢性肝炎和遷延性肝炎。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪的產生，而其中的纖維素能促進人體排出廢物，達到減肥強體的目的。另外，黃瓜含有丙
2016-04-28 59 -
得了脂肪肝怎麼辦 脂肪肝應該吃什麼蔬菜
脂肪肝吃什麼蔬菜好?脂肪肝患者多吃蔬菜有利於減脂、護肝，那麼你知道脂肪肝吃什麼蔬菜好嗎?今天小編為您介紹最適合脂肪肝患者吃的9種蔬菜。 蔬菜中含有豐富的、人體所需的多種維生素、纖維素、無機鹽以及微量元素鐵、鈣、銅等，這些維生素以及礦物質
2016-04-28 119 -
吃什麼降低抽煙的危害 抽煙男人吃什麼食物好
抽煙男人吃什麼食物好？我們大家都知道抽煙對身體是百害而無一利的，可是還是有很多人抗拒不了煙癮。那麼我們平時可以吃些什麼來降低抽煙帶來的危害呢？下面就一起來看看吧！ 一、木耳 黑木耳被譽為“素中之葷”，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的
2016-04-28 153 -
吃什麼損傷肝功能 七種蔬菜損傷肝功能
吃什麼損傷肝功能？大家普遍都認為蔬菜都是健康的，怎麼吃都無所謂。事實上並不是這樣，下面就來看看七種蔬菜損傷肝功能！ 臨床上，肝功能包括兩層含義，一是指肝臟本身的生理功能，即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防禦功能等;另一方面是指醫院檢驗
2016-04-28 62
