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雪蓮花怎麼吃 三種值得選擇的雪蓮花食譜
飲食在人們的生命中一直都是佔據著很大的比重的，而如何能夠通過合理的搭配食材，而讓自己所吃的食物既美味又營養，則是需要人們多下一番功夫的，雪蓮花就是一種可應用於人們日常飲食中的食材，那麼，雪蓮花怎麼吃好呢？ 1、 雪蓮乳鴿煲 原料：雪
2016-04-28 167 -
冬季養肝喝什麼湯好 推薦十款冬季養肝湯譜
肝臟是人體重要的排毒器官，而冬季也是養肝的好季節。那麼冬季如何養肝？冬季喝湯是很不錯的養肝方法，那麼冬季養肝喝什麼湯好？下面就為大家推薦十款冬季養肝食譜。快來看看吧。 冬季養肝湯譜 一、生地天冬豬肝湯 材料：生地50克、天冬25克、鮮菊花
2016-04-28 892 -
糯米內金粥能健胃消食 製作糯米內金粥的方法
養生粥，是目前人們在平時製作餐飲時常選的一種食譜，一般來講，選擇不同的食材製作而成的養生粥，其所具有的功效作用也是有一定的差別的，糯米內金粥就是一款居家常做的有健胃消食作用的粥飲。 糯米內金粥是以雞內金、生山藥、 糯米為材料製作而成的
2016-04-28 57 -
喝醉酒怎麼辦 三款解酒菜譜巧幫忙
喝酒是人們在平常進行社會交往時常採取的一種手段，而很多人在喝酒時也很容易出現醉酒的症狀，一般來講，醉酒對人體的危害是很大的，因此，解酒的方法就顯得至關重要，下面本文就為大家推薦三款解酒菜譜。 1、銀耳西芹 主料：水發銀耳150克，西芹
2016-04-28 46 -
春季喝粥可滋肺潤喉 喝這五款粥能防治疾病
在春季時節，很多人會在熬過了寒冷的冬天後，對於春季養生的方法十分的關注，而春季養生，可以根據季節氣候的特點，注重於養肺，因此，本文接下來特為大家推薦五款滋肺潤喉養生湯，以供參考。 1、蓮子粥 材料：蓮子、粳米、雞湯，蔥花、各種調味品
2016-04-28 57 -
春困怎麼辦 七種食譜幫你輕鬆緩解春困症狀
春困秋乏，是隨著季節的變化人體會出現的一種表現，通常來講，在春困出現後，人們是可以通過飲食的調理來緩解春困的症狀的，因此，下面本文就將七種可有效緩解春困的食譜分享給大家。 1、二米紅棗粥 將糯米搗碎，紅棗去核，與薏米一同入鍋，加清水
2016-04-28 72 -
血虛吃什麼好 四款食譜可改善氣血不足
血虛的人在平時會經常患上各種疾病以及出現面色蒼白等症狀的，而有血虛症狀的人，在平時要想改善自己的身體狀況，就需要多吃一些能夠補血益氣的食物，因此，下面本文就推薦四款有著改善氣血不足功效的食譜。 中醫上講血和中氣不足,俗稱血氣不足。氣虛、
2016-04-28 444 -
鯉魚湯有滋補健胃功效 做鯉魚湯的具體方法
現如今，許多人在平時都會對一些有著特殊功效的養生湯十分的關注，而積極的去學習其相應的做法，也是人們十分好奇的事項之一，而鯉魚湯就有著滋補脾胃的作用，因此，下面本文就將做鯉魚湯的具體方法介紹給大家。 鯉魚有滋補、利水、催乳、健胃等功效，
2016-04-28 67 -
枸杞蒸雞可調和氣血 枸杞蒸雞的具體做法
一直以來，人們在平時對於那些具有滋補功效的美味食物，都會表現出想要多次食用的欲望，而本文所要講述的枸杞蒸雞這款沒事，就有著一定的疏通經絡和調節氣血的功效，因此，下面本文就對其進行詳細的介紹。 枸杞子：現代醫學研究表明，枸杞子含有胡蘿匐
2016-04-28 56 -
茶葉粥的做法 常喝茶葉粥可益氣提神
茶葉的功效和作用一般是根據其種類和名稱而有所不同的，在一般情況下，人們在平時都會將茶葉進行沖泡而飲用，對於本文所提到的茶葉粥，相信很多人還是很少採用此法去進行製作，對此，本文特將茶葉粥的做法分享如下。 茶葉富有色香味形四大特點，能飲用
2016-04-28 71 -
黃豆豬肝湯的營養價值 具體做法有哪些
大豆和豬肝這兩種食物，在我們的生活中可謂是最具營養性的食物，而在人們平時就餐的時候，也喜歡將二者搭配製作出黃豆豬肝湯來進行食用，不得不說，黃豆豬肝湯的營養價值要比二者分開食用要高的多。 豬肝含高膽固醇是不爭的事實。100克豬肝含膽固醇
2016-04-28 185 -
女人祛斑要美白 推薦幾款祛斑美白粥
現在很多的美女是臉上有斑的，有的是雀斑，有的是斑痕，出門的時候基本上是需要很深的粉底進行遮蓋，但是這樣對皮膚的呼吸是很不好的，那麼什麼粥能夠祛斑又美白呢？下面為大家介紹一下。 祛斑秘方1：橘子山楂祛斑養顏粥原料：粳米100克，橘子兩個，
2016-04-28 77 -
吃什麼補氣血 四款食譜讓你氣色越來越好
對於女性朋友來說，氣血不足是很容易導致其面容出現憔悴的，而氣血不足的症狀存在，還會導致其健康受到一定的損傷，其實，女性朋友是可以通過飲食來補充氣血的，而以下四款食譜，就是有著不錯的補氣血作用的。 圓肉薑棗煲瘦肉 材料：圓肉10克、生
2016-04-28 298 -
綠豆粥的做法 做綠豆粥常用這五種方法
在生活中，綠豆這種豆類食物，由於有著清熱解毒的功效，因此，很多人在平時會對綠豆的吃法十分的關注，熬綠豆粥來喝的方式，就是最常見的一種吃綠豆的方式，下面本文就對綠豆粥的具體做法進行介紹。 綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬制而成的
2016-04-28 99 -
女性春季養脾 這幾種養生食譜最好
春天到了，花草樹木都變得生氣勃勃了。這時候女生也十分注重自己的美貌與身材，不斷地去尋找各種可以讓自己健脾美顏的方法。其實哪有這麼費勁呢，在自己的飲食中多加留心，就會有你想要的結果。 黃豆花生燉豬皮 材料：黃豆、花生、豬皮、八角、老薑
2016-04-28 104
