-
慢性咽炎怎麼辦 食療方安全有效
咽炎在生活中是很常見的疾病，很多的咽炎患者是因為經常的抽煙才患有的，所以這個是很倒楣的，其實本來抽煙就是一種不好的行為，也有很多人是因為感冒引起的併發症，那麼慢性咽炎如何食療呢？ 1羅漢果飲 羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上
2016-04-28 45 -
慢性咽炎怎麼治 食療方法效果驚人
咽喉是人體很重要的器官，一旦出現咽喉發炎的現象，大家最首先的反應就是咳嗽，再其次就是吃飯難以下嚥，這個就會很嚴重的影響到我們的生活，那麼治療慢性咽炎有什麼食療方法呢？ 1患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大
2016-04-28 92 -
生理期減肥方法多 掌握四大食療法可助減肥
眾所周知，女性生理期是其身體所經歷的十分特殊的階段，通常來說，在生理期內，女性朋友是可以通過掌握一些方法而實現美容和減肥等目的的，而食療法就是目前人們最常用的方式。 一、涼拌海帶食材：海帶、蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、
2016-04-28 70 -
冬季喝生薑蘇葉粥 防治感冒最有效
在各種各樣的粥飲中，冬季時節是人們最愛選擇的喝粥養生的方式，而生薑蘇葉粥就是目前常被人們選擇的一款湯飲，因此，接下來本文就為大家介紹冬季能夠防治感冒的生薑蘇葉粥的具體做法。 冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋
2016-04-28 124 -
乳腺癌怎麼辦 八大飲食療法來幫忙
眾所周知，乳腺癌是一種目前在人群中發病率極高的病症，對於女性來說，乳腺癌的出現率更是居高不下的，而在應對乳腺癌這一疾病的時候，飲食治乳腺癌的方式，也是備受人們所關注的。 (一) 如見有乳☆禁☆房腫塊，不痛不癢，皮色不變，質地堅硬，並見胸肋脹
2016-04-28 51 -
如何治凍瘡 教你用九種方法去除凍瘡
在寒冷的冬季，很多人在出現皮膚凍傷後，其凍傷的皮膚部位多會出現凍瘡這一疾病，一般情況下，凍瘡病情如果嚴重的話，其還會導致患者出現凍瘡的部位皮膚出現疤痕，為此，下面本文就教給大家九種方法來去除凍瘡。 1、蘿蔔法：將蘿蔔切厚片，煮熟趁熱貼
2016-04-28 149 -
如何去除體內濕氣 食療方法效果最佳
在日常生活中，體內有濕氣存在的問題，一直以來是困擾多數人的關鍵性事宜，一般來說，在發現自己的體內有濕氣存在的時候，很多人也會選擇採取一些措施來進行去除，下面，就為大家介紹幾種去除體內濕氣的食療辦法。 砂仁陳皮鯽魚湯 功效：健脾祛濕
2016-04-28 165 -
冬季減肥有何妙招 五大食譜來幫忙
眾所周知，冬季是喜歡養生的人最常選擇的一種方式，而在冬季時節，也是許多想要減肥的人常選的方法，通常來講，在冬季時節，人們如果想要減肥的話，便可以採用食譜減肥的方法來進行，而在冬季，便可採取食譜減肥的方式。 冬季減肥食譜1：雜菌忌廉湯
2016-04-28 49 -
高考考高分 絕對要靠這“神器”
高考想必大家都是經歷過的，經歷過高考的人就知道，天時地利人和是很重要的，哪怕是一件件小事都覺得能夠決定自己的高考命運，一日三餐是很重要的，那麼高考的時候有什麼菜譜呢？ 早餐：雞蛋+水果，雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等，對神經系統和身
2016-04-28 33 -
高蛋白食物營養高 五類食物絕對要吃
在生活中對於高血壓的患者以及在青春期發育的孩子，還有在長身體的孩子來說，補充合適的蛋白質是對身體的發育很重要的，食物中的蛋白是最好的，那麼什麼是富含高蛋白的食物呢？和大家分享一下。 食物1：牲畜的肉，如牛、羊、豬、狗肉、雞、鴨、鵝、鵪
2016-04-28 539 -
春季養胃食譜大全 教你呵護好你的胃
胃部保養是目前許多人最為關心的事情，對於想要養生的人來講，其在春季時節其實是需要通過飲食等方式來進行調理的，而具有養胃功效的食譜，就成為人們最關心的事情，下面本文就為大家介紹一下有關春季養胃可選擇的食譜。 一、翡翠金針 材料：西蘭花
2016-04-28 85 -
寶寶腹瀉吃什麼食物好 需結合病情來定
現如今，寶寶的身上出現腹瀉的症狀，對於大多數人來講都是需要十分重視的事情，由於寶寶年齡尚幼，在其身上發生的任何症狀，都是需要人們多多關注的事情，那麼，寶寶腹瀉吃什麼食物好呢？ 1、濕熱型腹瀉 烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加
2016-04-28 65 -
白髮變黑養生粥 既要會吃也要會做
隨著人們在平時對於一些有養生效果的方法極為關注，越來越多的人對於生活中的一些偏方養生法也是極為關注的，而對於人們所想要實現的白髮變黑的目的，也是可以通過吃養生粥的方式來實現的。 1、枸杞粥 材料：枸杞50g ，蓮子50g， 粳米60
2016-04-28 123 -
秋季寶寶養生 可選擇這四種食譜
對於家長來說，其在平日裡最關心的人就莫過於是自己的寶寶了，而在秋季適合養生的季節，注重養生的家長也會對寶寶秋季養生的方法最為關注，事實上，秋季寶寶養生，是可以選擇以下四種食譜來調理的。 1、沙參玉竹瘦肉湯 作用：養陰潤燥，益胃生津。
2016-04-28 64 -
調理腸胃吃什麼 四道湯飲幫你調理出好腸胃
眾所周知，腸胃的好壞是會直接對人們的食欲產生影響的，而食欲的好壞，在一定程度上是會影響到人們的健康的，因此，在生活中，人們如果想要讓自己不受食欲影響而可以暢快飲食的話，就需要多吃一些能夠調理腸胃的食物。 1.肚片包菜湯 原料：包菜、
2016-04-28 216 -
脾虛怎麼調理 五款養生粥健脾效果好
眾所周知，身體的健康是我們在生活中做任何事情的保證，而一旦身體上出現小問題，人們的工作和生活也會受到一定的影響，而脾虛就是一種最常見的症狀，那麼，脾虛該如何進行調理呢？本文特推薦五款養生粥來幫助大家健脾養生。 1、黃金粥 材料：小米
2016-04-28 505 -
秋季寶寶養生 四種食譜最靠譜
對於家長來說，其在平日裡最關心的人就莫過於是自己的寶寶了，而在秋季適合養生的季節，注重養生的家長也會對寶寶秋季養生的方法最為關注，事實上，秋季寶寶養生，是可以選擇以下四種食譜來調理的。 1、沙參玉竹瘦肉湯 作用：養陰潤燥，益胃生津。
2016-04-28 45 -
脾虛吃什麼好 六種食譜對付脾虛最有效
在寒冷的冬天，很多人的手腳會出現發涼的症狀，一般來說，人們如果有脾虛的話，其在平時就會出現手腳發涼且消化不良的症狀，可見，脾虛者對於自己的脾虛症狀是應當採取方法來進行緩解和調理的。 1、豬肚蓮藕湯 原料：豬肚、蓮藕、砂仁、銀杏、蔥段
2016-04-28 221 -
營養午餐食譜 三款最適合寶寶的午餐食譜
兒童的成長是許多家庭中所有人關注的焦點，一般來說，要想讓寶寶能夠健康的成長，家長在平時對於寶寶所吃的食物，也是應當講究營養的搭配的，而要想搭配出營養的午餐，下面三款食譜就值得家長選擇。 鹹蛋黃蒸肉餅 午餐特色：越細碎的肉營養充分細化
2016-04-28 218 -
最健康的減肥早餐 當代女性值得擁有
隨著生活條件的提高，生活中的肥胖症患者是越來越多的，因為吃的食物是很多的，所以生活中的飲食自然也是很不規律的，但是一旦想減肥的話，首先想到的就是節食，但是節食是不好的，早餐有什麼重要性呢？最健康的減肥早餐是什麼呢？ 早餐的重要性：也許
2016-04-28 83
