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冬季備孕的3個注意事項
冬季備孕有哪些要注意之防流產：大量的科學研究表明，在冬天的時候，採暖期胚胎停孕的概率是相對來說比較高的。所以，如果女性朋友們曾經有過自然流產或者是胚胎發育終止的病例，那麼在冬季備孕的時候，首先要注意的就是預防流產。如果可以，最好不要選擇在
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冬季備孕應講究四養
冬天懷孕的好處冬季溫度低，這是眾人皆知。低溫雖然讓人感到切骨寒意，但對於精子來說，冬季帶來了不少生機。因為精子在低於體溫2—3度的情況下發育得最好，活力最強。精子怕高溫，過高的溫度容易導致男性生殖細胞損害，如精子畸形率高、活力降低、密度減
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高齡備孕飲食禁忌有哪些
1、吃“污染”食物未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。2、吃醃制食物這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長
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高齡備孕飲食誤區
不少高齡女性開始計畫懷孕後，大吃特吃，把老火雞湯這類高蛋白菜肴當家常便飯，補過頭沒控制好體重、脂肪反而容易給日後懷孕、生產帶來負擔。孕婦容易產生“妊高症”問題，生營養過剩的“巨嬰”造成生育困難。其實，專家建議，只需要跟正常人一樣吃，什麼都
2016-12-23 10 -
備孕前補充葉酸效果好
孕前補充葉酸效果好足夠早地開始補充葉酸，可以更好地降低神經管缺陷的危險。在孕早期，醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天，此時如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統
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秋季備孕5調養保證生出健康BB
秋季氣溫適宜，少了春季的病菌，又無夏季的炎熱，更沒有冬天的寒冷，正是懷孕的好季節，很多女性都會選擇在秋季懷孕。雖然秋季備孕有諸多好處，但也需要未准爸爸媽媽適當調理身體。1。飲食少油清淡初秋人們還沒從夏季的炎熱之中緩解過來，要逐漸適應早晚清
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備孕期情緒差好孕更難光顧
現代女性工作壓力大，生活壓力也不輕，女性溫婉的性格漸漸被拋棄，女漢子，女丈夫等稱呼紛紛湧現。女性在脾性上也發生著巨大的變化，有些女性動不動就生氣拍桌子，對著下屬們大呼小叫，別看這只是一件芝麻大點的小事，如果長此以往，可是會影響到日後懷寶寶
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正備孕的你，還在吃這4種避孕食物嗎？
備孕媽媽在備孕期間最好不要吃哪些食物呀？小K婚後這2年一直想要個寶寶，但是卻一直沒有“好孕”，去醫院檢查的時候，也沒有檢查出啥毛病，這讓小K和老公一直很受挫敗。後來閨蜜去看她的時候，發現原來是她最鍾愛的這種食物讓她避孕這麼成功！自己最寵愛
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為什麼備孕丈夫也要注意飲食？
很多男性朋友對蔬果不屑一顧，認為那是女孩子減肥的食物。實際上，蔬果當中的營養物質，尤其是各種維生素，是男性生殖生理活動所必需的，作用不可小覷。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙于性腺正常的發育和精子的生成，從而使精子減少或影
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備孕別忽略甲狀腺專家：孕前應及早篩查
備孕期間的10大注意事項備孕是優孕的關鍵，與意外驚喜相比，期待中的寶寶更加是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。為了胎兒的健康，備孕夫妻需要瞭解哪些備孕期間的注意事項呢？我們一起來瞭解一下吧。1。注意不要在情緒壓抑時受孕人一旦處於焦慮抑鬱或
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備孕期間要少吃是三類食物
1、辛辣食品在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專家提醒准媽媽，在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。懷孕後的女性，隨著胎兒一天天
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備孕期間男人該幹的四件事
體康體魄練出來健康的身體是產生健康精子的前提，如果備孕期內男性很少運動，身體就會處在亞健康狀態，精子的品質也就無法達到最佳狀態，從而優生優育的機率自然就降低了。因此，在備孕期內，男性也要堅持運動，運動能讓全身肌肉得到很好的放鬆，同時將身體
2016-12-23 10 -
備孕期間應該多吃的5類食物
1、富含蛋白質的食物蛋白質對于維持人體正常運行功能起到極大作用。蛋白質被人體吸收後會變成氨基酸，其中精氨酸被認為是製造精子的原料。蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要，食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。2、富含鋅的食物鋅會影
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備孕媽媽如何調理孕前飲食
備孕媽媽的有一個健康的身體是懷孕的必備條件，孕媽媽健康的身體才能孕育健康的寶寶， 在每位女性懷孕前，大家知道，需要從自己的日常生活開始調理，生活習慣的改變能讓自己的身體更健康，日常的飲食調理可以為以後孕期打好身體的基礎，不過，備孕期的飲食
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備孕期間需要補充哪些維生素?
維生素的種類繁多，面對這樣一篇汪洋大海，備孕的朋友們多少都有點犯愁吧。其實維生素的補充並不是補得種類越多越好，對於備孕的女性來說，最重要的維生素有三種：：維生素A、維生素C、維生素B1。維生素A：維生素A能夠保證我們皮膚組織的正常形態和功
2016-12-23 10 -
備孕期間可以吃維生素E嗎?
維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌
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備孕成功經驗：分享6款經典助孕食譜
很多備孕夫妻，懷不上孩子，該做的檢查也都做了，夫妻雙方都沒有什麼疾病或其他問題，但就是懷不上。事實上，心理焦慮、生活習慣不好、飲食失衡等非疾病因素，也能讓備孕夫妻難好孕。小編的備孕成功經驗是遇到這種情況，千萬不要著急，調整心態，先從飲食入
2016-12-23 14 -
試管嬰兒備孕男性吃什麼食物好？
傳統觀念中懷孕備孕，更多是女性的天生使命和任務，男性朋友可以較為輕鬆自在。但隨著研究的深入專家表示，男性積極備孕能夠提高妊娠率和優生優育。因此，試管嬰兒期間丈夫也有備孕事項需要注意，尤其是飲食方面。那麼，試管嬰兒備孕男性需攝入哪些食物？研
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備孕路上，遠離這些“孕”氣自然來
對於準備懷孕的夫妻要吃什麼這個問題，其實由於現代人的攝入蛋白量和澱粉這些東西都是過剩的，就不需要太在意。要補充的就是微量元素、維生素等。但是這些微量元素和維生素在飲食中其實都有的，所以不需要很在意需要給自己補充些什麼，主要是自己不挑食就可
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超實用備孕二胎戰略錯過必後悔
隨著“單獨二胎”政策的開放，許多夫妻開始計畫要“二寶”，以此來促成一雙兒女。想生二胎可不是件容易事，畢竟懷孕還是受到年齡、身體的限制，不能強求。點擊進入：生二胎防乳腺癌 再不生就晚啦！年齡別超過35計畫“二胎”的首要任務，便是年齡問題，特
