-
產後第一天的身體變化和護理
產後第一天要如何護理呢？如果你是第一次當媽媽就要先知道在產後第一天身體會有哪些變化，同時掌握簡單的護理方法也是很有必要的。今天，就來和小編一起看看產後第一天的身體變化和護理原則都有哪些吧。產後第一天的身體變化體溫略高。在剛分娩後的24小時
-
產後抑鬱症的危害大 如何預防？
分娩結束後的一段時間裡，新媽媽在恢復體能和照顧寶寶的同時還要注意自身的心理狀態。尤其是第一次當媽媽的你，如果心理狀態不樂觀就會很容易出現產後憂鬱症。然而，產後抑鬱症的危害是很大的哦，快來看看吧。產後抑鬱症的危害產後抑鬱障礙患者，受症狀影響
-
產後疤痕怎麼護理消除最快
分娩造成的疤痕在產後要如何做才能最快速度的消除呢？別著急，今天小編就要來教你幾招消除產後疤痕的方法，一起來學兩招吧。產後疤痕產生的原因年齡。越年輕的人越容易留疤痕，10-20歲年齡段的疤痕發生比率最高，主要是青春發育期組織生長旺盛，創傷後
-
坐月子能刷牙嗎？
坐月子能刷牙嗎？在傳統的觀念裡，坐月子期間是不能刷牙的，真的是這樣嗎？年輕的新媽媽們坐月子可不能完全遵循傳統的舊觀念哦。今天，小編就來告訴你，坐月子可以刷牙嗎？坐月子能刷牙嗎很多人認為，孕婦剛剛生完孩子，月子裡怕涼，最好不要刷牙，其實這是
-
預防產後抑鬱的8大妙招
如何預防產後抑鬱症呢？產後抑鬱是一種產後心理上的疾病，新媽媽和家人要及時發現是否出現了產後抑鬱症的症狀。而想要在產後預防也是有方法的哦，今天小編就來告訴你簡單的方法，一起來看看吧。產後抑鬱症完美主義的性格由於完美主義的女性對產後當母親的期
2014-04-29 10 -
剖腹產後吃什麼？
剖腹產後吃什麼？剖腹產後的新媽媽想要快速恢復身體機能就要優化日常飲食，瞭解剖腹產後可以吃什麼不可以吃什麼。下面，小編就來為大家盤點剖腹產後的飲食原則，一起來看看吧。剖腹產後吃什麼飲食要富含蛋白質：應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞
2014-05-06 10 -
產後腰痛的原因和預防方法
產後腰痛是怎麼回事？有些新媽媽在產後總是感覺自己腰痛，這是什麼原因造成的呢？並且會有老一輩的“過來人”告訴新媽媽產後腰痛是很常見的，難道沒有方法來預防產後腰痛的發生嗎？產後腰痛的原因生理性缺鈣：懷孕以後，准媽媽由於受孕期體內激素的影響，身
2014-05-08 10 -
哺乳期吃什麼奶水多？
哺乳期吃什麼奶水多？母乳餵養的新媽媽最擔心的就是奶水不足，那麼要如何通過飲食來改善呢？今天，不如就來看看小編出的主意，看看哺乳期吃什麼好吧。哺乳媽媽們，快來學兩招吧。哺乳期吃什麼奶水多充足的水分攝入：媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、
2014-05-13 10 -
剖腹產後專用收腹帶的好處和使用方法
剖腹產後多久可以用收腹帶？現如今，市面上已經出現了剖腹產專用收腹帶。這種收腹帶對剖腹產的新媽媽恢復會有很大的説明，媽媽可以根據自己的情況裡選擇哦。下面就來看看剖腹產後專用收腹帶的好處和使用方法吧。剖腹產後專用收腹帶的好處手術後，大多數新媽
2014-05-13 10 -
產後長痔瘡怎麼辦？
產後長痔瘡怎麼辦？很多媽媽在產後出現了長痔瘡的症狀，這可怎麼辦好呢？別著急，在這裡，小編就要來教你幾招治療和預防產後長痔瘡的難題，快來一起學兩招吧。產後長痔瘡怎麼辦增加含纖維高的食物。高纖維素（纖維素產品，纖維素資訊）飲食可使大多數患者的
-
哺乳期感冒怎麼辦？哺乳期6措施預防感冒
哺乳期感冒怎麼辦？新媽媽在哺乳期感冒會擔心吃藥影響到寶寶的健康，那麼不如就吃些可以緩解感冒的食物吧。同時，在哺乳期預防感冒也是很有必要的哦。今天，小編就來告訴大家哺乳期感冒吃什麼以及預防感冒的方法，一起來看看吧。哺乳期感冒吃什麼糯米蔥粥：
-
坐月子能吹空調嗎？
坐月子能吹空調嗎？很多媽媽生孩子要挑時間，因為夏天太熱，冬天太冷。那麼，正好趕在夏季生了寶寶，這時候坐月子太熱就想開空調，坐月子能吹空調嗎？炎熱的氣候清爽的心情在這麼熱的夏天坐月子，首先從心理上無法感到輕鬆，許多年輕女性抱著“趕上了，沒辦
-
坐月子能上網嗎？月子期前7天儘量不上網
坐月子能上網嗎？網路已經成為了我們日常生活中的一部分，很多現代人早已離不開網路了。那麼，在分娩結束後的坐月子期間是否可以上網呢？接下來，就來看看答案吧。坐月子能上網嗎不少人認為坐月子不能上網，她們認為，電腦有著較強的輻射，即使我們正常人上
-
順產和剖腹產產後護理有區別
你知道嗎？產後護理和分娩方式是有關係的，順產和剖腹產的產後護理要區分開，這樣才能使身體更好的恢復。無論你選擇了哪種分娩方式，都來看看產後護理的原則是怎樣的吧。順產和剖腹產後護理區別飲食調理自然分娩的產婦，產後即可進食易消化的飲食，適量飲水
-
新媽會陰疼痛怎麼辦？產後會陰護理原則
在產後恢復過程中，新媽媽要特別關注會陰的恢復狀況，在日常生活中就應要避免會影響會陰恢復的事情。如果你是第一次當媽媽，今天就來看看產後會陰的護理方法，以及如何緩解會陰疼痛吧。產後會陰護理原則在休息的時候，儘量平躺著，以減輕肌肉的壓力。在臀部
2014-05-30 29 -
哺乳期感冒吃哪些食物好 ？
有些媽媽在哺乳期不小心感冒了，產婦感冒了會影響胃口，但是如果產婦胃口不佳的話會影響乳汁分泌，可能就會出現奶水不足的情況，此外，如果產婦的感冒一直得不到緩解的話，對產婦自身及寶寶的健康都有很大的危害。因此食療成為了不少哺乳期感冒的媽媽們的選
-
哺乳期感冒了可以吃藥嗎？
哺乳期感冒吃什麼藥？在很多人的印象中，哺乳期是不可以吃藥的，因為藥物成分會通過乳汁分泌出來，寶寶喝了母乳之後，那些藥物成分就會進入到寶寶的體內。其實這樣的擔憂是有必要的，但是並非每一種藥物成分都會給寶寶帶來傷害。感冒是產婦哺乳期常見的疾病
2014-06-06 10 -
坐月子能吹空調嗎？坐月子吹空調注意7事項
坐月子需要注意的事項有很多，老一輩的長輩比較講究，在做月子期間很多事情都是不能做的，其中包括吹風、洗澡、洗頭等等。但是在炎熱的夏天，不少准媽媽都受不了不吹風不洗澡的，在悶熱的天氣裡面，儘管汗流浹背，但是依舊不能吹一丁點的風，這讓不少產婦痛
-
雞蛋清為何能去除妊娠紋？
很多新媽媽都聽說過雞蛋清可以去除妊娠紋，這是有根據的哦。所以，在產後如果新媽媽被妊娠紋所困擾就可以試試用雞蛋清來去除。今天，小編就來科普雞蛋清去除妊娠紋的原理和具體方法，一起來看看吧。雞蛋清去除妊娠紋的原因雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來
2014-06-11 10 -
產後抑鬱怎麼辦？新媽產後抑鬱做到5件事
產後抑鬱怎麼辦？分娩結束後的一年時間裡，是新媽媽最容易出現產後抑鬱的時間。無論是新媽媽自己還是家人都要及時發現是否出了產後抑鬱的表現症狀，並積極干預治療哦。今天，小編要來告訴大家的是產後抑鬱要做哪些事情，快來看看吧。產後抑鬱的表現症狀產後
