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月子病能治好嗎？月子病的症狀
月子病能治好嗎？分娩結束後，新媽媽也不能掉以輕心哦。在這個時候，需要預防的就是月子病的發生。如果你是第一次當媽媽，不如就和小編來瞭解瞭解月子病的症狀以及治療方法都有哪些吧。月子病的症狀因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱，容易引起肝氣鬱結，
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坐月子的飲食原則和注意事項
坐月子吃什麼好呢？坐月子的飲食不僅關乎著新媽媽身體恢復，如果是選擇哺乳的餵養方式就會影響到新生兒的健康發育哦。所以，坐月子期間的飲食是極為重要的。下面就來看看坐月子飲食的原則和注意事項都有哪些吧。坐月子的飲食原則因為母體分娩時消耗各種營養
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月子4件事 大姨媽多久才回來
老人家往往會告誡新媽咪，在月子裡不能洗澡不能下床，不能喝水不能吃鹽，但實際上，這些“不能”尚沒有證據來佐證。那麼，如何科學做月子？坐月子注意事項究竟有哪些呢。一、坐月子不能喝水，只能喝米酒嗎？——【NO！】喝米酒未必好，酒影響乳汁據過來人
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產後失眠怎麼辦？試試8款食療方
產後失眠怎麼辦呢？由於某種原因導致了產後新媽媽睡不著，這可怎麼辦呢？別著急，不如就來看看小編為你出的建議，幫你改善產後晚上睡不著的現象吧。產後失眠怎麼辦睡前做放鬆活動：睡覺前的半個鐘頭內，媽媽就別再為寶寶的事忙活了，而是要放鬆下來，可以讀
2014-02-24 15 -
產後調理 6式瑜伽幫你恢復身體
產後調理恢復，新媽媽可以試試瑜伽動作。瑜伽是一種使身心都放鬆的運動方式，很適合分娩結束的新媽媽練習。今天，小編就來推薦幾式產後瑜伽動作給新媽媽們，一起來學兩招吧。產後恢復瑜伽動作向陽式作用：可強化盆底肌群，修護產道，使產道恢復彈性。動作要
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產後抑鬱是怎麼回事？6妙招緩解產後抑鬱症
產後抑鬱是怎麼回事？各方面的原因都會導致新媽媽產後抑鬱，無論是新媽媽還是家人都要在產後積極預防產後抑鬱症的發生。今天，小編就來告訴你產後抑鬱的原因和預防的方法，一起來學兩招吧。產後抑鬱的原因激素因素：產褥期女性體內雌激素和孕酮水準的急劇下
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產後檢查的重要性和檢查時間
每位媽媽都知道在孕前和孕期都需要到醫院進行檢查。那麼，你知道嗎？產後檢查也是很重要的。新媽媽不要怕麻煩而忽略產後檢查，正規的產後檢查可以瞭解到身體的恢復狀況，所以是很有必要的哦。產後檢查的重要性產後6—8周，醫學上稱產褥期，俗稱“坐月子”
2014-03-11 11 -
什麼是子宮復原不全？產後子宮復原不全的原因
什麼是子宮復原不全呢？在產後，新媽媽的身體會逐漸開始恢復。其中，子宮恢復是新媽媽必須要特別關注的。如果產後子宮發育不全就要及時採取措施，避免更嚴重的後果。下面就來看看是什麼原因導致了產後子宮復原不全吧。什麼是子宮復原不全子宮復原不全是指產
2014-03-11 10 -
產後記憶力減退多吃5種食物
產後記憶力減退是怎麼回事？產後記憶力減退是有原因的，新媽媽要利用科學的方法來應對，不可過於相信一些民間偏方哦。接下來，小編為大家盤點的是產後記憶力減退可以多吃哪些食物來改善，不如就一起來看看吧。產後記憶力減退的原因心理上：所有注意力都集中
2014-03-13 12 -
產後疲勞怎麼辦？3幫手助新媽對抗產後疲勞
產後疲勞怎麼辦？新媽媽在分娩後是否經常感到疲勞呢？產後疲勞的原因有很多，和照顧新生兒或自身恢復都有關係。那麼，要怎麼辦呢？今天，小編就來為你出出主意，看看怎麼對抗產後疲勞吧。產後疲勞的緩解方法外出散步：對於晚上要常常起床照顧寶寶的新媽媽，
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月子期不宜吃哪些食物？
很多新媽媽由於是第一次生孩子，對月子期間的注意事項都不是很清楚，而家裡的長輩則是用以前的觀點在照顧產婦，有些也不具備科學性。其實，坐月子是一件很講究的事情，特別是關於產後新媽媽的飲食，都是備受家人重視的，因為產後媽媽吃的不僅會影響到自己的
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哺乳期不能吃的東西和蔬菜
哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新媽媽在哺乳期的飲食會直接影響到母乳，所以需要特別謹慎小心。如果你是第一次當哺乳媽媽就來看看小編下面為大家介紹的哺乳期不能吃的東西的蔬菜都有哪些吧。哺乳期不能吃的東西麥乳精：因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁
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產後新媽催乳吃什麼好
產後新媽催乳吃什麼好？產後母乳餵養的新媽媽出現乳汁過少的狀況，可以通過飲食來調理。飲食催乳是最科學健康的方法之一，新媽媽別錯過哦。那麼，產後吃什麼催乳呢？產後吃什麼催乳金針菜：金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一
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會陰側切多久恢復？會陰側切的產後護理
會陰側切多久恢復呢？在分娩的時候進行了會陰側切的新媽媽要做好產後恢復工作，恰當的產後護理才會有效的更快的使傷口恢復。在這裡，小編為大家搜集了會陰側切的產後護理原則，快來一起看看吧。會陰側切多久恢復一般來說手術後的1--2個星期是最難熬的，
2014-03-20 19 -
剖腹產後注意事項和飲食原則
剖腹產後注意事項有很多，其中飲食佔有重要的意義，新媽媽需要多瞭解。今天，小編就來告訴第一次剖腹產的新媽媽產後飲食原則和注意事項都有哪些，別錯過了哦。剖腹產後飲食原則飲食要富含蛋白質。應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動
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坐月子可以洗頭嗎？月子期洗頭注意7事項
坐月子可以洗頭嗎？產後多久可以洗頭呢？在傳統的觀念裡，坐月子期間是不能洗頭的，這是因為在過去條件差，月子裡洗頭容易著涼。但是，在現今，只要準備充足是可以在月子期間洗頭的哦。坐月子可以洗頭嗎事實上，對於坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權
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產後用什麼衛生巾好？
產後用什麼衛生巾好？在分娩後，新媽媽要用專業的衛生巾。專業衛生巾不僅對健康有好處，也更加舒適哦。那麼，在產後用什麼樣的衛生巾好呢？今天，小編就來為你介紹。選擇產後專業衛生巾的原因使用專用衛生巾是舒適的需要：最大限度減少產婦疼痛。生產後，產
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哺乳期感冒吃什麼藥？還能給孩子餵奶嗎？
哺乳期感冒吃什麼藥？在哺乳期感冒，新媽媽難免會擔心：哺乳期感冒能餵奶嗎？哺乳期感冒了怎麼辦？哺乳期感冒吃什麼藥？哺乳期感冒吃藥會不會影響到寶寶的健康？感冒是最常見的疾病之一，哺乳期的新媽媽感冒了也不用著急，應該怎麼做我們要分清情況，下面就
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剖腹產後多久可以用收腹帶？
剖腹產後多久可以用收腹帶？在產後，新媽媽適當的使用收腹帶可以幫助更快的恢復身材。然而，剖腹產的新媽媽，小編建議使用剖腹產專用收腹帶，這樣會使你感到更加舒適哦。下面來看看小編的介紹吧。剖腹產後多久可以用收腹帶剖腹產後，一般情況下都處於平躺的
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坐月子能上網嗎？
坐月子能上網嗎？很多媽媽在坐月子的時候會感到很煩悶，除了照顧寶寶和恢復身體機能，就會沒有其他可以做的事情。這個時候就會想要上上網。那麼，坐月子能上網嗎？今天，小編就來為你解答。坐月子能上網嗎坐月子可適當上網，隨著產婦身體的日漸恢復，除了每
