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痛經怎麼辦？ 食療助你一臂之力
對於MM來說，每個月總有那幾天，最討厭也無奈。平常過了也就是了，可很多MM身體弱，發生不同程度的痛經。中醫學認為，痛經主要由於情志不舒、經期感寒、素體虛弱或產妊過多等導致沖任不調，氣血運行不暢所致。吃藥副作用太多，不妨試試食療。【痛經食療
2013-07-14 10 -
自測：你的痛經程度達到幾級了？
痛經是讓每個女人心驚膽顫的毛病。痛經可輕可重，輕者臥床便可緩解，重者幾乎可在地上打滾。那麼，你的痛經是幾級呢？快來測試下吧！1、腹痛難忍（2分）2、腹痛明顯（1分）3、坐臥不寧（2分）4、休克（4分）5、面色蒼白（1分）6、冷汗淋漓（2分
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飲食治女性痛經的YES和NO
痛經是一種常見的婦科病，在青年女性身上較容易出現，痛經分為原發性和繼發性兩種，由於子宮口狹小、子宮發育不良等原因造成的痛經為原發性痛經。由於子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等疾病原因造成的痛經為繼發性痛經。痛經的種類需要由醫院經過檢查後進
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裸睡竟然可以解決女性痛經問題
痛經症狀容易造成腰背酸痛，注意力不集中，精神下降，不僅影響了工作和學習，也影響了正常的生活。女性痛經有原發性痛經和繼發性痛經。對於繼發性痛經需要到正規醫院進行檢查治療原發病。而對於女性原發性痛經需要自己日常的保養保健。而且原發性痛經的女性
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痛經怎麼調理？緩解痛經別忘了這4款茶
痛經是女性朋友都十分懼怕的疾病，專家表示，痛經突發時，總會讓不少女性痛苦不堪，不但影響正常工作與學習，嚴重的話還會影響到患者的健康。那麼，哪些茶可以緩解女性痛經呢？1、痛經茶組成：香附10克，烏藥10克，延胡索10克，肉桂3克凡因外受寒濕
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痛經吃什麼好？巧治痛經用艾葉煮雞蛋
艾葉是燒灸的必用原料。當然，艾葉除了燒艾以外，還有其他功效。比如艾葉和雞蛋一起煮，有治痛經的功效。下面就給大家具體介紹艾葉煮雞蛋的做法。“艾葉煮雞蛋”是婦科病藥膳60種其中之一。主要對應的治療的症狀有胎動不安，腹中冷痛，皮膚瘙癢和痛經。材
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痛經吃什麼好？5款保健茶讓女性擺脫痛經
痛經是女性朋友非常懼怕的病症，每個有過痛經經歷的女性都想遠離它。可是用盡“絕招”也無法擺脫它的糾纏。難道痛經真的無藥可治嗎？答案是否定的。那麼，女性該如何遠離痛經的干擾呢？1、紅花茶：調經止痛紅花茶具有活血通經、消腫止痛、美容祛斑等功效。
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痛經怎麼調理？甜食真的是痛經殺手嗎
生活中許多女性存在著痛經的問題，往往用盡了各種方法後仍無法有效緩解每月一次的疼痛。不少人在反復討論引起痛經或者會加重痛經的原因，其中有一種說法是這樣的，經期吃甜食能有效緩解痛經症狀，於是很多女性朋友試圖在經期大量食用可哥、巧克力等甜食，以
2013-07-22 10 -
女性養生：5款食譜益氣養血遠離痛經
痛經是月經週期不調的重要表現，引起痛經的原因很多。專家表示，痛經不但影響女性的正常工作與生活，而且危害到了女性的健康。那麼，女性痛經如何是好呢？【痛經的飲食療法】1、枸杞燉兔肉原料：枸杞子15克，兔肉250克用法：將枸杞子和兔肉入適量水中
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兩種體質女性 易招惹痛經
中醫認為，人要分體質來判斷身體素質，不同的體質容易患不同的疾病，陽虛體質和血瘀體質的女性較其他體質女性更容易出現痛經。建議女性在月經期少吃冷食，飲食宜溫熱。痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至噁心、嘔吐的現象，它是婦女的
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遠離痛經 四招HOLD住卵子健康
卵子的健康與否直接影響女性的身體狀況。女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律；卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你。1、月經時多補鐵沒有經前綜合症就不用做月經護養
2013-07-26 12 -
經期五妙招 擺脫痛經折磨
女性痛經是一個難熬的過程，從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓你在每次女人的私密事時，總要被折磨著。痛經的人都很想擺脫這種疼痛，起碼要能夠稍微緩解一些，那麼女性經期怎麼預防痛經方法呢？1、經期飲食注意應進食易於消化吸收的
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痛經怎麼調理？中醫三款食療方通經止痛
痛經是婦科疾病最常見的症狀之一，很多女性在經期都會出現輕度的不舒服，且不少女性都已經被痛經影響了其正常的生活和工作，大多會出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉，這無疑給女性同胞帶來了很大的困擾與折磨，今天我們就為大家介紹幾種能有效緩解女性痛經
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痛經吃什麼好？榴槤有助緩解痛經
榴槤氣味難聞，不是一般人能接受的，但它的營養價值極高，是產後或者病人的補養佳品。同時，榴槤活血散寒，特別適合受痛經困擾的女性食用。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，
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4個壞習慣 讓痛經纏上你
很多女性在經期都會出現痛經的情況，造成痛經的原因有很多種，其中生活中那些不良的生活習慣就是痛經的根源，繁忙的工作沒有規律的起居和不健康的飲食都會讓痛經發作。如果你出現以下情況要及時改正了。1、發脾氣很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動生氣
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痛經怎麼辦？飲食療法起妙用
痛經怎麼辦？女性在月經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，是眾多年輕女性極為苦惱的事，痛經一來簡直什麼事都做不好。痛經經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。下麵為您推
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痛經怎麼辦？五招緩解女性痛經
痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。少女之所以會出現痛經，跟發育不全的關係最大，但是心裡因素也是佔有一部分的。所以，對於這
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痛經難忍 5款花茶迅速止痛
喝花茶是女性養生保健最好不過的一個方法了，不管是在美容方面、緩解疲勞方面還是治療痛經方法，花茶都有很好的療效。今天小編就和女性朋友分享幾種有效緩解痛經的花茶秘方。1、月季花茶：活血調經，治月經不調月季花茶主治婦女肝氣不舒、氣血失調、經脈瘀
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痛經怎麼辦 四招緩解痛楚
痛經幾乎是每個女人都經歷過的煎熬過程，痛經期間大多數女性會感到煩躁不安抑鬱，甚至有些女孩會感覺全身乏力，疼痛難忍。經常痛經的女性絕不能經常強忍，要學會正確的方法來緩解。1、飲食保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動
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痛經多因血瘀 如何改善血瘀
在我們身邊很多女人都有著痛經的苦惱，尤其是秋季已經到來，雖然現在天氣仍然十分炎熱，但是不可否認，進入秋季以後，天氣逐漸轉涼，很多痛經的女孩子則會因為天氣原因導致痛經加重，頭痛噁心、甚至是腹瀉、下腹墜脹，這些問題嚴重影響著女性的生活、工作和
