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常痛經不妨做做“子宮體操”
很多女性都怕冷，這個冷不單單指的身體冷，其實女人的子宮更怕冷，如果子宮受寒，那麼女人每個月的那幾天可就要受苦了。秋季到來，天氣轉涼，女人子宮更加易冷，因此，女人們愛惜自己的身體就從保養子宮開始。女人如何保養子宮？下文做出詳細介紹，做好如下
2014-12-11 14 -
冬季緩解痛經可試試中藥泡腳
痛經是很多女性的”難言之痛“，冬季天氣寒冷，經期容易受寒，手腳會明顯感覺到冰冷。那麼冬季緩解痛經應該怎麼做？冬季泡腳可以緩解痛經嗎？冬季泡腳是最佳的選擇。痛經不妨試試這些泡腳方。不同類型的痛經 泡腳方法也不同氣滯血淤型其症狀表現為經前或經
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有些女性痛經與情緒有關 緩解痛經從日常開始
很多年輕女性對女性痛經的原因不是很瞭解，所以一再耽誤治療女性痛經的時間。目前瞭解女性痛經的原因很重要。那麼，女性痛經的原因有哪些呢？有些女性痛經的原因與情緒有關1、子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出，但若分
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貧血性痛經的病因解讀 貧血性痛經怎麼調理好？
痛經是由哪些原因引起的？對女性朋友而言，每個月總有那麼幾天不舒服，很多朋友還有有痛經的症狀，輕者讓人疼痛心神煩躁，重者則讓人坐臥不安甚至痛不欲生。那麼痛經到底是由哪些因素引起的呢？下面就由我們專家為您詳細介紹。痛經的原因主要包括生理因素，
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鎂元素缺乏可致痛經 生活中可緩解痛經小妙招
大量研究顯示，痛經與體內缺乏一種重要的礦物質有關，即鎂元素。大約45%的痛經患者體內鎂元素水準明顯低於正常人。鎂元素缺乏可致痛經鎂元素具有許多特殊功能，如啟動體內多種生物酶物質、抑制神經興奮、維持核酸結構的穩定性、參與蛋白合成、調節肌肉收
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女性常痛經 中醫食療來幫你
對於女性來說，每個月總有那麼幾天煩躁、痛苦的時候，有很多人在行經前後或經期，都會出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰涼，甚至昏厥，稱為“痛經”，痛經持續數小時或1-2天，讓女性十分的困擾，那麼對於痛經的情況因該怎麼調理呢
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痛經是否跟貧血有關？ 痛經調理的7個方案介紹
對女性朋友而言，每個月總有那麼幾天不舒服，很多朋友還有有痛經的症狀，輕者讓人疼痛心神煩躁，重者則讓人坐臥不安甚至痛不欲生。那麼痛經到底是由哪些因素引起的呢？下面就由我們專家為您詳細介紹。痛經的原因主要包括生理因素，受涼因素，勞累因素，飲食
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防治痛經要做好哪些準備 防治痛經要改掉四大惡習
痛經作為一種常常給女性帶來困擾的婦科病，在春季更是要對其提高警惕。那麼防治痛經要做好哪些準備呢？痛經改掉四大惡習1、受冷因素，無法保暖腹背造成經痛的原因之一就是前列腺素。生理期時，人體會讓子宮自然收縮，讓血液順利排除，但當血液迴圈不好時，
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三步走的“攻略”對付痛經 女性補氣血有助緩解痛經
很多女性都深受痛經困擾。嚴重時，面色蒼白、噁心、腹痛難忍，工作、學習、生活都受到嚴重影響。統計發現，少女的原發性痛經占75%，90%的女性在一生中有過不同程度的痛經。一般的痛經只持續一兩個鐘頭，最多不超過一天，休息一下即可復原，但病理性的
2015-04-20 11 -
避痛經要在月經前後避免吃冰 預防痛經最好多吃魚
女性容易出現痛經，是因為不注意保暖所致。女性應該如何才能防止痛經發生？1、飲食均衡醫師說：“大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。”雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣
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調經止痛可試試9種美食 緩解痛經12種偏方可幫忙
月經，是每個女人都必須要經歷的一個特殊時期，痛經則是月經的附屬品。痛經雖然算不上什麼大病，但是給女性帶來的困擾也是不容忽視的。痛經怎麼辦呢？痛經吃什麼好？9款膳食美味調經又止痛，下面就隨小編一起來瞭解一下吧。1、馬齒莧紅棗粥原料：優質粳米
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痛經可以由哪些行為導致的 貧血對痛經的影響有多大
痛經是由哪些原因引起的？對女性朋友而言，每個月總有那麼幾天不舒服，很多朋友還有有痛經的症狀，輕者讓人疼痛心神煩躁，重者則讓人坐臥不安甚至痛不欲生。那麼痛經到底是由哪些因素引起的呢？下面就由我們專家為您詳細介紹。痛經的原因主要包括生理因素，
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苦不堪言的痛經有7個原因 痛經的三個飲食宜忌介紹
痛經的症狀主要是指女性在月經來的前後，腹部以及腰部有疼痛的感覺，有些女性甚至還有嘔吐，四肢冰涼等症狀。其實吃一些食物能有效的緩解痛經的，一些事物則需要遠離。不良的生活習慣會導致身體出現不適，對於經期女性而言，免疫力差的還可能會出現痛經的現
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女性痛經的8個病理因素 5個偏方是治療痛經的良藥
痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常為絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉。痛
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對付痛經的三步走戰略 五種西藥片幫忙趕走痛經
很多女性都深受痛經困擾。嚴重時，面色蒼白、噁心、腹痛難忍，工作、學習、生活都受到嚴重影響。統計發現，少女的原發性痛經占75%，90%的女性在一生中有過不同程度的痛經。月經是女孩性成熟的標誌之一，由下丘腦分泌激素調節卵巢分泌雌激素及孕激素週
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痛經該如何科學保健呢 預防痛經要特別注意防寒
痛經是所有女性朋友都不想碰到的，痛經的預防方法也是最近我們的婦科專家經常被諮詢的問題。這裡我們就痛經的預防方法，來請專家為女性朋友們做個簡單的介紹。痛經該如何科學保健呢1、心態痛經患者應該對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及
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四種類型的痛經該如何處理 酸味食物有效緩解痛經
痛經對於女性朋友來說是一種痛苦，很多女性都試過很多方法來緩解痛經，可是效果都不明顯。專家介紹女性遭遇痛經，不妨多吃酸味食物，這樣可有效緩解痛經。下面，家庭醫生線上小編和大家一起來瞭解。很多有減肥經歷的女性一定非常熟悉一個詞——BMI指數【
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防止痛經別吃苦味食物 緩解痛經可試5個小妙招
痛經是困擾很多女性的一大疾病，也是很多婦科疾病的早期現象。如何防止痛經是女性朋友們都關心的問題，專家提醒您注意平日飲食習慣是防治痛經的關鍵。婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛
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7個原因讓痛經肆虐 痛經的三個飲食宜忌介紹
痛經的症狀主要是指女性在月經來的前後，腹部以及腰部有疼痛的感覺，有些女性甚至還有嘔吐，四肢冰涼等症狀。其實吃一些食物能有效的緩解痛經的，一些事物則需要遠離。不良的生活習慣會導致身體出現不適，對於經期女性而言，免疫力差的還可能會出現痛經的現
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痛經跟不孕症也有關係 四個生活習慣易導致痛經
如果你的女兒到了初潮的年紀，忙碌的你，會抽出更多的時間來關心女兒嗎？此時，原發性痛經最易襲擊她們，據悉，初潮後一年內發生原發性痛經者達50%以上。做媽媽的別讓女兒被痛苦折磨，使其身體、學業受到影響。痛經可能與不孕有關王小姐從小到大只有一個
