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冬季肛腸疾病高發如何預防
為什麼冬天會是肛腸類疾病的高發期?這和我們在冬天裡的日常生活和飲食有著密切的關係。 1.因天氣冷，戶外運動的減少，久坐久立時間增加，這是形成痔瘡的主要原因之一。 2.冬天是吃火鍋、燒烤等辛辣燒烤類食物的旺季，而且大部分火鍋、燒烤都
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預防肛腸疾病的方法有哪些
1.消除不良情緒。 焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒可能會使消化功能減弱，或刺激胃部產生過多的胃酸，其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇。 2.注意鍛煉身體。 每天應該堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於消除不良情緒，而
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哪些生活習慣能預防肛腸疾病
預防便秘和痔瘡等肛腸疾病，重要的在於養成一個好的生活習慣： 1.養成每天定時排便的習慣。排便是受意識支配的，若經常抑制便意，則可使直腸對糞便的壓力刺激逐漸失去其敏感性，加之糞便在大腸內停留過長，水分過多吸收而變幹硬，幹硬糞便壓迫直腸
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治療便秘多吃4種蔬菜
便秘常見性我們都知道，對待這種疾病大家應該以飲食治療為好，因為飲食治療不僅沒有副作用，而且治癒後不易復發，多吃蔬菜水果是治療便秘的好方法，常見四類蔬菜能夠幫助治療便秘。 1.西葫蘆 西葫蘆約含水分94%以上，它是低熱量食物，維生
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嬰幼兒為什麼會腹瀉
腹瀉是生活中最常見的一種胃腸道疾病症狀，也就是一般所說的拉稀。腹瀉包括兩個含義：一是大便次數較平時增加較多;二是大便性質改變，帶有較多水分。造成嬰幼兒腹瀉的原因很多，主要有以下幾種情況。 由致病菌和病毒引起的腹瀉叫腸炎。細菌引起的有
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腹瀉會給病人帶來哪些危害
腹瀉就是人們常說的拉肚子，大多人都認為沒有什麼事，吃點藥就好了，其實不然，長期性的腹瀉會打亂人的正常新陳代謝，也會擾亂腸胃功能。下面我們就來瞭解一下腹瀉會帶來哪些危害! 1.腸胃不適： 胃腸道症狀便意頻繁，每次糞量不多並有裡急後
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怎樣防止孕婦便秘
便秘這種疾病，雖說不算什麼“大病”，可也讓人苦惱不已。特別是孕婦便秘，可能影響胎兒健康。那麼孕婦便秘應該預防呢? ①養成定時大便良好習慣，可在晨起、早餐後或晚睡前，不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養成按時大便的習慣。
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孕婦便秘了要怎麼辦
1.生吃蘋果 生蘋果能促進胃腸蠕動，幫助孕婦減輕便秘症狀。每天飯後半小時讓孕婦吃個生蘋果，對治療便秘很有幫助。 2.多吃富含粗纖維的蔬菜 讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之類的，粗纖維能很好的促進胃腸蠕動，進而緩解孕婦
2014-01-22 11 -
緩解便秘的食譜有哪些
1.炒土豆絲或片 將土豆洗淨切成絲或片，加調料蔥、味精、精鹽等，油炒熟食用。有通便之功效 用新鮮芹菜100克，洗淨用開水燙後切成小段，加適量醋、味精、精鹽，也可加少量糖，拌勻食用。有降壓通便之功效。 2.綠豆芽炒瘦肉絲 用綠豆
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老人補鈣便秘了怎麼辦
老年人由於生理性衰退，加之活動少，喜吃精細食物，造成膳食纖維的缺少，腸壁蠕動弱，補鈣時易出現便秘。 便秘與很多因素有關，首先是攝入量和需要量的比例，如果吸收率低，便秘的可能性就大;其次有些人補充量過大，一般一次服用不超過500毫克;
2014-01-23 11 -
緩解便秘有哪些常用方法
到底該如何解決“只進不出”的問題呢?專家給出了如下建議： 蔬菜雜糧是個寶 美國飲食協會建議，成人每天應該攝取20—35克的食物纖維，便秘患者則至少30克。例如，半杯綠豆即可提供5克膳食纖維;一個小蘋果提供3克;一碗燕麥麩提供13克
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如何食療可緩解便秘
一提到緩解便秘，很多人會首先想到香蕉。其實便秘也分不同的類型，要對症下“藥”。日本藥膳料理研究家池田陽子對此進行了相關指導。 如果嗜酒、喜歡油膩辛辣的食物，很少吃蔬菜，會導致體內生熱，從而使大便乾燥堅硬，難以排出。因為上述原因而便秘
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長假後出現便秘怎麼辦
長假過後，很多人出現了便秘的問題。要解決這個問題，首要要從飲食上下手，充足的膳食纖維的攝入是保證我們規律性排便的前提條件。膳食纖維在我們的胃腸道當中不被人體消化吸收，它有很強的吸水性和持水性，能增加我們大腸中的糞便的重量，從而促使我們
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哪些肛腸疾病會出現腹痛
腹痛就是常說的肚子痛，一般引發的原因是著涼、吃錯東西、岔氣等原因，其實肛腸疾病也會引發腹痛，其中急性闌尾炎就是一個很好的例子，接下來一起來瞭解一下吧。 引起腹痛的肛腸疾病有哪些? 一、大腸癌、腸結核、潰瘍性結腸炎、粘連性腸阻塞等慢
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肛腸患者術後可以吃什麼
在我們生病的時候，飲食上也是要注意的，所以飲食的護理也是很重要的。下面我們一起來瞭解下，肛腸的術後飲食護理吧。 肛腸的術後飲食護理： 一、軟食： 適用於低燒、消化不良、老年人、消化咀嚼不良的幼童或疾病恢復期的患者。此種膳食須採用
2014-02-14 12 -
肛腸疾病患者的飲食保健
在我們的生活中，現在的人們，越來越重視飲食上的問題了，在飲食的保健上，當然也是不會放過的，在我們生病的時候，飲食上的保健，也是很重要的。下面我們大家一起來瞭解下，肛腸疾病的飲食保健吧。 肛腸疾病的飲食保健： 一、定時定量飲食，避免
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預防肛腸疾病遠離哪些不良習慣
不良的生活習慣也易導致肛腸疾病的發生，生活中應從以下幾個方面預防肛腸病。 1.避免過度疲勞，避免久坐、久站、久蹲。勞累、久坐、久站、久蹲等使人體長時間處於一種固定體位，從而影響血液迴圈，使盆腔內血流緩慢、腹腔內臟器充血，引起痔靜脈
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便秘食療遠離5個誤區
1.多食蘿蔔可以通便 這是—個便秘飲食裡很常見的誤區。便秘分成非常多的類型，例如內熱上火引起的熱秘、脾腎虧虛與津液虧虛引起的虛秘等。在中老年裡，虛秘占的比例很大。通俗地說，則是胃腸動力不足。白蘿蔔有消食解氣的功效，脹氣性便秘吃點屬實
2014-02-26 10 -
便秘患者如何科學食療
1.可以用些可以產生氣體的飲食來刺激腸道蠕動。大黃治便秘不能長時間使用。假如因進食過少生成的少許大便不足以生成對直腸粘膜的機械性刺激，則需要鼓勵病人多參加文體活動與體力勞動，以提高食欲，增多進食量。 2.體重正常，血脂也不高的便秘病
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中醫調理便秘的7個方法
便秘實際上首先要辯虛實，和寒熱，和股票一樣，沒有過分的絕招，對症就是絕招。如何對症下藥?便秘中醫調理方法有哪些?下面我們將按照便秘的不同類型，來解答便秘中醫調理方法。 1.熱秘 主要表現是大便幹結，肚子發脹，疼痛，並且伴有口臭，口
