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警惕久坐引起腰椎間盤突出
久坐怎麼會引起腰椎間盤突出?我們知道，椎間盤組織沒有血管分佈，其新陳代謝主要靠體內液體的滲透來進行，而通過液體滲透進行物質交換的效率要比血液迴圈的效率差得多。腰椎間盤就像是一塊浸在水中吸滿水的海綿，如果海綿不斷地受到擠壓，海綿中的水就會
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青少年腰椎間盤突出的特點
腰椎間盤突出多發于中年人群，但是青少年可發病，發病的特點有以下幾個： 一、青少年腰椎間盤突出的發病率為成年人的1%-6%，椎間盤尚未開始退變，外傷是其發病的主要原因，大多數是由不適當的體育鍛煉造成，使腰椎在輕度負荷並快速旋轉時，間盤纖
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腰椎間盤突出可累及閉孔神經和股神經
腰椎間盤突出患者最主要表現的是神經受損，可累及腰骶神經叢，可以侵害股神經、閉孔神經，產生神經支配區的運動以及感覺障礙。 股神經受損 股神經來自腰2-腰4脊神經，在髂凹內行走於腰大肌與髂腰肌之間，發出肌支分佈於腰大肌和髂腰肌，通過腹股
2012-11-21 28 -
腰椎間盤突出容易復發
腰椎間盤突出是常見的骨科疾病，發病緩慢，並且病程較長，患者主要表現為腰腿疼痛、肢體麻木、坐骨神經痛，嚴重者出現肌無力、甚至癱瘓，腰椎間盤突出患者經過治療和休息之後，可以使病情緩解，但是復發率十分高，給治療增加了難度，疾病容易復發的原因如
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腰椎間盤突出患者家庭護理
現在腰椎間盤突出的患者越來越多，導致腰椎間盤突出的病因也相當多。而腰椎間盤突出怎樣做好家庭護理，才能早期遠離疾病困擾呢?發病後應絕對臥床休息、還要做好科學的牽引，同時做好飲食調理。 臥床休息：發病後應絕對臥床休息1周左右，一般以硬板床
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腰椎間盤突出壓迫神經的症狀
當突出的腰椎間盤組織壓迫刺激了位於椎管內的神經根時，則產生沿此神經放射的下肢痛，疼痛較腰背部敏感。腰椎間盤突出產生的臨床症狀最主要的是神經受損，累及腰骶神經叢，牽扯的神經有：股神經、閉孔神經、坐骨神經，所產生的症狀都是以上神經支配區的運
2012-11-22 10 -
腿痛應警惕腰椎間盤突出
腰椎間盤突出是纖維環破裂後，髓核突出壓迫神經根，造成以腰腿痛為主要表現的疾病。腰椎間盤相當於一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分佈在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或者外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，從而出
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治療腰椎間盤突出要從細節做起
腰椎間盤突出症在現代社會的發病率越來越高，日常應從細節做起，更好地治療疾病，以下幾點是治療腰椎間盤突出應該注意的： 1、積極治療。 2、注意臥床休息。發病初期和治療期，因為關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，休息不好可能加重病情，睡硬板床是
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按摩治療腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出是一種常見的腰椎病，患者主要表現為腰腿部疼痛，這種疾病的治療方法有很多，但是都需求一個很長的恢復進程，這是廣大患者迫切要瞭解的問題，那麼，腰椎間盤突出患者在治療的同時應該怎麼進行按摩呢？ 一、患者應該取側臥位，以一手扶住患
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哪些腰椎間盤突出患者不宜手術治療
腰椎間盤突出目前以保守治療為主，也可行手術，但並不是所有的腰椎間盤突出患者都可以手術。有以下5種情況的患者不適宜用手術治療腰椎間盤突出。 一、腰椎間盤突出患者症狀較輕，休息後可明顯好轉，病程雖然可持續較長時間，但對生活工作影響較小，容
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腰椎間盤突出患者是否可打籃球
腰椎間盤突出早期，患者在勞累後出現腰部酸痛或者酸脹，休息後可以恢復。嚴重時，可因疼痛導致脊柱活動受限，出現沿坐骨神經傳導至小腿外側、足背或足趾的放射痛，影響患者正常的生活，那麼腰椎間盤突出患者是否可打籃球? 腰椎間盤突出急性期禁止運動
2012-12-05 28 -
腰椎間盤突出患者應做好保健
腰椎間盤突出是容易復發的骨科疾病，做好保健工作非常重要，方法如下： 1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。 2、白天腰部戴一個腰圍，有利了腰椎的恢復。 3、急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息，不要過於勞
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別忽視腰椎間盤突出認識誤區
雖然腰椎間盤突出在骨科很常見，但是很多人仍然對這種疾病存在誤區。 誤區一、腰痛就是腰椎間盤突出 大部分腰椎間盤突出患者伴有下肢痛，或者腰痛伴隨下肢痛。單純腰痛者占腰間盤突出症的比例小，彎腰久了，或者勞動後出現腰痛很可能是腰肌勞損或者
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新媽媽抱孩子易患腰椎間盤突出
6歲的小趙半年前生下個7斤多重的千金，小寶寶肉乎乎很是討喜，做了媽媽的小趙恨不得天天把孩子抱在手上。但月子裡，小趙就感覺腰疼。“聽老人說，剛生完孩子腰痛是正常的，出了月子就好了。”小趙說，出了月子她去一家按摩院做按摩，可腰疼非旦沒有緩解
2012-12-18 14 -
腰椎間盤突出患者康復療法及自我保健
生活中，有很多患者出現下腰痛和坐骨神經痛，發病前常有腰部扭傷史、腰部勞累史或腰部受寒史。此腰腿痛因行走、站立、久坐等活動後加重。臥床休息後可暫時緩解，一側或雙側下肢痛沿坐骨神經分佈的放射痛，沿臀部到大腿後面或外側及小腿外後側至足背或足底
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如何判斷是否患有腰椎間盤突出
對於患者來說，疾病的診斷很重要，以下是腰椎間盤突出的診斷方法： 1、腰椎病的直腿抬高試驗：腰部及小腿外側有放射性疼痛為陽性。 2、拉塞克氏征：腰腿部有放射性疼痛或肌肉痙攣為陽性。 3、腰椎病的健肢抬高試驗：當健肢被動直腿抬高時，患
2012-12-25 11 -
盤點腰椎間盤突出生活中的注意事項
隨著生活的多樣化，使越來越多人的身體出現亞健康狀態，甚至受到疾病的威脅，而腰椎間盤突出便是大家最為常見的一種，那麼怎樣才能避免腰椎間盤突出的發生呢? 1.注意臥床休息。發病初期和治療期，因為關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，休息不好可能加重
2013-01-06 11 -
節前太忙碌警惕腰椎亮黃燈
腰椎病變的黃燈預警 1.腰疼，坐、站、活動出現困難； 2.腿疼，腿麻，腿無力，行走困難； 3.臀部疼痛，麻木。 幾種預防腰椎病的良方: 1.改善姿勢，勞逸結合注意自我調節，避免長期做反復固定動作某些需要長時間彎腰或長期伏案工作
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腰椎間盤突出自我鍛煉的幾種方法
腰椎間盤突出是腰部常見的疾病之一，它也是骨科常見病之一，既然是與骨骼有關，可見腰椎間盤突出鍛煉的重要作用了，那麼腰椎間盤突出的鍛煉的自我鍛煉方法有哪些呢? 腰椎間盤突出自我鍛煉的五種方法： 一、動髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸
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腰椎間盤突出患者冬季做好護腰工作
誘發腰椎間盤突出的因素有很多，如果稍不留神，就有可能會疾病纏身。骨骼是軀體的支撐，所以腰椎間盤突出的危害也可想而知。要儘快恢復健康，除了治療外，我們還要做好護理，尤其是在寒冷的冬天。 冬天人們抵抗力比較低，所以很容易感冒。但是感冒後的
