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痛風患者可以吃熗拌土豆絲和糖醋蘿蔔絲
痛風是嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病，但發病有明顯的異質性，除高尿酸血症外可表現為急性關節炎、痛風石、慢性關節炎、關節畸形、慢性間質性腎炎和尿酸性尿路結石。原發性痛風多由先天性嘌呤代謝異常引起，常與肥胖、糖類脂類代謝紊亂、高血壓、動脈硬化
2012-12-06 10 -
紅棗蒸南瓜和紅豆薏米粥對痛風患者有利
痛風患者飲食十分重要，合理飲食可以幫助患者早日康復，以下兩種食物適合患者食用： 紅棗蒸南瓜 原料：南瓜、紅棗、白糖適量。做法：將南瓜削去硬皮，去瓤後，切成厚薄均勻的片狀，紅棗泡發洗淨備用。將南瓜片裝入盤中，加入適量的白糖拌均勻，加上
2012-12-10 10 -
痛風患者三大營養的分配
痛風患者除了配合醫生積極治療之外，還需要合理搭配飲食，在限制總熱量前提下，三大營養素的分配原則是：高碳水化合物、中等量蛋白質和低脂肪。 碳水化合物 碳水化合物包括蔬菜和水果，應占總熱量的65%-70%，符合國人的飲食習慣，可以減少脂
2012-12-14 32 -
老年痛風病人的健康宣教
痛風是指人體內嘌呤的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應。 老年人普遍接受事物較慢，而且在日常生活中有一些習慣形成已久，並對痛風或
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痛風合併糖尿病患者不應放棄運動
痛風和糖尿病都屬於代謝異常所引起的疾病，他們共同的發病基礎是營養過剩，與高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病、肥胖、脂肪肝等一起被稱為“富貴病”。生活中同時患有痛風和糖尿病的病人並不少見。痛風常引起患者下肢的足、踝關節疼痛、腫脹、發紅等症狀，
2012-12-17 29 -
痛風急性發作時選擇熱敷還是冷敷
急性痛風性關節炎發作時，患者會常常感覺腳趾非常疼，即使在夜裡睡著了也會被疼醒。患者關節局部可能會出現紅腫、疼痛。面對痛風帶來的痛感，大部分患者會選擇熱敷進行緩解。因為熱敷能減輕肌肉關節疼痛，是被大家公認的道理，但對於痛風患者而言，則不適
2012-12-21 18 -
痛風的藥膳食療
中醫治療痛風在急性期以祛邪為主，用祛風除濕，清熱利濕等法;慢性期以扶正祛邪為主，用健脾益氣，補益肝腎等法。下面介紹3個治療痛風的食療方。 百合苡仁湯 原料：百合30克，薏苡仁30克，蘆根10克。 制法：將蘆根洗淨，煎汁，再用煎汁加
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痛風患者要充分休息並保持心情愉快
痛風給患者帶來危害，影響患者的生活和工作，患者要充分休息並保持心情愉快，以免加重病情。 充分休息 痛風患者一定要充分休息，不要過度勞累，尤其是不要熬夜；作息時間一定要規律，晚上準時休息，避免著涼感冒，痛風患者應注意保暖，鞋子要舒服，
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痛風合併高血脂患者飲食注意事項
合理的飲食對患者十分重要，尤其是伴有其他疾病的患者更應該重視飲食，以下是痛風合併高血脂患者飲食注意事項。 減少脂肪的攝入量 減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等食物含有飽和脂肪酸過多，脂肪容
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痛風患者需遵守哪些飲食原則
痛風是一種因嘌呤代謝異常而引發的疾病，多和不正確的飲食習慣有關。因此，為了控制病情，防止疾病反復發作，患者需遵守以下十大飲食原則： 1、每天多吃一些吃奶類、豆類及豆製品。 2、需嚴格戒酒，因為高尿酸血症與酒精有一定的關係。 3、多
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痛風患者莫入嘌呤食物誤區
痛風患者應當少進食高嘌呤食物，但是有些痛風患者容易陷入嘌呤食物的誤區。 誤區一：將動物性食物等同于高嘌呤食物 有些痛風患者認為動物性食物都是高嘌呤食物，因此在自己日常的飲食中，對魚肉蛋奶等動物性食物敬而遠之。其實這種認識是不正確的。
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痛風患者急性期與緩解期的飲食原則不同
痛風患者在急性期與緩解期的飲食原則應該有所不同，一般人正常膳食每日攝入嘌呤為600毫克~1000毫克，而處於急性發作期的痛風患者，其嘌呤攝入量應控制在每天150毫克以內，有利於儘快終止急性痛風性關節炎發作，加強藥物的療效。雖然緩解期也應
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痛風患者喝水有講究
痛風患者通常都會伴有尿酸升高症狀，人體內的約80%為自體產生，20%則來自於吃進去的食物，且主要來自於肉食。減少生成、促進排泄是痛風患者降低尿酸的兩大主要途徑，而多飲水則是促進排泄的主要手段。 人體每天通過腎臟迴圈量為180升，尿液為
2013-04-11 10 -
痛風患者喝湯有竅門
新鮮又美味的湯是人們滋補的美味，但是對於痛風患者而言，這些美味卻好像遙不可及。因為大多數痛風患者都會被醫生告知“絕對不可以喝湯”，尤其是所謂的“老火湯”。 這其中的緣由就在於痛風是慢性嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而嘌呤是親水性物質，特別
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痛風患者日常生活中要注意什麼
痛風患者除在醫生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意以下幾點。 （1）飲食方面究竟要不要“忌口”。無節制的飲食可使血尿酸濃度迅速達到隨時發作狀態，因此，控制含嘌呤高的食物，減少關節炎的急性發作次數仍然是必需的。儘量少吃火鍋中的肉
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痛風患者飲食不應控制總能量攝入
痛風患者在日常飲食中往往容易陷入一些誤區，如有些患者認為痛風的飲食原則就是要儘量少吃嘌呤含量高的食物，對每日總能量的攝入沒有特別要求，因此不對總能量的攝入進行控制，其實這種認識是不正確的。 這是因為體重指數與高尿酸血症呈正相關的，因此
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痛風的飲食調理
痛風是一種尿酸代謝異常所引起的全身疾病。尿酸鹽在組織內沉積繼而導致組織損害。尿酸為何會增多呢？追究其原因，不外乎是體內生成增多或是排泄減少兩大原因。 尿酸是嘌呤代謝的終末產物，人體的嘌呤來源有兩種途徑，一是由食物中來，二是由身體內的細
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痛風患者應注意自我調節飲食
痛風是一種尿酸代謝異常所引起的全身疾病。尿酸在組織內沉積繼而導致組織損害。尿酸為何會增多呢？追究其原因，不外乎是體內生成增多或是排泄減少兩大原因。 尿酸是嘌呤代謝的終末產物，人體的嘌呤來源有兩種途徑，一是由食物中來，二是由身體內的細胞
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痛風患者應對食物進行分類
痛風是一種代謝性疾病，主要由嘌呤代謝紊亂而引起血尿酸增高所致的急、慢性關節炎症。對於痛風患者來說，在平時的飲食中選擇食物要考慮到嘌呤的含量，注意飲食禁忌。 痛風患者的禁忌食物 奶肉蛋魚類：動物內臟（肝、腎、腦等）、肉汁、肉脯、魚幹、
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痛風患者如何通過飲食來降低血尿酸水準
痛風患者多會出現血尿酸偏高的現象，患者可以通過飲食來降低血尿酸水準，應從以下幾個方面進行。 1、少喝啤酒 高尿酸血症，是嘌呤代謝障礙。啤酒和白酒均為高尿酸血症的危險因素，與白酒相比，啤酒更容易引起高尿酸血症，而葡萄酒對血尿酸水準的影
