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什麼食物補鈣最有效呢
缺鈣是大部分人經常在生活當中遇到的問題，無論是平時的飲食不當，生活習慣不良和天生的體質不好都有可能會引發缺鈣的發生，那麼在缺鈣的時候一定要找到相對來說適合自己的食物來進行食補，很多人盲目的去使用一些保健品，可是往往卻得到了相反的作用，那
2015-10-29 11 -
什麼食物可以補鈣呢
鈣是人體當中不可缺少的一部分，鈣物質會對人體的影響很大，因為會引起腦部發育遲鈍，兒童的心肺功能發育異常，兒童煩躁不安，那麼老年人則會出現心臟功能失調，而無法給予身體正常供應血液，從而造成很多血液疾病的發生，甚至會產生心跳停止等等，那麼平
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山藥的藥性好嗎
生薑 山藥又是作為一種蔬菜又可以作為一種中成藥，山藥當中含有澱粉，比起很多的食物來說，山藥不僅僅對於很多疾病有著很好的幫助，還可以調理我們常見的手腳冰冷，氣血不足，腸胃虛寒，山藥也被融入了中藥當中，寒冷的冬季即將到來山藥在這個季節發揮了
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土豆的藥性好嗎
說到了土豆的藥性，相信大家經常會有這樣的疑惑，土豆不是蔬菜類的嗎，為什麼又變成中藥了，因為土豆山藥紅薯等等，這些都是屬於中成藥類食物，可以當做中藥內成分使用，又可以當做平時的蔬菜用，大家經常會發現為什麼軟軟的土豆吃下去之後卻總是不消化，
2015-10-29 25 -
水果養生法好嗎
五顏六色的水果不僅僅是酸甜可口，而且還是對於身體來說非常不錯的滋補品，很多人長時間的吃水果，可以使得皮膚光滑，精力充沛，就比如說水果養生法，是非常奇妙的一個養生的方法，不僅可以修復身體的各種機能，而且它還可以解決我們常見的便秘問題，來一
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食物性味歸經有哪些呢
說到了飲食養生或許大家非常陌生，現如今生活當中大家經常會注重工作，對於養生的方式越來越忽視了，其實養生的方法關鍵在於如何調節人體的陰陽滋補，我們的五臟六腑和預防各種疾病發生，一直在傳統的養生學當中，食物也根據性味歸經分為不同的種類，每一
2015-10-29 11 -
食物的藥性怎麼樣呢
稀飯，五穀雜糧，綠豆，牛奶，果汁是我們生活當中，經常會吃的美食就連麵包，也是我們經常不吃的食物，其實這些被通通稱作是我們生活當中常見常接觸，而且是每天必備的東西，可是大家並不知道雖說每天吃這麼多的食物，卻並不知道食物的作用，平時怎麼樣的
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食什麼可以補鈣呢
現如今的生活當中不少的老年朋友們非常的需要補鈣，無論是兒童中年人，還是老年人都是需要補鈣的，人的生活當中每天的身體鈣攝入量是需要達到一個合格的標準，如果人的身體嚴重缺鈣的話，很容易造成骨質疏鬆小孩子的身高發育和智力發育嚴重的受到困擾和影
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絲瓜的藥性與好處
絲瓜是一種蔬菜，也是在日常生活當中餐桌上最常見的一道菜，不過在這篇文章當中我們要介紹的是絲瓜作為一種藥物，對人體又可以起到減壓的功效，絲瓜長約5-10釐米，長短不一樣，表皮有很好看的花紋，那麼絲瓜的藥性大家瞭解多少，絲瓜當中還有哪些功效
2015-10-29 13 -
糖尿病人能吃茵陳蒿嗎
作為一種疾病，糖尿病是有一定危害的。所以，當確診患病之後，就需要積極的接受治療。對於糖尿病的治療，藥物治療是主要的方式，主要是降糖藥物以及胰島素的注射。但是在治療的同時，必須要配合飲食調理，因為飲食的不當容易加重病情。因此，糖尿病患者的
2014-08-13 16 -
什麼叫飲食清淡呢
清淡的飲食可以改善我們身體的新陳代謝排泄，又可以幫助脂肪儘快的消散，因為人體當中如果脂肪越積越多，加上長時間的不動不運動不消化，那麼就會變的形成了肥胖和身體，體重增加，還需要花長時間的去減肥，又痛苦又不敢吃很多的食物，那麼如何來調理自己
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濕熱體質飲食調理方法
為什麼我們的身體總是會出現一些奇奇怪怪的問題，有的疾病是小病，有的疾病是大病，其實這和我們的個人體質有著很大的關係，就比如說平時我們出現濕熱體質和飲食有著很大的關係，比如說常見的偏胖，虛胖，消瘦，皮膚容易出現濕疹，蕁麻疹，容易發怒等等，
2015-10-29 11 -
糖尿病人能吃銀魚嗎
現在人們的生活條件越來越好，在飲食上面可能就沒有處理各種講究，每天大魚大肉的，，其實這樣的飲食方式是不健康科學的，而且還很容易導致糖尿病的出現，糖尿病其實會嚴重的影響到我們的身體健康，所以必須積極地接受治療，那你知道糖尿病人能否吃銀魚嗎
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糖尿病人能吃油桃嗎
實際上糖尿病是常見疾病，尤其是年紀越大的人，不容易受到糖尿病的影響而在生活當中，如果，不注重自己飲食健康的人，那麼也更容易受到糖尿病的危險，所以在飲食得當一定要學會控制，油桃是作為一種水果，對我們的身體健康，當然是有好處的，但是你知道糖
2014-08-13 13 -
糖尿病人能吃魚鰾嗎
魚鰾是大家都很熟悉的一種食物，他就是魚肚子裡面那個白色的泡泡，但學名叫做魚鰾。它對魚兒在水裡游泳起到至關重要的作用。食用魚鰾是時候口感是很有嚼勁的，而且很膩人。它含有很高的蛋白質和膠原蛋白，是女士們美容誒長喜歡的一種食物，即能食用又能起
2014-08-13 77 -
便秘可以吃蘑菇
當今社會，人們的生活水準越來越高，吃得好，穿得也好，當然對自己的身體也更加重視了起來。在人群裡，一般還是沒有好多人有怪病，只是存在一個這種比例：100個人中，有80個人就有便秘的現象。便秘不是一種病，只能算是身體調節功能失常，因此，我們
2014-08-14 21 -
便秘能吃八寶粥嗎
有一次去逛超市的時候，想起媽媽說她們每天就吃那種麵條，實在受不了了，想喝點粥都沒有，於是我就給媽媽買了幾瓶八寶粥回去，媽媽看到了，說我不吃，你吃吧，我不喜歡吃，其實媽媽不是不喜歡吃，而是想留給我吃，知道我愛吃，平時捨不得買，當時我就哭了
2014-08-14 23 -
便秘能吃白豆蔻嗎
可能在生活當中大家對於白豆蔻都不怎麼熟悉?因為它不是我們生活中經常吃的食物而主要是作為一種藥材，幫助我們解決一些身體疾病問題，可以幫助我們開胃消食治療食欲不振等問題，同時還能夠加醋我們胃液分泌促進食物的一個，這樣就可以起到緩解便秘的作用
2014-08-14 25 -
便秘能吃比目魚嗎
相信聽到比目魚大家都會覺得非常的新奇吧，其實比目魚，而且她不僅名字好聽，其實還富含維生素以及人體大腦所需要的DHA，這些物質不僅可以給我們的身體健康帶來好處還能夠幫助我們增強自己的記憶力讓自己變得更加的聰明，下面我們要瞭解的是便秘患者能
2014-08-14 30 -
便秘能吃蟲草花嗎
便秘容易給患者帶來這樣那樣的症狀，而且我們知道便秘容易導致病人出現了營養不良的情況。因為我們吃進去的東西如果一直無法排出來的話那麼會導致患者毫無食欲而且也影響心情，所以可以看出便秘這種疾病不僅傷害了患者的生理健康而且也影響了患者的心理健
2014-08-14 29
