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花生銀耳蓮子湯的做法
花生是我們常見的一種食物，花生不但可以食用而且還有很好的食療功效，經常吃花生不但可以起到降低膽固醇和延遲人體衰老的功效而且還能起到促進兒童骨骼發育和預防腫瘤等作用，所以花生深受人們的喜愛，花生的做法有很多種，我們不但可以用花生來炒著吃而
2015-03-16 45 -
中藥燉湯補腎做法
秋冬季節是煲湯喝湯最好的時候，這個時候幾乎家家戶戶在飯桌上經常我看到一碗熱氣騰騰的鮮湯，令人垂涎欲滴，特別是冬天的季節天氣比較寒冷，多喝一些湯不僅可以滋補身體，又可以促進我們的新陳代謝加快迴圈，還能夠使得人的胃口打開，那麼關於中藥燉湯補
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中藥扁豆功效有哪些呢
扁豆大家一定都吃過，扁豆可是平時用來炒菜的時候最常吃的一種食物，扁豆可以做成扁豆絲，扁豆塊，還可以燉扁豆排骨，燉扁豆想一想就讓人流口水，那麼大家還並不知道扁豆還屬於中藥當中的中成藥，對於滋補腎臟和調理氣血有著不錯的功效，那麼中藥扁豆功效
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痰濕體質食物有哪些
寒冷的冬季馬上就要到來了，相信又有不少痰濕體質的朋友們開始暴飲暴食，痰濕體質的身體當中濕氣比較嚴重，所以人體容易出現虛弱，其次很多人經常會感覺到異常的，想吃東西，而且吃東西都會特別的快，那麼越吃越胖身體自然是需要減肥的，對於痰濕體質食物
2015-10-29 11 -
中老年為什麼要補鈣呢
中老年年紀大了以後，經常會出現身體虛弱的現象，這種現象應為個人的身體原因，所以經常會出現身體乏力，體力不支，還會出現骨質疏鬆，很多的專家都在不停的強調，中老年朋友們一定要多加補鈣，那麼中老年為什麼要補鈣呢，接下來文章就來為大家介紹一下，
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痰濕體質喝什麼粥好呢
如何調理身體成為生活當中一個非常關鍵，而且非常致命的問題，對於很多人來說人的生活當中每天都在接受著不同程度的飲食，火鍋，辛辣的食物，刺激性的食物和各種垃圾食品，對於很多患有痰濕體質的人來說，這些食品都是不宜食用的，吃了對人體並沒有好處，
2015-10-29 24 -
石榴葉藥性與吃法
炎炎夏季想讓自己的腸胃少發脾氣，那麼就從飲食方面入手吧，別讓無緣無故的病菌侵入到我們的口腔當中，那麼還會引起很多的疾病發生，吃平時我們吃的一些涼菜，冰鎮的西瓜是少吃的，因為如果長時間的使用會造成腹瀉，甚至有可能會因為寒氣或細菌進入到口腔
2015-10-29 35 -
什麼是飲食清淡呢
鮮牛奶> 現實的生活當中，很多高血壓和老年疾病頻頻發生，無論是冠心病，心臟病，還是支氣管疾病都是所謂常見的老年疾病，一般多發於老年人的身上，那麼這些疾病和這些症狀，其實跟我們日常的飲食有著極大的關係，也是沒有調節好人的身體來說就會容易患
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一般什麼食物可以補鈣呢
人無論是到了中年以後還是在懷孕期間，還是就有許多兒童和年輕人來說，每天都是需要補鈣的鈣是我們身體當中不可缺少的一種成分，就如同維生素一樣人體當中缺少了維生素，身體的皮膚就會存在很多的問題，那麼缺鈣也是同樣如此，孕婦到了懷孕的中期睡覺需要
2015-10-29 12 -
什麼食物補鈣效果好呢
黑芝麻> 可能很多家長覺得孩子缺鈣是很多常見的症狀，因為孩子在一定的年齡當中會多多少少出現缺鈣的問題，其實也沒有什麼必要去關心，一大家並不知道像小孩子出現的雞胸，o型腿和雙腿變形都是所謂的缺鈣現象，什麼食物補鈣效果好，如何來給孩子正確的
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什麼牛奶補鈣最好呢
我們經常會知道喝牛奶好補鈣，市面上漸漸的出現的種類不同的牛奶，有的是無脂牛奶，有的是無糖牛奶，還有的是補鈣牛奶，這些牛奶經過無菌的消毒和高溫的處理，變成了風味不同，種類繁多的牛奶，那麼生活當中補鈣是我們每日生活中的必需實行的一種，調理身
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常喝豆漿可以減肥是真的嗎
豆漿是很多人都喜歡喝的飲品，尤其是在早餐的時候，來一杯熱乎乎的豆漿，不僅能夠暖胃，還可以補充體內的蛋白質。豆漿還有大量的蛋白質和異黃酮，是很適合女性飲用的。也有很多人食用豆漿來瘦身，那麼，常喝豆漿可以減肥嗎？喝豆漿減肥有哪些禁忌呢？下面
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濕熱體質的食譜有哪些呢
生薑get='_blank' href='/baike/lvdouya/'>綠豆芽> 天氣北風呼呼，很多人不斷的在承受著各種體質的危害，有的濕熱體質的朋友們因為天氣太過於乾燥，經常會出現上火的毛病，那麼對於痰濕體質的朋友們，則會出現身體
2015-10-29 20 -
咖啡飯後喝到底好嗎
隨著社會的逐步發展，人們的生活也越來越好，越來越懂得如何享受生活，咖啡作為一種時尚的飲品自然而然的受到了很多人的青睞。那麼咖啡飯後喝好嗎有什麼好處?日常生活中我們不僅要享受咖啡的美味，更是需要知道咖啡給我們帶來美味的同時有別的好處。
2015-10-29 11 -
喝湯到底胖人嗎
湯是我們生活中必不可少的一道菜，而湯的品類也更是繁多，有清淡的、濃湯的。各種湯都很美味。那麼喝湯胖人嗎注意什麼?很多想減肥的人們一直很困擾，明明很喜歡喝湯，卻不敢喝，害怕會增胖，其實完全不用擔心這些，只要適量的飲用還是可以的。
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喝湯一般會胖麼
中華美食數不勝數，湯的品類更是繁多，甚至有人說“寧可食無肉，不可飯無湯”，可見湯對人們生活中的重要性，人們的生活越來越好，湯的品種也不在像以前那麼的單一，各種美味更是層出不窮，很多人雖然有肥胖，可還是喜歡喝湯，那麼喝湯會胖麼？成為了眾多
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喝湯好不好呢
美味的湯不僅僅在口感上有很多優點， 更是在補充營養，健胃開食上起到了很大的作用，那麼喝湯好不好?很多人擔心喝湯喝多了對身體不好，其實完全沒有必要有方面的擔心，湯的品種很多，營養價值也很高，不同的湯口感也不一樣，下面我就給大家詳細的介紹下
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喝湯飯前還是飯後比較好?
湯很美味，很多人喜歡在吃飯的時候做一碗美味的湯。但是又擔心喝湯飯前還是飯後比較好?其實這個問題不用擔心，相對來說飯前喝湯的優點大於飯後喝湯，但也要因人而異，不能一概論之。也並不是說喝的多就好，合理掌握喝湯的速度也是很重要的。 常
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喝什麼保養子宮效果好?
提起子宮相信很多人並不陌生，但是說到保養子宮，相信知道的人少之又少吧。其實子宮對每個女性朋友尤為重要，子宮也是產生月經喝孕育胎兒的地方，可見子宮的重要性。喝什麼保養子宮效果好?這個問題就很關鍵，直接影響女性朋友的身體健康喝生活。 也
2015-10-29 34 -
果汁飯前吃還是飯後吃效果好?
新鮮的果汁在年輕人當中還是很受歡迎的，各種各樣的果汁口味也都不一樣一般常見的有蘋果汁、橙汁、西瓜汁等，果汁飯前吃還是飯後吃效果好?這個問題想必大家還是很感興趣的，不同的時間飲用果汁帶來的效果也是不一樣的。掌握合適的時間飲用果汁，這樣才能
2015-10-29 20
