隨著社會的逐步發展， 人們的生活也越來越好， 越來越懂得如何享受生活， 咖啡作為一種時尚的飲品自然而然的受到了很多人的青睞。 那麼咖啡飯後喝好嗎有什麼好處?日常生活中我們不僅要享受咖啡的美味， 更是需要知道咖啡給我們帶來美味的同時有別的好處。
咖啡含有一定的營養成分。 咖啡的煙鹼酸含有維他命B， 烘焙後的咖啡豆含量更高。 並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 咖啡對皮膚有益處。 咖啡可以促進代謝機能， 活絡消化器官， 對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，
咖啡有解酒的功能。 酒後喝咖啡， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。 咖啡可以消除疲勞。 要消除疲勞， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能， 而咖啡則具有這些功能。
一日三杯咖啡可預防膽結石。 對於含咖啡因的咖啡， 能刺激膽囊收縮， 並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇， 最新美國哈佛大學研究人員發現， 每天喝兩到三杯咖啡的男性， 得膽結石的機率低於40%。 常喝咖啡可防止放射線傷害。 放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。
咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。 每天喝點咖啡， 對防癌抗癌都有一定效果。 每天飲用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底細胞癌的風險比每月飲用不到一杯者低21%。
瞭解了咖啡飯後喝好嗎有什麼好處之後， 想必大家已經知道正確的飲用咖啡給我們帶來的各種優點， 同時咖啡品種繁多， 口味也不一樣， 選擇一種自己愛喝的才是最好的， 當今的社會生活節奏飛快， 大家不妨在繁忙的工作之餘或者茶餘飯後適量的飲用一杯咖啡， 讓我們享受生活。
