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感冒了怎麼辦？五種好吃的春季“感冒藥”
1、薄荷糖用白糖500克，薄荷粉30克，將白糖放入鍋中，加少量水，用小火熬至變稠，倒入薄荷粉，用勺攪勻，繼續用小火熬至可以用勺挑起絲（但不粘手）時，即可停火。然後再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中，待稍涼後，用刀切成小塊，即可食用。隨時服用
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貧血的5種類型和6大症狀 對症治療更有效
在日常生活中，我們經常聽到女性貧血這個詞，也有很多人說自己會貧血。但究竟為什麼會貧血?貧血有什麼症狀呢?今天就來告訴你造成貧血的原因，以及6種貧血的症狀，只有更瞭解貧血的病理，才能更有效地掌握治療方法。 貧血 貧血不是指血液量減少，也不
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春季咳嗽難治？10大中醫治春咳食療秘方
春季容易引發一些春季流行疾病，像是感冒、咳嗽時有發生，下面介紹傷風咳嗽的10大食療秘方。1、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放在碗裡，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，臥床
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口腔潰瘍非小病 預防從飲食習慣做起
生活中我們往往會碰到各種各樣的小病小疾，有了它雖然不影響我們的正常生活，卻也給我們增添了不少痛苦和煩惱，口腔潰瘍就是其中的一種。相信有不少朋友們都知道它的滋味，吃飯的時候影響不小，連說話的時候都很痛，真的是不好受啊。那麼如何預防呢？ 口
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謹慎對待禽流感 健康美味素食搭配
隨著人們健康意識的高漲，提倡素食的人越來越多了。有人素食，是為了趕時髦，有人則是為了健康，對習瑜伽者而言，則是迎合傳統瑜伽的素食觀，其實素食的好處極多，在禽流感爆發期間，人們對很多肉類都避而遠之，素食無疑是更為健康的選擇，下面就簡單為大家
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晚上失眠好痛苦 教你吃水果治失眠
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，並不意味著完全失眠狀態。主要原因是由於精神活動長期過度緊張。致使大腦的興奮和抑制功能失調，精神活動能力因而受到影響。其主要臨床特點是失眠、多夢，常伴有頭痛、頭昏、胸悶、心悸、腹脹、注意力不集中，臨床表現
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防癌必知！全球公認的4大廉價防癌食物
食物可以致癌同時也可以抗癌，這很多人都知道。可是具體的哪些食物能抗癌呢，很多人都不太瞭解。今天小編就給大家介紹幾種抗癌食物，它們就存在于天然食物之中。目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、
2013-05-02 10 -
女性為什麼容易貧血？ 六大原因告訴你
在日常生活中，我們經常聽到女性貧血這個詞，為什麼女性特別容易貧血呢？以下六大原因告訴你。1、需鐵量供不應求青春期少女生長發育旺盛，需鐵量遠遠超出一般需要量，若不注意增加營養，不及時額外補充鐵質，就容易發生缺鐵性貧血。2、經期慢性失血最新研
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清炒長豆角
長豆角是蔬菜一種，對它在選擇的時候，是可以放心進行，它含有的維生素比較多，而且吃的時候，對人體各方面都是不會有損害，那長豆角在製作上，有著很多不錯方法，常見就是清炒長豆角，這樣的製作方式，使得長豆角在味道上，還有營養價值上，都是有著很好
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清炒紫甘藍
青菜的種類比較多，對青菜選擇的時候，可以根據自己的喜愛進行，常見的青菜中，紫甘藍是很多人喜愛的，這樣的蔬菜含有的膳食纖維、維生素都是比較多的，對這樣青菜在吃的時候，都是可以放心進行，它對人體健康沒有任何危害，那清炒紫甘藍做法是不錯之選。
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如何燉冰糖雪梨
感冒咳嗽的時候你是不是想著馬上去買各種各樣的感冒咳嗽藥物呢，其實在我們的生活當中可以運用一些食物和烹飪的技巧，有效的幫助我們解決感冒咳嗽的問題，一直以來冰糖燉雪梨是很多人他比較熟悉的治療感冒咳嗽的偏方，那麼下面我們就去瞭解一下如何燉冰糖
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香菇燉豬蹄
香菇是很常見的菌類，香菇含有的營養元素較多，對香菇的選擇是可以放心進行的，它對人體健康沒有任何的損害，不過在吃香菇的時候，也是要一些正確的方法，很多人在吃香菇的時候，都是不知道該如何進行，香菇燉豬蹄是不錯之選，豬蹄對人體蛋白質的補充也是
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香菇豬肉餃子
香菇豬肉餃子是最經典的一道餃子的做法了，做過餃子的人肯定知道香菇豬肉餃子的做法，因為香菇豬肉餃子使用的食材簡單，製作方法也很簡單，只需要幾個步驟我們就可以做出香菇豬肉餃子來，香菇豬肉餃子採用的食材是肉餡和香菇，這些都是市面上非常容易買到
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小龍蝦營養價值
對於小龍蝦相信很多人都會愛不釋手吧，因為它不僅美味，而且還有很高的營養價值，小龍蝦作為海鮮食物的一種深受人們的喜愛，那麼小龍蝦的營養價值主要體現在哪些方面呢!經常食用可以給我們帶來哪些營養和保健功效呢?下面我們就詳細的去瞭解一下小龍蝦的
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小紫薯的營養價值
紫薯是很多人喜愛的選擇，這樣的食物在吃的時候，對身體健康沒有損害，這也是因為它含有的糖分少，而且它的膳食纖維較多，多吃紫薯，對消耗身體脂肪都是有著很好的幫助，所以對它的選擇是可以放心進行的，那小紫薯的營養價值都有什麼呢，它的營養價值也是
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一個紫薯的熱量
一個紫薯的熱量到底是多少呢，減肥人士對於幾個詞是非常敏感的，第一是熱量，第二是脂肪含量，想要減肥就必須多運動然後控制飲食，像一些熱量高脂肪含量高的食物要記得儘量避免，那麼在每一場吃東西前最好是瞭解一下這些食物的熱量到底是多少，例如一個紫
2014-07-19 41 -
薏米赤小豆粥的功效
薏米、赤小豆都是具有營養價值食物，能夠為人體提供充足的養分，我們在生活中可以適當的食用。 薏米赤小豆粥是生活中比較常見的粥品，富含的豐富的維生素和礦物質能夠促進腸胃的蠕動，促進身體的新陳代謝，具有保健的功效。下面我們來看一下薏米赤小豆粥
2014-07-19 25 -
油炸豬皮的做法大全
生薑 豬皮是很多人最愛，豬皮含有的營養價值很高，而且長期吃豬皮，對美容養顏效果非常不錯，很多女性在改善肌膚問題的時候，都是會經常的選擇吃豬皮，常吃豬皮對身體也不會有危害，它含有的熱量也不是很高，那油炸豬皮的做法大全中，對油炸豬皮的做法也是
2014-07-19 26 -
魚翅羹的做法
魚翅羹含有的營養價值比較高，這樣佳餚在吃的時候，對人體營養補充非常不錯，在對一些身體體質不好的人群，都是可以多吃這樣的佳餚，不過在選擇這樣佳餚的時候，也是要注意不能過多的選擇，適量的吃最佳，這樣利於身體營養吸收，那魚翅羹的做法怎麼樣呢?
2014-07-19 56 -
魚翅卡喉嚨怎麼辦
在吃魚的時候要小心進行，很多人在吃魚的時候，因為沒有太在意，導致魚刺卡到喉嚨裡，那魚翅卡喉嚨怎麼辦呢，也是有著一些解決方法，不過在對這些解決方法使用的時候，需要適當進行，例如選擇橙皮的時候，要慢慢進行吃，這樣使得能夠化解魚骨，對嗓子也不
2014-07-19 32
