-
羊肉能不能和蜂蜜一起吃
羊肉是一種性質溫和的食物，這種食物特別適合在冬天吃，通過吃羊肉能夠讓我們的身體增加更多的熱量，能幫助我們的身體抵禦寒冷，並且通過吃羊肉還能使得身體的消化酶分泌達到增加，對於胃粘膜已經胃壁有保護作用，如果胃黏膜有損傷，通過吃羊肉還能夠促進
2015-12-12 124 -
養身美容粥怎麼做
養生粥有很大的好處，比如說可以保肝還可以健脾胃，並且有去濕以及補血的作用。如果脾胃比較虛弱的人不妨喝一點保健養生粥，能夠促進消化，還能夠讓氣血運行更加通暢，並且能夠使得面色紅潤，還能夠避免上火。愛美的女性不妨多吃一點養生美容粥，並且自己
-
中年人吃什麼可避免腦血栓“險情”
1.限制脂肪 對於中老年人而言，在平時生活中必須要注意限制脂肪類食物的攝入量，這類食物是導致腦血栓形成的主要原因。最好是將每日膳食中的總脂肪量減少，並且多增加不飽和脂肪酸，而對於各種動物類脂肪食物應該儘量避免。這樣的飲食方式可以説明老年人
-
夏季養生粥做法是什麼
小米粥="text-indent:2em;"> 夏天可以吃的粥非常多，比如說夏天吃芹菜粥就很好，喝這種粥能夠降血壓。製作方法也簡單，就是把新鮮的芹菜，切成碎末，然後加入粳米一起來煮，熟了之後待涼就可以吃了，不但能夠降血壓，降血脂，並且還能
-
燕窩養生粥怎麼做
燕窩的好處可謂是太多了，通過吃燕窩能夠補中益氣，能很好的提高身體抵抗能力，對於骨質疏鬆有一定的預防作用，吃燕窩能夠調理腸胃，還會讓女性的皮膚更加的光滑，肺炎患者吃一點燕窩有利於改善肺部症狀，癌症患者吃一點燕窩能提高生活品質。燕窩可以做成
-
夏季養生粥有哪些
很多朋友都知道夏天可以喝粥。其實適合我們喝的粥很多，相比較常見的蔥白粥，或者是薑糖紫蘇粥就非常的不錯，製作起來方法也很簡單，登船口東夏天喝的粥還有很多，其製作方法以及選材都比較的方便，很適合普通大眾服用，這裡就來簡單介紹一下夏季養生粥的
-
夏季養生粥的做法是什麼
在夏天的時候天氣是非常的熱，我們難免會流很多汗水，如果流汗太多身體會感覺到無力，容易倦怠，還容易疲憊，這個時候如果喝一點粥，能夠很快的補充體力，能夠讓我們很快就打起12分的精神，夏天喝一點養生粥的確有非常好的作用，但是有的朋友不知道應該
-
夏季養生粥大全有哪些
夏天喝一點粥的確是不錯的，通過一些特殊的方法熬出來的粥營養非常的豐富，並且通過喝這種粥能夠讓我們的身體各項功能加速運轉，能夠增強身體抵抗力，但是熬粥也不是一件很簡單的事情，有很多問題都要注意，並且，有一些豬還要通過特別的手法來進行熬制。
-
夏季養生湯的做法是什麼
夏天通過喝養生湯能夠很好的保健身體調理體質，可供我們在夏天喝的養生湯非常多，並且各種功效也不盡相同，比如有個養生湯能夠起到抗癌以及補血的作用，還有的養生湯能夠有鍵位以及固本扶正的效果。並且有個朋友胃不好，在夏天喝一點養生湯能夠有治療胃炎
-
夏季養生燉湯怎麼做好
現在人們的養生保健意識越來越強，在夏天的都時候，為了養生保健不妨喝一點湯，這是因為，喝湯的時候不單單是喝進去了水分，同時還補充了鹽分和其它營養物質，並且不用擔心身體會變胖。有的朋友平時沒有飲水的習慣，這個時候如果在夏天多喝一點湯，能夠更
-
世界睡眠日飲食精選 15種助眠食物排行榜
為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計畫發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠品質的關注。 推薦15種
2013-03-21 10 -
夏季養身粥有哪些功效
養生粥是在我們國家比較常見的並且比較傳統的一種養生保健方法，通過喝養生粥不用擔心身體會發胖，也不用擔心血脂血糖會上升，並且有腹瀉現象的人喝一點養生粥，還可以緩解腹瀉症狀，並且能夠補充體力，能補充鹽分和水分，能促進身體更好的恢復。夏天喝養
-
咳嗽吃什麼好得快？要對症選食療偏方治咳嗽
春季，溫差較大，容易誘發咳嗽。對於咳嗽初起、病情較輕時，選用藥物治療的同時配合食療，可以提高療效。下面給大家推薦幾個春季咳嗽食療方。 一、風寒咳嗽：因受寒而發，表現為咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咽喉癢等，可服用杏蘇糕。 食療方：取精粉適量，發
-
化療期間吃什麼對身體好？飲食小推薦
化療常見的毒副反應有骨髓抑制、胃腸道反應、脫髮、泌尿系統毒性、心臟毒性、局部刺激和靜脈炎、過敏反應、神經系統障礙等。醫生表示，中醫的介入可以減輕化療的毒副作用和減少相關不良併發症的發生，如改善骨髓的造血機能，保護肝腎功能，減輕胃腸消化道
-
“生薑治百病” 細數生薑對10大疾病的防治
生薑指薑屬植物的塊根莖。性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。薑不僅是我們日常的一種調味品，而且它還有很多的疾病防治功效，在中醫裡面，姜水常常被用
-
夏季祛濕湯有哪些
夏天的時候往往降水比較多，而且天氣還比較炎熱，在這個時候我們身體很容易被濕氣損害，比較典型的表現就是消化不好，脾胃虛弱。並且夏天溫度升高，有一部分人作息的時間也不是特別有規律，這樣消化就更加不好，而且心情經常感覺煩躁，全身沒有力氣。這個
-
空腹吃山楂或致胃炎 盤點那些空腹吃不得的食物
對於空腹時不能吃什麼，大家最好是能提高十分的警惕，以免被這些食物損害了身體而不自知。 空腹不能吃的水果： 空腹不能吃的水果：鳳梨 內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷 空腹不能吃的水果：甘蔗 含糖量很高，不宜空腹食用
-
夏季養生湯粥怎樣做
生薑yle="text-indent:2em;"> 喝粥非常養人，尤其是在夏天喝一點養生粥，滋補身體的功效就特別明顯。通過喝養生粥能夠保健脾胃，對於身體虛損有很好的調理補充作用，會讓我們身體更健康。並且吃下去的粥在身體裡面非常容易分解消化
-
夏季祛濕茶有哪些
夏天到了之後氣溫比較高，空氣的濕度往往也比較大，在這個時候身體容易產生濕氣，而在中醫看來，濕氣導致的疾病是最難以治療的，並且還會影響到我們的脾胃功能，間接的導致消化不良，導致口幹口苦，使得臉色看起來特別暗淡，身體也很容易感到倦怠無力，夏
-
8種飲品抗花粉過敏 讓你告別春季過敏問題
一、綠茶 我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。 二、蕎麥茶 蕎麥實際上是多酚的一種，其含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預防過敏的作用。但是對蕎麥本身就
