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夏季吃這6種食物 讓你越吃越黑
夏日來臨，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘，並塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工作，內在調養同樣重要。尤其需要注意的是，這6類食物夏日白天最好別吃，否則可能讓你越吃越黑。 1.深色食物 牛奶、雞
2014-07-17 11 -
紅豆沙做法
現在的人們喜歡做食物來吃，這樣不當保留了食物最有營養的部分，也保證了食品的健康與安全。在經濟條件支撐的當下，人們的生活過的逐漸的閒適、有品質起來。這種閒適的生活，也讓人們的飲食生活變得更加愜意和風趣。以前，在忙碌的生活中，人們想吃什麼，
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苦瓜為抗癌一等瓜
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。明代大醫學家李時珍稱其為“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。 西醫證明，苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能啟動免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做“二傳手”，將癌細胞或其
2014-07-17 16 -
鹹梭魚怎麼吃
對於魚我想大家應該是再也熟悉不過的了吧?魚是一種很常見的生物，有的生活在海洋中，有的生活在湖裡，不同種類的魚生活在不一樣的地方，生活習性也是有所不同的。世界上魚的種類千千萬萬，魚中含有一定的蛋白質、脂肪以及鈣物質等等營養物質，具有極高的
2014-07-17 20 -
紅燜羊蠍子
生活水準的提高，致使人們的飲食生活發生了翻天覆地的變化。以前沒有見過的食物，現在大家都稍微見識到了;以前沒有吃過的食物，在現在看來，吃上這種食物，也變得非常的可能了。這可能就是生活水準提高的原因，也可能與人們日益提高的思想意識有關。
2014-07-17 18 -
黃瓜蝦仁的做法
黃瓜是很多人最喜愛的蔬菜，黃瓜的水分、維生素較多，對黃瓜選擇都是可以放心進行，它對減肥有著很好的幫助，很多人在夏季減肥的時候，都是會選擇黃瓜，黃瓜對消耗人體脂肪，有著很好的幫助，所以在吃黃瓜的時候，都是可以多吃，那黃瓜蝦仁的做法如何呢?
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黃喉的做法
常見的食材有很多，對食材在選擇的時候，可以根據自己的喜愛和需要的營養元素進行，這樣吃的時候，對自身身體也不會有任何的損害，黃喉是常見的，它的製作也是有著很多方法，而且製作黃喉，也是可以選擇多種食材進行搭配，這樣使得提高黃喉味道有著很好幫
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玉米帶須煮才最營養
很多人在買玉米的時候，總是會將皮和玉米須處理乾淨。其實這樣的蒸煮方式並不健康，味道差了不說還失去了營養。 外 層的皮能夠保護玉米內的水分不易蒸發，從而保持其口感。而在煮玉米的時候，也最好將玉米最外側的厚皮剝掉，留下最內層的兩層薄
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黃油餅乾的做法
隨著經濟生活的發展，人們逐漸由吃飽向吃好轉變，當今時代，吃已變成一種文化，深刻地影響人們的生活，各種食品層出不窮，人們在吃文化中展開激烈的角逐，在吃貨風行的今天，人們對美食的認識，晉升為色香味俱全，美食也以更加鮮活的姿態出現在我們面前。
2014-07-17 10 -
香米和大米的區別
對於大米我想大家應該是再也熟悉不過的了吧?我們大家每天都在飯桌上見到的香噴噴的白米飯，其實就是大米進行烹飪而成的。大米其實就是稻穀去掉外殼變成的樣子，是每家每戶必備的糧食，也是我們的主糧。大米具有一定的營養價值，大米中含有澱粉，以及少量
2014-07-17 43 -
喝豆漿加糖好還是不加糖好呢
早晨起來喝一杯豆漿，是很多人的都有的一個習慣。喝豆漿對於人體來說是非常好的，它可以及時補充人體所需要的營養物質，更好的保證人體的健康。在喝豆漿的時候，有一些禁忌是需要注意的。那麼，喝豆漿加糖好還是不加糖好呢?下面一起來看一下這篇文章的相
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枸杞直接泡水可以嗎
很多人都是用枸杞來直接泡水喝，但是卻不知道枸杞直接泡水到底能不能喝，如果不能喝，不小心食物過敏，或者是食物中毒的話，那麼對身體來說肯定是非常不利的，吃枸杞雖然說對身體好，不過有很多事項都是需要我們記住的，這樣吃枸杞才夠健康，夠安全，功效
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枸杞紅棗泡酒的好處
枸杞和紅棗一起泡酒相信很多人都會用到這些泡制方法，並且現代的人基本上都會製作這樣的美酒，為什麼說它是美酒呢?因為枸杞和紅棗吃了對身體的好處特別的多，枸杞有補氣的作用，而紅棗有補血的效果，兩種食材結合在一起的話，那麼就可以得到補氣血的功效
2015-12-13 10 -
枸杞與大棗泡酒的功效
枸杞用來泡酒的人應該不少吧，而在利用枸杞來泡酒的時候有的人還會選擇在裡面添加紅棗，枸杞紅棗一起泡酒對人的身體功效會更好，而枸杞與大棗一起泡酒喝還有補腎壯陽的效果，枸杞大棗來泡酒的話酒的顏色還有點好淡紅色的，這樣的酒就說明功效已經完全的泡
2015-12-13 10 -
枸杞有點發黑還能吃嗎
很多人買枸杞的是沒有注意挑選，或者是枸杞放置的時間太長久了，還一直沒有捨得扔掉，那麼這樣的枸杞是會發黑的，不是說黑色的枸杞，而是紅色的枸杞變色了，如果紅色枸杞變色了，變成黑色的，那麼很多人都不適應，感覺這樣的枸杞是不能吃的，也擔心吃了變
2015-12-13 19 -
枸杞綠茶泡水的功效有哪些
枸杞是在生活中很常見的一種中藥材，而枸杞綠茶泡水更是大家常用的做法。因為枸杞和綠茶都是對於人的身體有著很高的藥用價值的東西，尤其是一些老年人因為身體器官衰退的原因，很容易生病這些中藥材更是有預防疾病的作用。所以去瞭解下枸杞綠茶泡水的功效
2015-12-13 13 -
冬季老年人養生食譜有哪些
老年人是最害怕過冬天的，因為冬天天氣很寒冷，這個時候人們都不愛動，總想躺在床上暖床，但是又不能一直這樣躺床，如果一直躺著，對身體來說肯定是非常不利的，而冬季的時候老年人不懂得養生的話身體也不暖和，冬季是老人死亡率最高的季節，所以說老年人
2015-12-13 10 -
吃了桂枝茯苓膠囊有哪些禁忌
吃了桂枝茯苓膠囊有哪些禁忌啊，朋友孩子都已經4歲了，可前一陣子又懷孕了，做人流手術醫生讓做了一個B超，檢查說子宮裡有囊腫，做完人流後可以吃些桂枝茯苓膠囊緩解症狀，要不以前她月經期的時候經常會痛經，有可能就是囊腫鬧得，可不知道吃桂枝茯苓膠
2015-12-13 14 -
草龜土茯苓湯的做法
前幾天去朋友做客，給我做了一道草龜土茯苓湯，這道菜以前從來沒有吃過，就是聞聞味道就特別的鮮美，朋友說這道草龜土茯苓湯可是大補，對身體有很多的好處。可以去濕解毒和補腎的功效，知道我平時工作忙，沒有時間做湯，特意給我做來喝的。我嘗了一口味道
2015-12-13 20 -
鳳梨有什麼營養價值呢
很多人喜歡吃鳳梨，覺得吃鳳梨對身體好處很大，但是卻不知道鳳梨的好處在哪裡，如果吃鳳梨的時候不先掌握和瞭解這個鳳梨的好處的話，那麼無法讓自己享受到這樣好的功效，吃鳳梨的時候必須要合理的食用，鳳梨裡面的維生素含量特別的高，鳳梨裡面還含有對身
