-
蛋糕做法大全
蛋糕是很多朋友們喜愛的甜點，想要吃蛋糕不光可以到蛋糕店來購買，其實我們自己在家也可以製作出美味的蛋糕甜點，那麼怎麼製作蛋糕呢?讓我們一起來瞭解一下蛋糕做法大全吧，希望各位朋友們通過文章的介紹能夠學會自己製作美味可口的蛋糕甜點。這樣我們吃
2014-05-19 11 -
冬天吃什麼
養生是現在人們永遠談不完的話題。不管是男人還是女人現在都十分講究，特別注重自己的身體健康，都十分講究養生，養生是一門很深的學問，在吃上特別的講究。因為吃好吃對對養生是十分關鍵的，冬天的天氣比較寒冷，大家都喜歡進補，那麼大家知道冬天吃什麼
-
燉排骨的做法
燉排骨是我們大家經常吃的一道菜。但是有很多的朋友們都覺得自己在家做的排骨味道跟飯店做的味道不一樣，不如飯店做的燉排骨美味可口，那麼燉排骨的做法有哪些呢?不知道朋友們您會的是哪一種?燉排骨這道菜做好了，味道是十分可口的，而且不會感覺油膩，
-
紅蘿蔔排骨湯
湯是人們常喝的，湯含有的營養元素豐富，而且選擇湯的時候，都是可以放心進行，它對人體各方面，都是有著很好幫助，不會損害到人體健康，常見的湯就是以蔬菜湯和雞蛋湯為主，這些湯含有的維生素、蛋白質比較豐富，對他們選擇，也是可以放心進行，那紅蘿蔔
2014-05-19 30 -
紅燒鯽魚的做法
鯽魚是很多人最喜愛吃的，鯽魚含有的蛋白質、脂肪、氨基酸比較多，而且對鯽魚吃的時候，對人體各方面，都是沒有任何損害，所以對它的選擇，也是可以放心進行，那鯽魚的製作方法也是有很多，不同的製作方式，在食材搭配上也是不同，那紅燒鯽魚的做法如何呢
-
氣血雙補 紅棗桂圓黃芪茶的做法
紅棗自古以來就是養血補肝的佳品，有“一日吃三棗，一輩子不顯老”之說。李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫、能補中益氣、養血生津。 黃芪味甘，性微溫，有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。黃芪作為補氣佳品，在春季生髮的季節能
2012-08-29 12 -
補益脾陰 四神豬肚湯的做法
“四神”均有補益脾陰、厚實腸胃的功能，可以治療消化不良、且價格大眾。四神湯藥材含有大量澱粉，單一燉煮口感比較澀，適量添加蛋白質的話，可以增加潤滑感，葷食者除了可用豬肚搭配四神外，還可選用豬骨、豬小腸、豬排骨等；而素食者可選用豆製品一起煮
-
三種營養小飲食 ，春季健康感冒藥！
薄荷糖="text-indent:2em;"> 正值春季，感冒的高發時節，想必有很多的朋友們都會被煩人的感冒所困擾。我們在感冒後，除了需要吃感冒藥之外，更可以適當的食用一些具有緩解感冒症狀的健康飲食。 它們的食物營養可以緩解感冒所引起
2016-01-26 10 -
五種營養好食物，治療五種常見疾病！
俗話說“人吃五穀雜糧，殊能無病”。可見，在日常的生活當中，有一些小病痛是十分常見的。我們在出現身體不適，感覺自己患上疾病的時候，不能諱疾忌醫，一定要配合醫生積極治療。此外，在健康飲食上，我們也可以吃一些食物緩解病症。下面，我們就來給您介
-
如何才能最大限度保留食物營養!
我們都提倡健康飲食，但是健康飲食的一大前提就是需要你購選具有營養價值的食物。可是這些食物如果不能夠及時的吃完，那剩下的那些營養就很容易流失掉。下面小編就為大家介紹可以讓你最大限度保留食物營養的方法。 1.大量儲藏食物：或者因為忙碌，
-
泥鰍那些意想不到的營養價值！
泥鰍是魚類的一種，常吃泥鰍對人們的身體有著很多你意想不到的效果。可是在生活中可能很少人會去瞭解，吃泥鰍到底會有怎麼樣神奇的功效。那麼下面小編將針對這一點，為大家解答食用泥鰍的營養價值有哪些？ 養腎生精 泥鰍中含有一種特有的氨基酸
-
細數豆漿的多種養生功效！
說到豆漿，想必大家都不會覺得陌生，它的營養也是無容置疑的，很多女性對豆漿非常的鍾愛，因為可以讓你的肌膚變得更加的細嫩光亮，最重要的是還可以幫助女性預防各種女性癌，下面我們就去看看豆漿的營養價值。 1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質
-
降火美顏 山竹桃膠蔓越莓雪耳羹的做法
原料： 山竹2-3個、桃膠10-15克、銀耳兩朵、蔓越莓10克、冰糖兩顆。 做法： 1、先將桃膠略微沖洗一下，然後放入燉盅內用清水浸泡一天一夜。 2、原本沉於碗底的桃膠泡發後有十倍多，滿滿一碗了。 3、桃膠會有很多樹上殘留的雜
2012-08-31 11 -
絲瓜食療方法讓你百病不侵！
在生活中，絲瓜可以算是我們經常食用的健康飲食，但是究竟絲瓜怎樣吃好呢?其實，絲瓜的食物營養在瓜類食物中是很高的，除此之外，絲瓜還有很好的美容作用，那麼，絲瓜怎樣吃好，絲瓜食療功效具體都有哪些呢，今天就跟小編一起來簡單看看吧。 1
-
白領午餐別頭疼，六大食物最營養！
對於白領們來說，吃午餐是一件非常頭疼的事情，大部分的白領們選擇在外就餐，經常下館子不僅不利於食物營養的吸收，衛生狀況更是令人擔憂。那麼，究竟工作繁忙的白領們，要如何吃午餐呢?午餐吃些什麼才健康。下面，我們就在健康飲食的角度上來給您介紹，
-
八種營養食物，緩解油膩最宜吃！
在我們日常的健康飲食當中，一不小心就會因為飲食過於油膩，從而導致便秘、上火等不良症狀，這些症狀危害健康，得不償失。那麼，有沒有什麼食物中的食物營養，能夠有效的解除腸胃油膩，從而起到刮油的效果呢?下面，我們就來給您介紹，八種緩解油膩的食物
-
美食達人——【鯽魚蘿蔔枸杞湯】
但凡最“平民”的食材，也是最深得人心，招人喜愛的。相比那燕窩，鮑魚、海參、魚翅、花膠、魚唇的尊榮精貴，我更喜愛的是家常小菜的隨性而溫暖。就像名貴的法拉利跑車和烈焰美女，品味過就好，細水長流的生活中，更實際的是需要鄰家女孩般永久的陪伴。
-
鮮甜可口——南瓜甜湯的做法
原料： 小南瓜，銀耳，紅棗， 還可以根據喜好放一些枸杞，蓮子什麼的。 做法： 銀耳泡一泡，南瓜切塊， 和紅棗一起放入高壓鍋， 加水煮。上氣後10分鐘，關火。吃時加糖或者蜂蜜。燉這類甜湯，用慢鍋（燜燒鍋）也很方便。 1、小號南瓜半個，
2012-09-06 10 -
每天一杯白開水，輕鬆治療九種病！
白開水想必是我們日常飲食中，最為常見也是最為廉價的，白開水不僅我們每日離不開它，除此之外，在健康飲食的角度上來說，白開水更是平凡而又健康。殊不知，普通的白開水只要科學的飲用方法，還能夠治療多種疾病。下面，我們就來給您介紹，喝白開水能夠治
-
八種營養美食，解決酒後身體不適！
有很多喜愛飲酒的朋友們都有同感，醉酒後的身體是非常難受的，特別是第二天醒來，更是噁心頭疼。適當的飲酒無妨，但是，醉酒酗酒就會傷害身體，得不償失。對於經常需要應酬飲酒的朋友們來說，健康飲食或許能夠幫助您解決身體不適問題。下面，我們就來給您
2016-01-27 11
