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吃紅莧菜上火嗎？紅莧菜的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中紅莧菜是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃紅莧菜會上火嗎？ 紅莧菜的營養價值 莧菜中富含蛋白質、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質，其所含的蛋白質比牛奶更
2016-12-20 21 -
吃松菇上火嗎？松菇的營養價值有哪些?
身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃松菇會上火嗎？ 松菇的營養價值松菇的主要營養成分為多糖類、多肽類、氨基酸類、菌蛋白類、礦物質類、微量元素類及醇類。子實體中含有18種
2016-12-20 15 -
泰國美食 摩摩喳喳的做法
主料：土豆500克、紅薯500克 輔料：藜麥50克、椰漿270毫升、水400毫升 調料：食鹽半茶匙、冰糖適量 做法： 1、材料備好 2、藜麥洗淨灰塵，浸泡30分鐘 3、土豆、紅薯去皮切塊待用 4、將土豆和紅薯塊放到蒸鍋裡蒸軟，大約30分
2013-02-25 28 -
澳大利亞菜譜 中式牛腰肉的做法
材料：鹽、胡椒粉、玉米澱粉和雞蛋浸好的牛腰肉塊150克、切成方形的卷心萵苣80克、香蔥5克、用牛油、黑胡椒和圓蔥製成的黑胡椒糊、醬油5克、糖3克、鮮雞高湯粉10克。 做法： 1、將牛肉塊、黑胡椒糊、醬油、糖和鮮雞高湯粉放入鍋中煎； 2、將
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吃甜菜葉上火嗎？甜菜葉的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的，其中甜菜葉是很多人都愛吃的，但是有些人吃後就容易引起上火，那麼吃甜菜葉會上火嗎？下面一起看一下。 甜菜葉的營養價值1、甜菜根的塊根及葉子含有一種甜菜堿成分，是其它蔬菜所未有的，它具有和膽鹼、卵磷脂生化藥理功能，是
2016-12-20 30 -
湘菜菜譜 酸辣樅菌的做法
主料：雞土從250克 調料：食鹽2克、青蒜1根、植物油50克、剁辣椒1勺 做法： 1、樅菌用流水清洗乾淨，清洗的時候一邊把菌傘分成若干小塊，放瀝水籃中瀝幹水。 2、準備好剁辣椒和青蒜;鍋中熱油，放入樅菌翻炒(會出一點點水，稍炒久一會兒)。
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吃香草莢上火嗎？香草莢的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃香草莢會上火嗎？下面一起看一下吧。 香草莢的營養價值自然的鎮靜劑 放幾支香草莢豆莢在瓶子裡。對於環境中的噪音與不安可以用芳香療法
2016-12-20 31 -
徽菜菜譜 肥西老母雞湯的做法
主料：雞1只 調料：食鹽4克、水適量 做法： 1、雞掏去內臟後沖洗洗淨並瀝幹水分;用約4克的鹽抹遍雞的表面並稍作按摩一會兒(注意抹鹽的時候不要抹到裡面的肉，只限雞皮部分就好)，然後入冰箱冷藏約20～30分鐘 2、從冰箱取出後加入和雞齊平的
2013-02-26 19 -
吃米醋上火嗎？米醋的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃米醋會上火嗎？ 米醋的營養價值米醋是眾多種類醋中營養價值較高的一種，含有豐富的鹼性氨基酸、糖類物質、有機酸、維生素B1、維
2016-12-20 10 -
吃柱候醬上火嗎？柱候醬的營養價值有哪些?
柱候醬的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃柱候醬會上火，有的時候不敢食用，那麼吃柱候醬會上火嗎？ 柱候醬的營養價值1、柱候醬是大豆經加工可製作出很多種豆製品。大豆中所含的植物雌激素，可以調節更年
2016-12-20 10 -
墨西哥美食 紅豆墨西哥麵包的做法
主料：高筋麵粉210克、低筋麵粉156克、酵母粉6克 輔料：蜜紅豆適量、雞蛋2個 調料：食鹽半勺、奶粉20克、白砂糖42克、糖粉80克、水85克、黃油82克、奶油40克 做法： 1、將麵團除黃油外所有材料揉至表面光滑，加入黃油，揉至擴展階
2013-02-26 21 -
日式蟹柳扒鮮草菇的製作方法
主料：日式蟹柳6條、鮮草菇12兩(480克) 輔料：韭黃6條、薑4片、蛋白1只量 調料/醃料：調味料：水4湯匙，糖、鹽、麻油各1/2茶匙，生粉1茶匙。 芡汁料：清雞湯1杯，水1/2杯，鹽1/4茶匙，糖1/2茶匙，麻油及胡椒粉少許，生粉1
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吃辣根上火嗎？辣根的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃辣根會上火嗎？下面一起瞭解下。 辣根的營養價值肉質根的辛辣成分主要為黑芥子甙，經水解後產生揮發油，有刺鼻的辛辣味。有利尿、興奮中樞神經和抗過敏的作
2016-12-20 12 -
日本美食海鰻雞骨湯的製作方法
【原料】 海鰻400克.牛蒡1/2根.鮮冬菇4朵.紅蘿蔔1/4根.獨活5釐米.西芹1/4根.三葉芹1束.雞湯600毫升(雞骨5只份量、水5升、瓜狀昆布2片).黑胡椒適量.淡口醬油2茶匙.鹽1/2茶匙.酒1茶匙.醋.炸油 【製作過程】 一
2013-03-03 30 -
吃雞丁醬上火嗎？雞丁醬的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中雞丁醬是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃雞丁醬會上火嗎？ 雞丁醬的營養價值雞肉中含有大量蛋白質，低脂肪，適宜減肥人群食用，常吃能提高免疫力。吃雞丁醬上火嗎不會
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吃甜醬油上火嗎？甜醬油的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃甜醬油會上火嗎？下面一起看一下吧。 甜醬油的營養價值氨基酸是醬油中最重要的營養成分，醬油中氨基酸有18種，它包括了人體8種必需氨
2016-12-20 10 -
韓國料理 泡菜豆腐鍋的做法
主料：酸菜300g 調料：毛豆腐200g、五花肉100g 做法： 1、準備好所有食材，豆腐切塊，五花肉切片，薑蒜切絲，元蔥切絲 2、坐鍋熱油，放薑蒜絲爆香 3、倒入元蔥絲煸炒片刻 4、倒入五花肉炒至肉變色 5、再加入泡菜翻炒 6、加入適
2013-03-04 21 -
美國家常菜 番茄牛肉PIZZA的做法
主料：小麥麵粉150克 輔料：番茄2個、洋蔥170克、牛肉200克、玉米(鮮)適量、酵母粉1/2小勺、芝士片100克 調料：食鹽適量、番茄醬適量、黑胡椒適量、水97克、黃油35克、酵母1/2小勺、牛肉醬適量、番茄甜辣適量 做法： 1、番
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吃水晶糖上火嗎？水晶糖的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃水晶糖會上火嗎？ 水晶糖的營養價值1.止渴功效 水晶糖含有豐富的碳水化合物，水分高，能提供能量，有生津、止渴的功效。 2.
2016-12-20 22 -
粵菜菜譜 白灼肥牛的做法
主料：肥牛250克 輔料：萵筍1根、紅尖椒1個 調料：鹽3克、醬油2克、醋3克、薑5小片、麻油3克、芝麻醬1勺、大蔥1根 做法： 1、燒鍋開水，在水中加入薑片、蔥段和適量的料酒;水開後，加入肥牛片 2、用筷子迅速的散開， 待水開後將肥牛
2013-03-05 11
