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綠豆芽的做法
綠豆芽是生活中很常見的食物，這樣的食物營養元素比較豐富，而且它在購買上，也是比較簡單，但是要注意的是，對它的選擇，也是不能隨意的進行，這樣對身體各方面，也是有著很大危害，尤其是在吃的時候，也是要適量的吃最佳，那綠豆芽的做法都有什麼呢，也
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韓國泡菜簡易做法
泡菜吃法也是多種多樣，有直接食用的，也有烤著吃的，陳年的泡菜則做成湯。位於首爾明洞的“三金”食堂是韓國有名的因以泡菜包裹著五花肉吃而聞名的專賣店。食堂用泡菜包住五花肉，放在罎子裡發酵一周左右，再拿出來做菜。 在韓國的許多傳統家庭中，一壇
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蘿蔔羊肉湯的做法
湯是很多人最愛，不同的湯在營養元素上，也是有著很大區別，那常見的湯就是以蔬菜、雞蛋為主，這些湯的營養價值很高，同時對人體有傷口，也是可以選擇魚湯，對身體各方面的補充都是有著幫助，使得人體身體得到改善，那蘿蔔羊肉湯的做法如何呢，也是很多人
2014-04-16 17 -
簡單日本料理的做法
日式煎豆腐 食材的準備： 扳豆腐適量、醬油1杯、日本味淋半杯、清水4杯、白砂糖半杯、V生薑(磨成汁)適量、白蘿萄泥少許、海苔絲少許、低筋麵粉適量 簡單日本料理的做法之日式煎豆腐： 1 用準備好的醬油、清水、味淋、姜汁、沙糖、煮沸
2012-12-31 10 -
玫瑰花茶一次泡幾朵
花茶是很多女性最愛，這樣的茶不僅有很多功效，而且這樣的茶對減肥上，都是有著很好幫助，所以對這樣茶選擇，也是很多女性最喜愛，那花茶的種類很多，它除了有減肥的作用，同時對美容養顏也是有著很好幫助，那玫瑰花茶就如此，不過玫瑰花茶一次泡幾朵呢，
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義大利美食 義大利千層面的做法
義大利千層面,英文名字Italian Lasagne，是美食王國義大利的一種菜品，屬於意式寬面，採用的佐料主要是番茄或者番茄醬。千層面，帶給人的感覺就是生活之上的一種享受。有關義大利千層面最早的文字記載，可以追溯到十四世紀，在一冊那不勒
2013-01-04 25 -
吃雞米花上火嗎？雞米花的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像雞米花這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃雞米花會上火嗎？ 雞米花的營養價值雞米花製作一般採用雞胸脯肉，雞胸脯肉是含大量營養元素的，能有效的增強體質。吃雞
2016-12-20 14 -
吃牛肉鬆上火嗎？牛肉鬆的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃牛肉鬆會上火嗎？ 牛肉鬆的營養價值1.強壯筋骨 牛肉鬆中含有的蛋白質有強壯筋骨的功效。 2.補虛養陰 牛肉鬆屬於溫和的食物
2016-12-20 23 -
吃午餐腸上火嗎？午餐腸的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃午餐腸會上火嗎？下面一起看一下。 午餐腸的營養價值午餐腸肉餡柔軟，彈性良好，味道鮮美，帶有肉類香味，可增加人的食欲。 吃午餐腸上火嗎不會上火，但
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農家小炒 醋溜白菜的做法
醋溜白菜昵稱“老太太鑽被窩”；是一個清爽的、家常的、酸辣打膩的小菜。 白菜是北方冬季裡的常備菜，以前沒有大棚菜的時候，一般家家都在入冬前儲存上一些，那時候白菜是每家最重要的“裝備”。白菜可以熬著吃，醃著吃，和大肉粉皮燉著吃，最爽口解饞的
2013-01-06 10 -
吃臘羊肉上火嗎？臘羊肉的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，那麼吃臘羊肉會上火嗎？ 臘羊肉的營養價值羊肉含有維生素Ｂ族、維生素Ａ、煙酸等。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。吃臘羊肉
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客家美食 甜艾餅的做法
主料:艾葉5小把 輔料：小蘇打3克 糯米粉500克 清水250克 椰絲 白糖 黑芝麻 蔓越莓幹 大杏仁 幹桂花 粽葉 做法步驟 1. 葉摘取頂部嫩葉,用清水洗淨,放到水裡淖去苦味 2. 加清水攪拌成泥,加小蘇點再次煮開 3.
2013-01-06 10 -
吃兒童腸上火嗎？兒童腸的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃兒童腸會上火嗎？ 兒童腸的營養價值兒童腸中含有較多的蛋白質和碳水化合物，食用後能迅速補充人體所需能量，增加胃口。
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韓國美食 金槍魚紫菜包飯的做法
紫菜包飯也有人管它叫壽司，其實也沒錯，紫菜包飯是壽司的一種，之所以在韓餐中常見，是因為朝鮮半島飲食受日本飲食習慣影響的緣故。與花樣繁多、用料講究、做法細緻的日本花樣壽司相比，紫菜包飯不僅好學易做，而且不必追求高檔的食材，搭配隨意，無論是
2013-01-06 24 -
吃蟹味菇上火嗎？蟹味菇的營養價值有哪些?
日常飲食雖然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康，那麼吃蟹味菇會上火嗎？下面一起看一下。 蟹味菇的營養價值含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，
2016-12-20 14 -
韓國style十大美食
韓國有各種飲食，由於其過去處於農耕社會，因此從古代開始主食就以米為主。最近，韓國飲食與各種蔬菜、肉類、魚類共同組成。泡菜、海鮮醬、豆醬等各種發酵保存食品，以營養價值和特別的味道而聞名。 No 1 泡菜 具有韓國代表性之一的泡菜是韓國人
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吃滑子菇上火嗎？滑子菇的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃滑子菇會上火嗎？下面一起看一下。 滑子菇的營養價值滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C、煙酸和人體所
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補鋅禦寒 青椒炒木耳的做法
木耳是營養豐富的菌類食品，口感爽滑，被譽為餐桌上的“黑色瑰寶”。不僅如此，木耳的含鐵量極為豐富，據測定，每100克幹木耳中，鐵的含量就高達97.4毫克，可謂食品中的補鐵高手。 然而，木耳中的鐵為非血紅素鐵，其吸收利用率較低，而維生素C
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吃海白菜上火嗎？海白菜的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃海白菜會上火嗎？ 海白菜的營養價值海白菜等含有一種褐藻膠和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心臟病的發病風險。吃海白菜上火嗎不
2016-12-20 13 -
簡單可口 腰果蝦仁的做法
腰果蝦仁的材料： 主料：蝦仁200克，腰果仁50克， 輔料：蔥花，蒜片，薑各2克，雞蛋30克， 調料：油1000克(約耗100克)，料酒25克，醋15克，鹽2克，味精7克，水澱粉25克，香油10克，湯少許 腰果蝦仁的做法： 1
