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秋季慢性咽炎飲食上怎麼調理？5款茶飲可有效緩解
秋季多變的天氣會使慢性咽炎容易發作，有什麼辦法可以有效緩解呢？今天，要為大家盤點的是可以緩解慢性咽炎的5款茶飲以及飲食宜與忌，讓你在這個秋天避免慢性咽炎的困擾，快來看看吧。秋季緩解慢性咽炎的5款茶飲羅漢果茶：羅漢果1個，切碎，用沸水沖泡，
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胃不好只能喝粥嗎？這9種食物也可以調理腸胃
腸胃不好怎麼辦？有傳言認為胃不好就要喝粥，真的是這樣嗎？其實，有很多其他不同的食物都可以幫助我們調理胃不好的症狀，並非一定要喝粥。今天，就一起瞭解瞭解胃不好適合吃哪些食物吧。胃不好只能喝粥嗎對於消化不良患者，喝粥有好處。醫生表示，粥易於消
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脂肪肝患者飲食有原則 推薦3款食療方
脂肪肝患者要如何安排飲食呢？脂肪肝的飲食需要多講究一些，這樣對疾病的治療和痊癒都會有很大的説明。今天，為大家支支招，推薦一些脂肪肝的飲食方案，快來一起看看都是怎樣的吧。脂肪肝患者的飲食原則肥胖性脂肪肝：在保證營養物質的正常攝入量前提下，應
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貧血患者必備4種營養 飲食如何調理？
一般情況下，出現了貧血的現象就要通過飲食來進行調理，飲食調理貧血是最有效和最科學的方法。那麼，你知道哪些食物可以調理貧血，哪些食物是貧血患者不能吃的嗎？下面就來為大家具體介紹介紹吧。貧血需補充的營養元素富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、
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石榴花可緩解肺熱咳嗽 推薦6款食療方
引起咳嗽的原因有很多，不同原因的咳嗽在治療時也是不同的，不能一概而論。除了常規的藥物治療外，很多食物也能夠起到緩解的作用。在這裡，要為大家推薦6款可以緩解肺熱咳嗽的石榴花食譜，快來一起看看吧。石榴花可緩解肺熱咳嗽 推薦6款食療方石榴花糯米
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闌尾炎術後飲食6原則 油膩食物不宜吃
闌尾炎術後要怎麼吃呢？為了幫助闌尾炎術後的恢復，在手術結束後的一段時間裡，飲食是需要特別安排的。今天，就想為大家介紹一下闌尾炎術後飲食的宜與忌，千萬別錯過了。闌尾炎術後飲食原則闌尾炎手術後要以清談及好消化的食物為主，如小米稀粥、大米稀粥、
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牙疼怎麼辦？6種食物有效緩解疼痛
牙痛難忍怎麼辦？牙痛後可以嘗試吃一些具有緩解疼痛感的食物來暫緩牙痛。並且，這些可以緩解牙疼的食物是有很多種的，可以根據自己的需要來選擇。下面為大家盤點一下牙疼吃什麼好吧。牙疼吃什麼能緩解味精：生活中就要注意自己的健康生活情況看，在生活中也
2016-09-04 13 -
胃疼該吃什麼？3款緩解胃疼的食療方
胃疼吃什麼好呢？胃疼難忍，藥物治療有容易產生副作用和依賴性，這可怎麼辦呢？如果你也有胃疼的習慣，可以試試通過飲食來有效緩解胃疼。在飲食中，有一些食物是具有緩解胃疼功效的，快來看看都有哪些吧。胃疼吃什麼好白開水：白開水，雖然不起眼，但是其對
2016-09-05 20 -
乾燥秋季易便秘 3種果蔬能避免
在天氣乾燥的秋季是很容易出現便秘症狀的，便秘雖然是小事，但是如果長期便秘對我們的身體健康還是會有危害的，所以一定要多注意預防。在這裡，為大家介紹3種具有預防便秘的果蔬，快來一起看看吧。秋天易便秘的原因進入秋季之後，我們的身體會面臨新的健康
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秋季咳嗽怎麼辦？6種食物巧緩解
秋季咳嗽吃什麼好呢？秋季咳嗽是常常出現的不適症狀，而要緩解這種這種就需要從生活細節做起。在這裡，想為大家推薦6種具有防治緩解秋季咳嗽的食物，快來看看都是哪些吧。6種食物緩解秋季咳嗽大蒜：從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食
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秋季易便秘 常見4款茶飲助預防
秋季是容易便秘的季節，在這個時候由於天氣乾燥，人們常常會趕到身體不適，出現便秘的症狀。今天，為大家介紹一下怎麼吃可以防治秋季便秘，千萬別錯過了。秋季便秘吃什麼胡蘿蔔：無論是單獨煎炒烹炸，還是做餡兒，胡蘿蔔都是不錯的食材。生吃胡蘿蔔可以幫助
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秋季易脫髮 常吃木瓜堅果巧預防
隨著秋意漸濃，掉頭發逐漸開始困擾著我們。為什麼在秋天的時候容易出現掉發的現象呢？又有什麼方法可以緩解掉發呢？在這裡，為大家介紹一下具有緩解掉發作用的食物，快來看看都有哪些吧。秋季為什麼易掉發?秋季掉發嚴重並非就是脫髮病，專家表示，頭髮生長
2016-09-12 12 -
營養素與情緒有關 10種壞情緒飲食來調理
脾氣大怎麼辦？除了常見的情緒治療，心理諮詢、運動療法之外，還可以通過飲食來調節，您不妨瞭解看看。缺乏3類營養素影響情緒1、B族維生素維生素B1和維生素B12參與大腦乙醯膽鹼的合成，維生素B6和葉酸則可影響腦中5-羥色胺的合成效率。維生素B
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細嚼慢嚥令腸道健康 五類飲食禁區不可踏
腸道健康對我們來說至關重要，由於腸道健康和飲食密不可分。因此，不如就來為大家科普一下應該怎麼吃才能保證腸道的健康吧。下面一一介紹哪些食物有助腸道健康。要想腸道健康需有好習慣要想腸道健康，首先我們應該保持良好的飲食習慣，下面我們就來看看具體
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預防胃癌需戒煙禁酒 多吃5種食物
飲食預防胃癌要怎麼吃呢？胃癌是現如今較為常見的癌症疾病，並且發病率越來越高，所以我們一定要合理安排日常的飲食才行。今天，為大家盤點一下預防胃癌的食物和飲食習慣都是怎樣的，千萬別錯過了。預防胃癌吃什麼椰菜花：椰菜花中含較多微量元素鉬，可阻斷
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脂肪肝日常4個小細節 忌4種食物
脂肪肝的治療和預防都和飲食密不可分，如果吃錯了食物對脂肪肝就會有所影響。在這裡，為大家總結一下脂肪肝日常飲食的宜與忌都是怎樣的，幫你健康安排飲食。脂肪肝的飲食原則多吃有機食物。有機食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負擔。另外，吃散養家
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頸椎病多吃富含蛋白質食物 推薦5大食療方
頸椎病吃什麼好呢？現如今，快節奏的都市生活使頸椎病的高發人群越來越年輕，在這個時候防治頸椎病就顯得至關重要了。在這裡，為大家介紹一下頸椎病的飲食須知和食療方吧。頸椎病的飲食須知頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，
2016-09-25 14 -
又便秘了？常見4款粥品助你緩解便秘
便秘雖然不是什麼大毛病，但是也同樣會給我們的健康帶來危害，需要特別的重視才行。今天，就來為大家盤點一下可以有效緩解便秘的食物都有哪些，千萬別錯過了。6種食物有效緩解便秘堅果：別輕視小小的堅果，它的膳食纖維含量不比蔬菜水果低。堅果中含有豐富
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喝水有學問 掌握9妙招能治小病
水是生命之源，水還有治病的神奇功效。每天都要喝水的我們，如果想要預防和治療以下9種疾病，只要一杯白開水，便可輕鬆解決問題。1、心臟病：睡前一杯救命水如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、 心肌梗
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秋天吃蘋果可快速減肥 推薦3個蘋果食譜
秋天減肥吃什麼呢？蘋果是秋天時令水果，蘋果不僅可以起到保健的功效，還能夠減肥。接下來，為大家介紹一下秋天如何吃蘋果減肥，千萬別錯過了。秋天吃蘋果可快速減肥蘋果屬薔薇科植物，性平味甘、酸，為營養豐富的果類食物。藥用可以調理腸胃止瀉、通便。並
