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抑鬱症患者 飲食要這樣安排
都市生活壓力大，抑鬱症幾乎成為了“都市疾病”。雖然，抑鬱症是一種心理疾病，但是也是可以通過飲食來改善。今天，為大家介紹一下抑鬱症的飲食應該如何安排，千萬別錯過了。抑鬱症的飲食原則多吃糖類。糖類對腦部有安定的作用，多吃糖類能夠提高腦部色氨酸
2015-11-27 13 -
血糖低夫妻易吵架 吃什麼可以控血糖
血糖低了夫妻就容易吵架？這可不是空穴來風。讓我們來看看以下的研究實驗，並且瞭解，在日常飲食中我們如何控制血糖吧。血糖低夫妻間易吵架美國俄亥俄州立大學專家研究發現，體內血糖水準的確會影響夫妻關係。研究者選取了107名已婚者，連續21天追蹤監
2015-12-03 13 -
神經衰弱怎麼辦？飲食幫你調理
神經衰弱吃什麼好？神經衰弱也是可以通過飲食來調理的，神經衰弱是都市生活的人們常常能見到的症狀，有什麼方法可以調理神經衰弱的症狀呢？今天，為大家來介紹一下神經衰弱的飲食宜與忌，一起來學兩招吧。神經衰弱吃什麼好富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃
2015-12-08 20 -
脂肪肝患者 冬天飲食要注意這些
如果患了脂肪肝要怎麼吃呢？脂肪肝的危害不言而喻，如果檢查出患了脂肪肝就要多注意日常飲食的調理才行。今天，不如就來一起瞭解瞭解脂肪肝能吃什麼不能吃什麼吧。脂肪肝的飲食原則脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積。一旦患了脂肪肝，應立即調整自己的飲食習
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骨質疏鬆怎麼辦？飲食幫你調理
骨質疏鬆症是中老年人最常見的疾病之一，其中飲食調理是重要一環。但是骨質疏鬆的患者飲食並非簡單的滋補，更應明白他們需要吃什麼。骨質疏鬆的飲食調理原則一、日常的飲食要補充豐富的維生素，比如牛奶、蛋類、瘦肉等，同時要補充足夠的鈣質。但是要減少鹽
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痔瘡患者慎吃麻辣火鍋 科學安排飲食是關鍵
一到冬季，吃火鍋就成了很多人的聚餐首選。但是對於有難言之隱的痔瘡患者來說，可要注意了，不要吃了火鍋，苦了自己。痔瘡患者少吃麻辣火鍋火鍋多為辛辣刺激性食物，刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。吃火鍋
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冬天總是咳嗽 吃什麼好的快？
冬天咳嗽吃什麼好得快？首先，要知道的是冬天咳嗽的原因有很多，想要“藥到病除”就要先瞭解咳嗽的原因和症狀。並且，對於不同症狀的咳嗽，應該吃不同的食物來緩解。下面為大家介紹一下冬天咳嗽吃什麼好得快吧。冬天咳嗽吃什麼好得快蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹：
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食物中毒怎麼辦？教你常見解毒小方法
日常生活中不小心發生一些食物中毒事情，情況輕微者，該如何進行解毒呢，今天提供以下方法供各位參考，因情況來選擇吧。食物中毒急救方法：誤食被污染的、變質的、過期的食物，或過量飲酒，出現上吐、下瀉、腹痛、頭暈等食物中毒症狀時，不要驚慌，應冷靜地
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冬天止咳化痰必吃食物有這些
到了冬天，就會出現咳嗽痰多的現象，這和乾燥的天氣有很大的關係，有什麼辦法可以止咳化痰呢？今天，為大家介紹一些具有止咳化痰作用的食物，快來看看都有哪些吧。冬天止咳化痰必吃食物石榴。石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹者，可用石榴搗汁
2015-12-24 22 -
冬季老人小心中風 飲食要注意這些
老年人腦中風應該吃什麼可以調理呢？腦中風的危害不言而喻，因此要做好日常的護理工作。飲食對腦中風也是有所幫助的，下面為大家具體介紹介紹老年人腦中風的飲食護理方案，快來看看吧。老年人腦中風需要哪些營養元素蛋白質。對於蛋白質的補充應以瘦肉、魚肉
2015-12-26 11 -
新知：6種疾病吃水果可調理
水果的種類有很多，不同水果不僅有不同的營養價值，還可以幫助我們調理一些常見的疾病。在這裡，要為大家科普的就是6種疾病吃水果可以起到調理的作用，一起來瞭解瞭解吧。6種疾病吃水果可調理重金屬中毒：火龍果。火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有
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冬季腎病患者飲食有哪些禁忌 推薦3款食療方
腎病患者冬季吃什麼好？冬季對腎病患者來說，除了容易出現併發症以外，還特別需要注意飲食，因為冬季在飲食上很講究滋補養生，而腎病患者一旦飲食不當，就會加重腎病。那麼，腎病患者冬季吃什麼好呢？腎病患者的冬季飲食原則1、低鹽低脂：低鹽飲食有利於避
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感冒不舒服 四款食譜緩解感冒症狀
冬季最常來“敲門”的疾病就是感冒了，對於一些感冒的朋友來說，除了恰當的防護，食療可是最有效、又最簡單的方法了。冬季感冒的飲食原則先談談飲食要適量。感冒之後，往往食欲減退，有發熱時更為突出。現代醫學認為，發熱時各種消化酶被破壞或活性低，導致
2015-12-31 11 -
貧血患者食物選擇指南 推薦貧血的營養食譜
患有貧血的人群在選擇補血方法時不僅要科學還要選擇適合自己的。而飲食補血是最科學安全的方法之一，在這裡，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助貧血患者補血吧。貧血患者吃什麼好胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡
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經常掉頭發吃什麼能調理
經常掉頭發吃什麼能調理？掉頭發的原因有很多，要及時找出原因來調理。那麼，出現了掉頭發的現象吃些什麼食物最好呢？今天，就來為大家介紹一下經常掉頭發吃什麼能調理，快來一起看看吧。掉頭發應補充的營養元素脂肪低的食物。營養學家提醒，在日常生活中要
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新知：蔥的9種吃法可治病
蔥是我們日常烹飪常常會用來提味的食物之一。不過，你知道嗎？蔥還有其他調理疾病的作用哦。接下來，一起看看蔥的9種調理疾病的方法都是怎樣的吧。蔥的9種吃法可治病凍瘡。蔥白2個，生薑數片。用蔥白、生薑共煎水。每晚1次，擦洗患處或用來泡腳。利用蔥
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肺氣腫患者冬季吃什麼好？
肺氣腫患者除了配合治療，還要在日常生活中，特別是飲食上多加注意。尤其在冬天，呼吸道感染幾率加大，是肺氣腫高發時節。那麼，在冬季，肺氣腫患者在飲食上應該注意什麼呢？肺氣腫患者的飲食原則肺氣腫患者痰多清稀、氣短喘息，可吃些帶溫性的食物，如富有
2016-01-14 12 -
脫髮怎麼辦？防掉發不能少的營養元素和食物
吃什麼可以防止脫髮呢？脫髮的原因有很多，想要防止脫髮可以通過飲食來達到目的。今天，要為大家總結的就是可以防止脫飯的營養元素和食物，快來一起看看都有哪些吧。防脫髮的營養元素富含蛋白質食物。頭髮的主要成分是蛋白質，因此人體必需有充足的蛋白質才
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姜湯能治所有類型的感冒嗎？
在民間，有喝姜湯治感冒的說法，要提醒大家的是，並非所有感冒喝姜湯都能緩解哦。今天，就來一起看看哪些感冒適合喝姜湯來緩解，姜湯有應該如何熬吧。姜湯能治感冒嗎生薑藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風
2016-01-23 10 -
冬天肝火旺 五種食物幫你“滅火”
冬季天氣乾燥，有些人會有肝火旺的症狀，要吃什麼來調理呢？想要滅肝火，其實是有很多食物可以做到的。今天，一一為大家盤點一下，千萬別錯過了。肝火旺的原因肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助
