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胃病多發 飲食養胃有良方
現如今，快節奏的生活很容易使人們感到身體不適，胃病就是其中最常見的疾病之一。所以，日常養胃對我們來說是至關重要的。今天，就來一起看看飲食養胃應該吃些什麼食物最好吧。養胃的常見食物青豆。青豆不僅抗癌，還含有不飽和脂肪酸和大豆磷脂，可以保護血
2016-03-15 13 -
膽結石患者日常飲食宜與忌
任何疾病在治療痊癒的過程中和飲食都會有很大的關係，所以一定要多注意日常的飲食才行。今天，要為大家介紹的是膽結石日常飲食中能吃什麼不能吃什麼，快來一起看看吧。膽結石吃什麼好膽結石患者平時應當少吃高脂肪、油膩、高糖的食物，這些食物吃了以後都是
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血壓低的飲食建議和調理食譜
有些女性會有低血壓的症狀，血壓過低就會有頭暈目眩等等的症狀，影響到我們的身體健康，有什麼辦法可以調理呢？今天，為大家介紹一下血壓低的飲食建議和調理食譜，千萬別錯過了。血壓低的飲食建議加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養
2016-03-17 10 -
春天感冒症狀多 推薦3款食療方
由於春季的天氣多變，忽冷忽熱，這樣最容易使抵抗力低下的人群出現感冒的症狀，有什麼方法可以緩解呢？其實，輕微的感冒不吃藥也可以通過飲食得到調理哦。今天，就一起瞭解瞭解春天感冒吃什麼好吧。春天感冒必吃的食物番茄。番茄儘管一年四季都可見，營養也
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春季呼吸道疾病高發 食療預防這樣吃
春季天氣多變，再加上粉塵天氣影響，很多人就得了呼吸道疾病。想要抵禦疾病，除了運動以及穿衣起居上多加注意，在飲食上做以改變，也可以用食療方法幫助預防呼吸道疾病。呼吸道疾病患者的飲食原則適宜食用1、烏梅、山楂等酸的食品，可提高食欲。2、宜多飲
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喝水太少飲料太多 腎臟最怕這樣喝水
不良飲食習慣會導致慢性腎臟病發病率升高，水和腎病的關係容易被我們忽略，也容易走進誤區。如何健康科學喝水，一起來看看吧。腎臟與水的關係腎臟主要由“腎單位”組成，每個腎約有100萬個腎單位，腎單位又可分為腎小球、腎小囊和腎小管。一個重約60千
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有口臭太尷尬 日常飲食應注意什麼
吃了有刺激氣味的食物，或者消化功能出了問題，就會發生口臭問題，讓人尷尬。對此，在飲食方面，有哪些簡單快速緩解口臭的方法呢？口臭不僅與胃腸消化功能有關，還與口腔清潔有關。口中的臭味一般是由棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發的。飯後不清潔口
2016-03-26 10 -
擺脫黑眼圈 飲食幫你搞定
有什麼方法可以去除黑眼圈呢？去除黑眼圈的方法雖然有很多，但是科學可靠的方法才是最適用的。日常簡單的飲食就能幫助你擺脫惱人的黑眼圈哦，下面為大家具體介紹介紹吧。4種營養元素去除黑眼圈優質的蛋白質。需要補充一些蛋白質。皮膚的再生離不開蛋白質的
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春季呼吸道疾病高發 推薦3大食療方
春季的天氣很容易患上呼吸道疾病，所以日常預防呼吸道疾病是很有必要的。飲食預防呼吸道疾病應該怎麼吃呢？今天，不如就來學兩招，看看哪些食物可以預防呼吸道疾病吧。預防呼吸道疾病的飲食原則飲食主要以養陰為主，要多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和水果
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春天咳嗽高發推薦食療方案
在春天，有很多原因都會造成咳嗽的症狀，有什麼辦法可以快速緩解咳嗽呢？如果你不想通過藥物來緩解咳嗽，也可以試試因為緩解咳嗽症狀。下面，不如一起瞭解瞭解春天咳嗽吃什麼好吧。春天咳嗽吃什麼梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止
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想要快速癒合傷口 教你怎麼吃
任何原因所造成的傷口，在癒合的過程中都要多注意飲食才行。因為如果飲食吃對了就可以加快傷口的癒合，相反，吃錯了食物對癒合傷口就會有副作用。下面，為大家介紹一下吃什麼能癒合傷口吧。癒合傷口吃什麼好含維生素C的食物。維生素C增進傷口癒合及增加對
2016-03-31 14 -
喉嚨痛怎麼辦？水果食療可緩解
喉嚨痛吃什麼好呢？喉嚨痛的原因各種各樣，在治療的過程中也可以吃一些具有緩解功效的食物來輔助治癒。接下來，為大家介紹的就是緩解喉嚨痛的水果和食療，快來一起看看吧。喉嚨痛的原因腮腺炎：腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同時感染其他腺體，從未
2016-04-02 10 -
當心不良飲食習慣易傷肝 養肝怎麼吃？
會影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯食物和不良的飲食習慣同樣也會傷肝。所以，樣保證肝臟健康就要吃對食物以及養成良好的飲食習慣才行。今天，為大家科普一下哪些食物和飲食習慣會傷肝吧。4種最傷肝的食物酒。酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說，飲
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有頭皮屑困擾？從飲食切入趕走頭皮屑
去頭皮屑吃什麼好？有頭皮屑，不僅看起來不太美觀，自己的心情也會大受影響。除了各種洗髮產品外，其實從飲食著手，也能幫你解決頭皮屑困擾。科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使
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長期脫髮 如何用生薑治脫髮
在民間有用生薑擦頭皮可以治療脫髮的說法，這種說法是否正確呢？生薑真的可以治療脫髮嗎？今天，為大家來解答一下這個疑問，看看生薑是如何治療脫髮的，千萬別錯過了。生薑能治脫髮嗎用生薑擦頭皮是否管用，還是要根據脫髮原因而定。我們知道生薑治脫髮是以
2016-04-15 10 -
消化不良吃什麼？兩種消化不良需重視
一般情況下，消化不良是由於飲食不得當所造成的，只要注意改善飲食習慣就可以逐漸緩解消化不良的症狀。但是，如果是其他原因造成的消化不良就需要引起重視了。今天，一起看看消化不良應該怎麼辦吧。消化不良的常見原因暴飲暴食，吃得太快，吃得太油膩或太辛
2016-04-17 12 -
水果+蔬菜汁幫你擺脫便秘困擾
便秘吃什麼好呢？便秘雖然是個小“毛病”，但是如果長期沒有得到緩解就會影響到身體健康狀況，所以不能忽視。在這裡，要為大家介紹的就是飲食緩解便秘的方法，快來一起看看吧。便秘的飲食原則飲食足量 飲食的量與大便直接相關，飲食太少，則形成大便的成分
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出遊暈車怎麼辦 推薦6大食物
現如今，在法定節假日裡高速公路不再收過路費，這使很多家庭都喜歡在小長假裡自駕出遊。可是，暈車這樣的不適症狀總會影響到我們的出遊，這可怎麼辦呢？今天，為大家介紹一下可以預防暈車的食物都有哪些吧。暈車的常見原因內耳前庭器是人體平衡感受器官，它
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小長假聚餐吃太多 胃脹怎麼辦
小長假裡，親朋好友會有各種各樣的聚會，這樣往往就會造成吃太多而胃脹。胃脹不僅會覺得難受，還會影響到健康，需要及時的緩解才行。在這裡，為大家介紹一下緩解胃脹的食物都有哪些吧。胃脹吃什麼好黃瓜：黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。
2016-05-01 10 -
注意：傷口癒合時不能吃什麼
生活中碰碰撞撞出現傷口是常事，在這時候即便是小傷口也要細心護理，還要在飲食上多注意。那吃什麼可以促進傷口癒合，在此期間又不能吃什麼，一起來看看吧。五種營養元素有益促進傷口癒合鋅：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進
