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食療養生:9種水果皮別扔 常吃可治病
番茄皮預防癌症 番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，提高機體免疫力，預防癌症，在番茄皮中含量最多。 冬瓜皮利水消腫 冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好
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6種食物可以排毒養顏
中醫上來看，我們體內有很多不同類型的毒素，比如淤血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、濕熱等，這些毒素堆積到我們的五臟內，就會加快我們五臟及其供養臟器的衰老速度。介紹幾種可以排毒養顏的食物給愛美的人： 1、黑木耳 黑木耳，性甘味平，有排毒解
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食用藥膳粥助你呼吸道健康
呼吸道被感染患者主觀上感到悶、空氣不足，客觀上表現為呼吸不通暢、費力，嚴重時出現鼻翼扇動、紫紺、端坐呼吸，輔助呼吸肌參與呼吸活動，並可有呼吸頻率、深度與節律的異常。那麼，到底如何提高呼吸道免疫力和抵抗力呢？又如何保護呼吸道健康呢？不妨嘗
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黃瓜食用9禁忌 吃黃瓜不能搭番茄
黃瓜口感清爽，營養豐富，具有清熱利水，解毒消腫，生津止渴的功效，是蔬菜中的佳品。但是如何正確食用黃瓜也是很有講究的，有的蔬菜和黃瓜同吃會破壞其營養成分，下面我們就一起去看看那些蔬菜不宜與黃瓜同吃： 黃瓜不能和番茄一起吃 由於黃瓜裡含
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六種雞蛋問題多 散黃或因細菌均不可食
雞蛋營養豐富，可以為人體補充多種營養，深受人們喜愛，但是有幾種雞蛋是不能吃的，你知道嗎？下面跟小編一起去看一下吧，那些雞蛋是不能食用的：. 裂紋蛋：雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中，由於震動、擠壓等原因，會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋，很易
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青椒可預防癌症 細數青椒的6大功效
青椒顏色青翠可愛，味道鮮美，深受人們的喜愛。對於那些不是很喜歡和不是很能吃辣的人，青椒是不錯的選擇。其實，青椒不僅單單可以作為菜肴，它還有很多藥用功效，下面跟小編一起去看看吧！ 1.解熱、鎮痛 青椒比較辛溫，經過研究發現青椒能夠通過
2014-06-30 24 -
養生：吃糖太多會變傻 盤點大腦最愛最恨的食物
大腦作為人體的“中央處理器”，作用可想而知。專家們都提倡科學用腦，要保護好我們的大腦，讓它能夠高速運轉，在飲食上面也是需要講究的。下面小編就帶我們看一下大腦最愛喝最恨的食物是哪些吧！ 這些食物會讓你的大腦變笨 1、果糖 我們都知道
2014-06-30 11 -
夏季降火消暑吃五瓜
夏季天氣炎熱，一不留神就會中暑，中暑後腦袋昏昏沉沉，完全失去活力，更嚴重的還會暈倒。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳，發揮自身的功效，能夠很好地降火消暑。究竟著5種瓜類有哪些？下面就去看看吧！ 西瓜 西瓜不僅味道好，而且藥用價值頗
2014-06-30 12 -
女性養生必吃這三款具有補血作用的食療搭配
女性朋友很容易出現貧血的情況，一旦貧血，女性就會容顏憔悴，身體健康也會受到影響。因此，如何補血就顯得尤為重要。下面小編就為大家介紹三款可以補血的食療搭配。 番茄+優酪乳 鐵是預防和改善貧血所不可缺少的成分，如果和維生素C一起攝入，則
2014-06-30 14 -
牛乳與母乳的差異之處
母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，營養豐富，含有嬰兒所需的所有營養和抗體，保證嬰兒的正常、健康發育。牛乳適宜體質羸弱，氣血不足，營養不良，以及病後體虛之人食用；適宜噎嗝之人包括食道癌患者食用；適宜老年人便秘者食用；適宜
2014-07-01 12 -
夏季食療養生多吃10種豆類食物勝過於吃肉
夏季溫度升高，氣候乾燥，人們往往食欲不振，這個時候吃什麼好呢？小編精選了幾種豆類，既營養又健康，讓豆子的芳香驅散夏日的酷暑吧！ 蠶豆： 蠶豆營養豐富，富含膳食纖維、鈣、鉀、胡蘿蔔素等多種有益健康的營養素。它還含有大腦和神經組織的重要
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茶不能跟什麼一起吃
【導讀】茶不能跟什麼一起吃，飯後喝杯茶可以解油膩，但當遇到一些相克食物，你可要小心了！那麼茶不能跟什麼一起吃呢？很多食物不能和茶一起吃，否則會傷身。今天小編告訴你茶不能跟什麼一起吃。 茶不能跟什麼一起吃 1、黑木耳 茶與黑木耳同
2015-04-01 15 -
火龍果皮富含花青素
【導讀】火龍果皮富含花青素，花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質--自由基的損傷，有助預防多種與自由基有關的疾病，下面就為你介紹火龍果皮富含花青素。 火龍果皮
2015-04-01 11 -
風心病要多喝檸檬汁
【導讀】風濕性心臟病不同於其他的心臟疾病，在發病初期可能沒有明顯的症狀，但是我們稍不重視，風濕性心臟病同樣可以導致嚴重的後果從而危及我們的生命安全，而如果真到了那個時候，恐怕就只有進行換瓣膜手術了，那樣我們將會遭受手術的痛苦和之後抗凝治
2015-04-01 25 -
哪些人不能吃辣椒
【導讀】哪些人不能吃辣椒，紅紅的辣椒是不少人的最愛，但你知道麼，辣椒雖好，但不是所有人都適合吃的，那麼哪些人不能吃辣椒呢？下面小編為您介紹哪些人不能吃辣椒。 哪些人不能吃辣椒 1、心臟不好的人 辣椒中的辣椒素會使迴圈血量增加，心
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豬肝可緩解手腳冰冷
【導讀】很多女性在入冬之後都容易出現手腳冰冷的情況。這樣的情況應該怎麼解決呢？老中醫建議豬肝可緩解手腳冰冷，這樣既能緩解手腳冰冷的情況，也能夠調養身體，下面就為你介紹豬肝可緩解手腳冰冷。 豬肝可緩解手腳冰冷 你是不是一到冬季就容易手
2015-04-01 13 -
吃飯禁忌 吃飯細嚼慢嚥的6大神奇效果
在生活中，為了生活為了工作，白領人群往往吃飯沒有多餘時間，就一邊工作一邊吃，或者吃的狼吞虎嚥的，但是這樣吃飯，會給胃帶來負擔，那怎樣吃飯更健康呢？那慢嚼細咽吃飯有什麼好處呢？那就小編一起來見證一下吧。 如果你細嚼慢嚥吃飯，對人體健康其
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黃鱔不能與什麼同吃
【導讀】黃鱔不能與什麼同吃，黃鱔好吃，食用也要避開飲食禁忌，那麼黃鱔不能與什麼同吃，你瞭解多少？與黃鱔相克的食物有很多，今天小編告訴你黃鱔不能與什麼同吃，食用黃鱔時要注意了。 黃鱔不能與什麼同吃 1、狗肉、狗血 在《本草綱目》中
2015-04-01 25 -
薑汁牛奶可緩解手腳冰冷
【導讀】很多女性在入冬之後都容易出現手腳冰冷的情況。這樣的情況應該怎麼解決呢？老中醫建議你從食療入手，這樣既能緩解手腳冰冷的情況，也能夠調養身體。 薑汁牛奶可緩解手腳冰冷 你是不是一到冬季就容易手腳冰冷？其實大部分女性在冬季都容易出
2015-04-01 45 -
木耳不能和什麼一起吃
【導讀】木耳不能和什麼一起吃，木耳很常見，但說到木耳不能和什麼一起吃，相信很多人都不瞭解。到底木耳不能和什麼一起吃呢？不少食物與木耳搭配會不利健康，下面小編為您介紹木耳不能和什麼一起吃。 木耳不能和什麼一起吃 1、蘿蔔 蘿蔔性平
2015-04-01 14
