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六種食物可以消除口氣
【導讀】冬季飲食太過重口，口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞口氣，是不是給你的人際交往帶來了障礙呢？有沒有什麼妙法，可以快速去除口臭呢？六種食物可以消除口氣是真的麼？下面就為你介紹六種食物可以消除口氣。 六種食物可以消除口氣
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腐竹的飲食禁忌
【導讀】腐竹的飲食禁忌，腐竹含有多種礦物，補充鈣質，防止因缺鈣導致的骨質疏鬆，增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華，是豆製品中的營養冠軍。而且腐竹吃起來清爽可口，可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等各種做法。但是食用腐竹需要注意腐竹的飲食禁忌。
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重口味飲食會帶來口氣
【導讀】冬季很多人都喜歡辛辣、油膩的食物，尤其是火鍋，更是冬季大眾趨之若鶩的飲食愛好。但是，油膩、辛辣的食物吃太多，而新鮮蔬果卻攝入不足，就容易產生口氣，讓自己和周圍的人都很不好受，那是因為重口味飲食會帶來口氣，下面就為你介紹重口味飲食
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哪些人不能吃蜂蜜
【導讀】哪些人不能吃蜂蜜，蜂蜜是秋冬季養生的佳品，但不是所有人都適合食用的，你知道哪些人不能吃蜂蜜嗎？有五種人不適合喝蜂蜜，具體哪些人不能吃蜂蜜，下面小編為您介紹哪些人不能吃蜂蜜。 哪些人不能吃蜂蜜 1、未滿一歲的嬰兒 一些年輕
2015-03-31 14 -
吃酸辣藕丁最好下飯
【導讀】冬季吃膩了大魚大肉感到食欲不振？但是不吃飯又覺得身體暖不起來？或者你需要一道打開食欲的下飯菜！今天為您推薦的是吃酸辣藕丁最好下飯的菜譜，不妨來一起來看看吃酸辣藕丁最好下飯吧！ 吃酸辣藕丁最好下飯 酸辣藕丁 食材：藕2節，朝
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有一種板栗食物稱為腎之果
【導讀】你知道嗎，有一種叫板栗食物稱為腎之果哦！板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有“乾果之王”的美稱。下面小編介紹，有一種叫板栗食物稱為腎之果。 中醫學認為，板栗性味甘溫，有養胃健脾、強筋活血、止血消腫等功效
2015-04-01 22 -
這些水果凍一凍反而更好吃
眼看著進入三伏天，高溫酷暑都讓人十分難耐，冷飲在這個季節似乎特別受人歡迎，可是霜淇淋吃多了會拉肚子，冰水喝多了會導致體內濕氣過高，那我們該怎麼辦呢？小編下面來為你介紹幾種水果，把它們放入冰箱凍一凍，反而會更加好吃，趕緊隨我一起來看一下吧
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睡前餓了吃什麼?5個秘訣讓你吃不胖
晚上臨睡前常常餓肚子，有木有？大家都知道晚上吃東西容易長胖，但如果不吃又餓得難受，如何是好呢？其實只要掌握一些飲食減肥技巧，晚上甚至睡覺前吃一些東西也不怕長胖哦！ 1:傍晚先吃點輕食 晚餐太晚吃，因此拉長空腹的時間，使身體呈現輕微的
2014-07-22 21 -
養生保健:晨起做好7件事 讓女人美得傾城!
許多白領因為平時工作忙，早晨喜歡貪睡一會，這樣一來就“扼殺”了吃早飯的時間。殊不知，不吃早飯既影響健康，又不利於美容養顏。下面和小編一起看一下，早晨的飲食應該如何把握吧： 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。
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葉酸服用過量產生的不良反應
很多女性知道孕前應該適當的補充葉酸，與此同時，也會有不少女性心中會產生這樣的疑問：懷孕對於女性來說是一件人生大事，而葉酸在孕前孕期的時候都要補充，那麼葉酸的副作用有哪些，服用葉酸多了會不會產生什麼不良反應嗎？吃壞了身體那寶寶豈不是害了寶
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電腦族必知5類防輻射食物 健康“吃”掉輻射
現代社會工作和生活都離不開電腦，“電腦臉”已然成為當下流行的名詞。電腦輻射不僅會損害皮膚，更會影響健康。下面小編就給大家介紹幾種可以防輻射的食物： 有效物質：番茄紅素 防輻射食物：番茄、西瓜、紅葡萄柚 這些都是紅色果蔬，因為它們都
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食療養生指南：夏天降火需要多吃這幾種食物
近日來高溫天氣持續不斷，人們外出都要注意防曬。每到夏日一些人就會出現中暑現象：噁心、嘔吐、食欲不振，嚴重影響工作和生活。中醫學認為，適當的進行一些食補也可以有降火防暑的功效，下面和小編一起去看一下，那些食物具有這些功效吧： 1、牛奶
2014-07-24 10 -
夏天補血氣要常吃這8大食物
人們常用“面如土色”來形容一個人的精神不好。其實這裡指的就是氣血不足。在這個忙碌的時代，氣血不足是很多女性的通病，不少人去看中醫，中藥吃了不少，錢也花了不少，效果卻甚微。其實補血氣是貫穿人一生的大工程，不是吃幾副藥，或者休息幾天就能解決
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六種有效降低血脂的蔬菜盤點
一年一度的單位體檢總是會讓不少的朋友喜憂摻半，尤其是對健康發出的警報，讓我們不得不去思考我們的生活習慣。隨著年齡的增大，身邊的“三高”人群慢慢的多了起來。很多人選擇買一些保健品或者藥品來達到降血脂的目的，作用卻不是很明顯。其實即使是普通
2014-07-04 11 -
夏日多吃“苦” 但要有個度
隨著人們對養生的重視，“苦瓜”在這幾年可謂是打了個漂亮的翻身仗，以前人們對它的避而遠之，到今天成為眾所周知的養生佳品，尤其是苦瓜消暑去火的作用，深為大家追捧，於是，涼拌苦瓜便成了下家便成了我們家餐桌上的必備菜，但是夏季吃“苦”也要有個度
2014-07-04 10 -
雞身上3部位千萬別吃 含毒致命
雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到了大家的青睞。雞胗、雞翅、雞腿、雞胸，雞身上的各個部位都可以烹飪成美味佳餚。但是營養學家指出雞的很多部位存在較大的安全隱患，應減少食用量，甚至不吃。下面跟小編一起去看看吧！ 雞尖 又稱“雞屁股”、“雞臀
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七種食物放冰箱會導致癌症致癌
21世紀的今天，冰箱已經成為家庭不可或缺的家電了。人們喜歡把剩下的食物放進冰箱保鮮，毋庸置疑，冰箱方便了我們的生活。但是有些食物是不宜放在冰箱裡的，究竟是哪些食物呢？我們一起去看一下吧！ 香蕉：若把香蕉放在12度以下的地方儲存，會使香
2014-07-05 11 -
別只盯著維生素 生吃蔬菜有隱患
現在很多人喜歡多吃蔬菜少吃肉，但你知道嗎，吃蔬菜也要講究方法，否則，有可能不利健康。下面我們就來為大家介紹一些關於吃蔬菜的健康飲食知識吧！ 吃蔬菜別只盯著維生素 為什麼吃蔬菜？傳統的七大類營養素加現代的成千上萬種植物所含化學物質的存
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蜂蜜的12大食療功效 怎樣吃護心補腎
1、上火 春季將於稀少，人很容易上火，這是可以用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效；或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。 2、便秘 蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）；用大米
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夏季各種顏色豆豆美味又養生
夏至過後，天氣一天比一天炎熱。在高溫天裡，建議大家多吃一些“豆”.這是因為，多數豆類食物具有健脾利濕的作用，且富含B族維生素和礦物質，能有效補充從汗液裡流失的營養物質。下面給大家推薦幾種最適合夏天吃的豆。 清熱豆--綠豆 從中醫的角
