-
洋蔥的五個營養
【導讀】洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了，但英國《每日郵報》近日載文，刊出“洋蔥的五個營養”,這篇文章讓很多人從此愛上了洋蔥，下面就為你介紹洋蔥的五個營養。 洋蔥的五個營養 1.護心 研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於護
-
飲食養生的原則
【導讀】驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，此時再攝入大量脂肪會加重肝臟負擔，在這個時候飲食養生的原則是非常重要的，下面就為你介紹飲食養生的原則。 飲食養生的原則 老中醫建議：這一時段飲食上要著重注意養生，應遵循順應陽氣升發的
-
春季過敏 在家就能治療過敏的7種方法
春天來了，氣溫升高，外面的花都開了，這個時候往往人都會出去踏青賞花，但是對於易過敏的春季，聞著花香，回來就會去醫院看病，生活與工作都會有所困擾，那生活中的小方法就能治療過敏，那小編就來教大家治療過敏的7種方法吧。 人類的身體內有兩類細
2015-04-08 14 -
美白祛斑的幾款水果
現在人們總希望自己白一點再白一點，各種美白護膚品也是層出不窮，其實最健康的美白還是吃出來的，想要美白、健康的美白，就請多吃下面這些美白水果囉！水果中的維生素C,可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產生；維生素E可抗老化和抗氧化，預防皮膚色素沈
-
木瓜如何吃豐胸效果最顯著
我們很多人喜歡吃木瓜，那麼木瓜怎麼吃才會豐胸呢？今天就給大家介紹下吧。 木瓜豐胸的最佳做法： 今天分享下有關木瓜的知識，以及吃木瓜為什麼可以豐胸，木瓜都有哪些營養成份，在選購中有如何來挑選的一些知識。我們每當在嘗試一種新鮮的吃法時，
2014-05-13 10 -
男人發福可多吃花生降膽固醇
在我們身邊經常會看到男性的同事或者朋友在短時間內體重飆升，呈現一種發福的狀態，隨之而來的是膽固醇的提高，這意味著他們進入了亞健康的狀態，下面就為大家介紹幾款降膽固醇的美食。 花生：植物固醇打敗膽固醇！ 花生中含有豐富的植物固醇，這是
2014-05-13 10 -
女人多吃五種水果可提高代謝
在我們身邊有一些非常有營養的水果，對女性來說非常好，不僅可以達到美容的效果，還可以促進新陳代謝，幫助女性排出毒素，下面就讓小編為您介紹。 石榴--具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用
-
女性必看的十大補氣食物
一說到補氣，很多人自然就會想到人參。不錯，人參的確堪稱補氣之王。人參大補元氣，回陽固脫，是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實，我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。如何選擇補氣的食物呢？我在這裡告訴大家一個秘訣，就是生長在水中的食
2014-05-13 14 -
女性常喝蜂蜜檸檬水可以祛斑養顏
身邊很多女性喜歡喝檸檬水，在他們印象中檸檬可以減肥美顏，其實檸檬不只是有這些功能，還具備很多你不知道的功效，一起看看檸檬到底有何作用。 檸檬的功效 檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑
2014-05-13 22 -
防癌抗癌食材——山楂
抗癌是人們尤為關注的話題，癌症的嚴重性必然讓人恐懼，所以，抗癌需從日常飲食做起，在寒冷的冬季，抗癌食材山楂不可少，接下來就來瞭解一下吧。 山楂的主要成分是黃酮類物質，對心血管系統有明顯的藥理作用。到2012年， 從山楂中分離的黃酮成分
-
防癌抗癌食材——杏
說起抗癌很多人都比較重視，而抗癌與飲食有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症，所以想要有效的抗癌，抗癌食材需多加重視，其實杏是不可多得的抗癌食材，接下來就來瞭解一下吧。 杏樹全身是寶，用途很廣，經濟價值很高;杏果營養豐富，含有多種人體所
2014-05-13 13 -
蜂蜜水可促進人體新陳代謝
人們在宿醉時體內含有大量的酒精，在短時間內很難排出，營養師告訴我們可以喝一些蜂蜜水，促進酒精的代謝，從而達到解酒的目的。 英國營養師德哈裡亞？坎貝爾稱，飽受醉酒折磨的人可以吃一塊蘸蜂蜜的麵包或喝杯蜂蜜水，可以幫助解酒。這是因為，果糖能
-
好記憶吃出來 強力補腦的12種食物
經常進行腦力工作的MM們，經常吃點什麼能夠補腦健智呢?其實並非昂貴的東東，很多廉價的普通食物就能夠輕鬆搞定。下面，大家一起來看一下吧... 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦
2014-05-13 18 -
喝檸檬水可以祛斑嗎
想祛斑的美女注意啦，由於年紀的增長、常年被紫外線照射、使用不良的化妝品及受到外界的刺激等因素都會造成斑點的生成，這時候我們就要開始進行祛斑活動，而檸檬是有美容功效的，那麼喝檸檬水能祛斑嗎？今天小編將為大家解答。 檸檬耐久易保存，含豐富
2014-05-13 13 -
揭開飲酒十大謊言 解酒藥僅為心理安慰
感情深一口悶喝酒紅臉的人不易醉？喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來，達到解酒作用？這些耳熟能詳的言論不知在多少人心目中根深蒂固，但專家指出，很多其實都是謬論和誤區，一定不要盲從別人的觀點。 謊言1酒兌飲料很時尚時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚
2014-05-13 11 -
藍藻飲料可助人們迅速解酒
相信很多人都有醉酒的經歷，酣暢淋漓的飲酒可以幫助人們排解煩惱，加深感情，但醉酒之後又如何解酒卻成為了一個需要解決的問題。 據俄羅斯“健康生活網”消息，英國學者研製出一種用藍藻製成的特殊飲料，可幫助醉酒人士迅速解酒。 據報導，英學者
2014-05-13 29 -
花生能帶給你無法預想的價值
花生營養價值非常高，含有豐富的維生素，對於肥胖以及血脂高的人群都要忌食用了，經常食用花生，有促進大腦發育，增強記憶力，那麼你知道花生的營養價值到底是哪些嗎？今天小編就向大家介紹花生的相關知識，趕緊來看看吧！ 花生的營養價值 1. 花
-
春季常吃白色食物好
【導讀】白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。大多數白色食物，如牛奶、大米和雞魚類等，蛋白質成分都較豐富，春季常吃白色食物好，下面就為你介紹春季常吃白色食物好。 春季常吃白色食物好 此外，白色食物還是一種安全性相對較高的營養食物。因其脂
-
女人的養顏好幫手
【導讀】春季氣溫忽高忽低，氣壓變化大，氣候也較乾燥，體內的血液黏稠度就會增高，血液流動速度減慢，加上血管收縮時間相對延長，一些人特別是老年人因血管硬化，難以適應環境溫度變化，容易誘發或加重心腦血管疾病。這個時候女人的養顏好幫手推薦你應該
-
滋補女人的食物
【導讀】每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家推薦一下滋補女人的食物，愛美的女性朋友千萬別錯過，
