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懷孕了吃香蕉好處多多
香蕉是我們都愛吃的一種水果，那麼如果懷孕了，我們還可以多吃香蕉嗎？其實是可以的，下面我們來看看懷孕了吃香蕉的好處吧！ 懷孕吃香蕉的好處： 1、預防憂鬱症 據醫學研究發現，香蕉能促進大腦產生5-羥色胺，它能改善情緒，甚至可以減輕疼痛
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夏天養生一定吃這五味
【導讀】夏天養生一定吃這五味，《皇帝內經》主張飲食要隨著季節變化，夏季是陽氣最旺盛的時節，酷暑炎熱的同時濕氣加重，多吃以下“五味”有防病養生的效果，一起看看夏天養生一定吃這五味吧。 夏天養生一定吃這五味 苦味養心安神 長夏屬心，夏
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這7種食物營養專家從來不吃
【導讀】這7種食物營養專家從來不吃，不是所有標榜著美味和營養的食物，就真的有營養，要謹記以下7種食物，因為它們未必有你想像中的健康，這7種食物營養專家從來不吃，看看吧。 這7種食物營養專家從來不吃 1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚
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這九種食物放冰箱大錯特錯
【導讀】這九種食物放冰箱大錯特錯，美國“福克斯新聞網”最新載文指出，冷藏某些食物會導致口感改變、營養降低、甚至加速腐敗變質。這些食物室溫儲存的效果比冷藏更好，一起看看這九種食物放冰箱大錯特錯。 這九種食物放冰箱大錯特錯 1.番茄。冷
2015-06-02 10 -
9款清熱健胃食物將你吃出涼爽
【導讀】9款清熱健胃食物將你吃出涼爽，夏天到了，炎炎高溫拉響警報，精神萎靡，胃口不振，嚴酷苦夏如何度過？這些夏天清涼降火的食物你一定要知道，9款清熱健胃食物將你吃出涼爽，吃出健康！ 9款清熱健胃食物將你吃出涼爽 1、雞毛菜--翠綠清
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怎麼泡檸檬水才能發揮最大效果
【導讀】怎麼泡檸檬水才能發揮最大效果，愛美的女性都知道檸檬水不僅可以抗菌、提高免疫力，還有減少雀斑發生、美白潤膚等多種功效。但是怎麼泡檸檬水才能發揮最大效果呢？ 怎麼泡檸檬水才能發揮最大效果 首先，泡檸檬的水太涼，香味是不容易泡出來
2015-06-02 18 -
一起瞭解下黑豆
【導讀】一起瞭解下黑豆，為什麼說黑豆是對補腎最好的呐，黑豆在食用上的補腎功效。當今人們長期打拼在職場上，常會出現工作壓力大的現象，體虛乏力是常見的職業病症之一，一起瞭解下黑豆吧。 一起瞭解下黑豆 為什麼最補腎 中醫認為，黑色屬水，
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冰箱常備8種食物度過炎炎夏日
【導讀】冰箱常備8種食物度過炎炎夏日，夏天天氣炎熱，由於各種病菌和環境溫差大的因素，人們如果稍不注意，就可能患上某些疾病。臺灣《康健》雜誌網站刊文，不妨看看，冰箱常備8種食物度過炎炎夏日。 冰箱常備8種食物度過炎炎夏日 1.番茄，防
2015-06-02 18 -
3種豆漿做法夏季都消暑
【導讀】3種豆漿做法夏季都消暑，《本草綱目》記載：“豆漿--利水下氣，制諸風熱，解諸毒”.中醫認為，常飲豆漿，對身體大有裨益！喝豆漿是一種利於身體吸收營養的最佳方式。而夏季多喝豆漿則可以消暑養顏，下面教你3種豆漿做法夏季都消暑，來看看哪
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西芹作為保健蔬菜的功效
【導讀】西芹作為保健蔬菜的功效，西芹作為蔬菜之一，我們在一日三餐中會經常吃到。從健康飲食的角度考慮，西芹是一款保健蔬菜，它的養生功效和作用都非常大。那麼，西芹作為保健蔬菜的功效，看看吧。 西芹作為保健蔬菜的功效 西芹的功效與作用
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夏季如何挑選出美味的芒果
【導讀】夏季如何挑選出美味的芒果，在夏天，很多人都喜歡吃芒果，芒果味道鮮美，而且有很高的營養價值，男人吃芒果還有一些食療功效，下面一起來看看夏季如何挑選出美味的芒果吧。 夏季如何挑選出美味的芒果 1、用鼻子去聞，一個好的芒果都會散發
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夏天教你挑大又甜的西瓜
【導讀】夏天教你挑大又甜的西瓜，夏天是吃西瓜的季節，西瓜也受到很多人的喜愛。不過，你是否會挑選西瓜呢？要知道，正確的方法才能幫你挑選到香甜可口的西瓜哦。接下來，夏天教你挑大又甜的西瓜，看看吧。 夏天教你挑大又甜的西瓜 選擇優質地品種
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夏日喝綠豆湯的好處
【導讀】夏日喝綠豆湯的好處，炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人群的喜愛和推崇。但是你知道嗎，並不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健作用，還可能會傷及健康，夏
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吃蔬菜的9大傷身誤區
【導讀】吃蔬菜的9大傷身誤區，蔬菜每個人都吃，但大多數人卻忽略了蔬菜的營養價值，如蔬菜存放太久，做好的菜不馬上吃等等，吃蔬菜的9大傷身誤區，看看吧。 吃蔬菜的9大傷身誤區 一、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的
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女性喝紅酒有五大好處
【導讀】女性喝紅酒有五大好處，紅酒也是酒精飲品中的一種，但相較於其他的酒精飲品而言，紅酒具有很好的營養價值。尤其是女人喝紅酒的好處更多。一般情況下專家都建議晚上喝紅酒，因為晚上女人喝紅酒的好處會更多以及更加的顯著，一起來瞭解下女性喝紅酒
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讓你越來越醜的5大毀容食物
美麗對於女人來說簡直是太重要了。可是愛美並不代表就一定漂亮。你可曾知道，日常生活中你不經意吃下的那些食物正是讓你越來越醜的真正殺手。看看這5種毀容食物，你究竟吃了多少。 1、蛋糕：必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和
2015-06-02 12 -
懷孕期間孕婦不能吃什麼
准媽媽的飲食直接關係到寶寶的健康，所以一些禁忌的食物准媽媽們絕對不能吃，那麼那些食物准媽媽准不能吃呢？ 禁忌食物 油條 油條在製作過程中所使用的明礬含鋁，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發育。因此准媽媽在孕期應儘量避免食用
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桂圓雖好但是孕婦應忌吃
我們都知道桂圓補血安神、生津液、潤五臟，是非常好的補品，很多孕婦都會吃，但是其實不然，孕婦是忌吃桂圓的，這是為什麼呢？ 桂圓性味甘溫，所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜。其原因系婦女懷孕後，大多數出現陰血偏虛、滋生內
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為什麼孕婦不能吃山楂
婦女懷孕後常常食欲不振、嘔吐，會特別想吃酸的東西，所以很多孕婦在懷孕期間會吃山楂，但是孕婦是不能吃山楂的，這是為什麼呢？ 山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其製品，容易導致流產，非常危險，所以孕婦不能吃
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常吃炸薯條對人體有什麼害處
肯德基裡的炸薯條是很多小朋友的最愛，那麼常吃炸薯條到底好不好呢？它會引起哪些疾病？一起來瞭解一下把。 美國一項最新研究顯示，女性在兒童時期常吃炸薯條，可能會增加其成年後患乳腺癌的風險，這一發現為吃薯條有害健康的觀點提供了最新證據。 據
2013-08-14 85
