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楊桃性寒 孕婦可以吃嗎
楊桃多汁味美，但是楊桃性寒，孕婦可以吃嗎？其實，楊桃中富含的多種營養對孕婦健康十分有益，能減少孕婦機體對脂肪的吸收。 懷孕期間孕婦吃楊桃確實很好。 楊桃營養價值分析 楊桃的營養價值高，含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質、脂肪、
2013-08-06 67 -
孕婦每天吃多少水果好
很多人都說，懷孕期間多吃水果對寶寶好，所以有的孕婦懷孕期間吃了很多水果，但是，吃太多水果對寶寶也是不好的，那麼懷孕期間每天應該吃多少水果呢？ 水果含有大量纖維，而且還有許多維生素，因此，吃水果對身體很有好處。然而，是不是因為它們對身體
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櫻桃味美且營養豐富 孕婦可以多吃嗎
很多准媽媽都有個疑問，孕婦可以吃什麼？孕婦不可以吃什麼？這一直是人們關注的問題，那麼孕婦可以吃櫻桃嗎？下面就我們就一起來分析一下吧！ 所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首位，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍
2013-08-06 23 -
櫻桃有什麼醫療的功效
我們都知道櫻桃美容養顏，那麼櫻桃還有什麼醫療功效呢？我們一起來瞭解一下吧！ 1、緩解貧血症狀，治療婦科疾病 櫻桃含鐵量很高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大
2013-08-07 13 -
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
刷牙是父母照顧孩子的難題之一，因為如何讓寶寶把牙刷放入嘴中，又要讓他刷乾淨，非常讓人煩惱，今天小編就和大家一起學習如何讓寶寶愛上刷牙吧！ 刷牙的方法： 1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩至三顆牙齒為一組，用
2013-08-07 61 -
女人常犯的十大美白禁忌 怎樣正確美白
愛美之心人皆有之。現在是一個時尚的年代，各類美容資訊充斥著我們的生活，在帶給我們美麗的同時也潛伏著危險，因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的土地，不僅不會變得白嫩，有可能還會改變它的本來性質，變得越來越糟糕。因此，你必須知道肌膚想要什麼，適
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想要延緩衰老就吃橄欖油
橄欖油是現今所發現的油脂中最適合人體營養的一種油脂。愛美的女性都知道，橄欖油能延緩衰老，橄欖油還有其他功效嗎？ 適用人群：適合所有人食用。 適用量：每天40克。 橄欖油用途 （餐桌使用、美容、健康） （一）日常餐桌使用 21世
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怎樣用橄欖油預防痘痘
最近總是長痘痘，前幾天我的同學和我說，洗臉時加點橄欖油和白醋可以治痘痘，我將信將疑試了試，果然有效果，今天我就和大家分享一下怎麼用橄欖油美容吧！ 1 美面： 1、在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸
2013-08-05 16 -
美白肌膚消除雀斑的獼猴桃
我們的生活裡常見的獼猴桃，但是你知道它還可以獼猴桃消除雀斑嗎？獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。 獼猴桃的功效與作用及食用方法 獼
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學幾招 教你怎麼給寶寶喂優酪乳
八月的天氣變得很炎熱，小寶寶的小胃口卻隨著溫度的升高慢慢下降了，這時，許多父母會想到給寶寶喝些優酪乳，既能補充營養，還能調整寶寶的腸道菌群口味，一舉兩得。可是隨之而來的優酪乳飲料卻讓人傷腦筋。很多父母還不知道如何區分它們呢！ 給寶寶喝
2013-08-05 14 -
7類人必須得吃肉
【導讀】7類人必須得吃肉，現在越來越多的人不敢吃肉，“素食主義”甚至成為追求健康者的時髦標籤。其實，肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等，都需要蛋白質。同時，肉類
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蒸米飯的小竅門
【導讀】蒸米飯的小竅門，大家在蒸米飯的時候是否常遇到粘鍋的現象呢？米飯粘在鍋底，是很難清洗的，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編就來為大家介紹蒸米飯的小竅門。 蒸米飯的小竅門 米水比例要恰當 蒸之前，先把米在冷水裡浸泡1個小時，讓米粒
2015-06-04 11 -
5種抗衰老食物鑄造不老神話
【導讀】5種抗衰老食物鑄造不老神話，不少人都為自己日漸顯老的肌膚而煩惱，究竟怎樣才能像明星那樣鑄造不老神話呢？一起來看看5種抗衰老食物鑄造不老神話。 5種抗衰老食物鑄造不老神話 1、鮭魚 味美好吃的鮭魚中，因含有超強的omega-
2015-06-04 11 -
10種食物吃掉身體疲勞
【導讀】10種食物吃掉身體疲勞，隨著生活節奏的加快，一些人脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關節疼痛這一切的症狀已經成為了都時市人常常出現的症狀，那就一定要調整飲食結構了。下面就讓小編為大家介紹10種食物吃掉身體
2015-06-04 11 -
吃錯豆腐的4個大危害
【導讀】吃錯豆腐的4個大危害，豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康，一起來瞭解下吃錯豆腐的4個大危害。 吃錯豆腐的4個大危害 1、過多食豆腐促使腎功能衰退 人到老
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多吃5種食物提高免疫力
【導讀】多吃5種食物提高免疫力，疫力是指人體防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入異物的一道保護牆，免疫力的高低直接關聯到人體生病與否，一起來瞭解下多吃5種食物提高免疫力。 多吃5種食物提高免疫力 1.低脂優酪乳 當然，不僅僅是低脂優
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蘋果連皮吃有六大神奇功效
【導讀】蘋果連皮吃有六大神奇功效，很多人討厭蘋果皮的口感和味道，習慣吃前先削皮。其實，蘋果削皮吃是一個誤區，一起來看看蘋果連皮吃有六大神奇功效。 蘋果連皮吃有六大神奇功效 1.蘋果皮中膳食纖維最多。一個中等大小蘋果的皮含膳食纖維4.
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黃瓜食用禁忌你瞭解嗎
【導讀】黃瓜食用禁忌你瞭解嗎，黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜食的區別。
2015-06-04 10 -
怎樣炒土豆絲最好吃
【導讀】怎樣炒土豆絲最好吃，土豆絲是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一樣，刀工越細、刀口越多，營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢，一起來看看怎樣炒土豆絲最好吃吧。 怎樣炒土豆絲最好吃 第一，應該把土豆清洗
2015-06-04 11 -
七種水果拯救你疲憊雙眼
【導讀】七種水果拯救你疲憊雙眼，長時間看電腦眼睛會乾澀，是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素，是由維生素A與視蛋白結合而成的。而電腦螢幕的光波會損傷眼睛裡的視紫素，時間長了，眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛乾澀發癢等表現。所以要讓視紫素
