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防胃癌必吃3類食物大蒜、洋蔥、菌菇
既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近來來，國外有營養專家通過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生。 大蒜 是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜
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人體內暗藏著六大陰毒
人到中年以後，體內的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規律。隨著陰氣的增長，身體裡面積累了許多過剩的濁物，即中醫所說的“陰毒”.陰毒包括水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒，學會排出這些陰毒，才能為體內陽氣爭取生存的空間。 水毒
2015-06-02 12 -
防衰老吃什麼5大食物助你凍齡
很多人可能不知道，其實一些食物有抗歲月侵襲的魔力，功效比那些高價化妝品和保健品來更好。如果你想擁有凍齡的能力，那麼，你可以多吃一些抗衰老的食物，能夠讓你隱瞞住自己的真實年齡，看起來年輕10歲不止！ 抗衰老的食物1、富含維生素的食物
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鳳梨是最好的養生水果
鳳梨又稱鳳梨，通常3月至6月在熱帶地區生長。鳳梨富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁，無人不愛，好處多不勝數，以下是最為人知的健康益處： 維生素和礦物質： 鳳梨含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和
2015-06-02 17 -
血脂高的人吃什麼好 10款湯飲降血脂
血脂高的人吃什麼好 ?現如今的都市生活讓很多人出現血脂高的現象，有什麼方法可以降脂呢？飲食降脂就是很好的選擇哦，今天就和小編一起來看看血脂高吃什麼好吧。 降血脂的茶飲 山楂荷葉飲：山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20
2015-06-02 11 -
黑眼圈與腎有關 人臉上有9個疾病區
臉上長痘、長斑、面色晦暗都是令人苦惱的事，然而僅憑“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的邏輯卻無法徹底擺脫這些煩惱。美國《服飾與美容》雜誌、《時尚》雜誌的資深編輯阿努巴，為我們整理了皮膚、營養專家的意見，繪製出臉部問題地圖，提醒人們注重健康，並讓臉部
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6大食物可誘導睡眠
【導讀】6大食物可誘導睡眠，很多人都知道睡前吃東西會影響睡眠，可是如果吃多了食物，可以幫助睡眠哦，那麼睡前吃什麼有助睡眠呢，6大食物可誘導睡眠，看看吧。 6大食物可誘導睡眠 蜂蜜 往你的溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能
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夏季孕婦可以喝綠豆湯嗎？
炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人群的喜愛和推崇。但是你知道嗎，並不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健作用，還可能會傷及健康。 綠豆本身是一味中藥，可消熱
2013-08-14 24 -
教你十二道孕婦營養湯
孕婦在懷孕期間，營養湯是必不可少的，下面小編為您精心準備的孕婦營養湯譜，一定要學會哦，營養豐富全面，讓孕媽媽和寶寶都健康。 一、牛腩土豆湯 材料：牛腩半斤、土豆2個、老薑2片、米酒1湯匙 1、將所有材料洗淨，準備一塊老薑，切兩片備
2013-08-15 13 -
孕婦補鈣應該吃些什麼
懷孕生寶寶，是女人一生當中最重要的事情，而孕期合理健康的飲食更是成為了大家最最在意的，畢竟這關係著寶寶的健康，媽媽的健康，也可以說母親日後的身體是否健康，寶寶是否健康聰明都是這個時候吃出來的。那麼談到孕期的營養補充，大家最關心的就是鈣質
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炎熱夏季寶寶生病怎麼辦
寶寶的健康一直是我們很關注的問題，我們在很多時候會覺得焦頭爛額。那麼今天就和大家分享下生病的寶寶該怎麼護理的問題。 發燒 --------少吃高蛋白食物引起發燒的原因有很多，常見的感冒、炎症都可以能讓孩子出現發燒。 發燒時的飲食原
2013-08-15 10 -
夏天寶寶能不能吃冷飲
炎熱的夏季是我們不太喜歡的節日，夏天是冷飲上市的季節，很多寶寶都喜歡吃冷飲，因為，冷冰不僅可以消暑，味道又酸酸甜甜。作為家長要特別注意學齡前兒童吃冷飲的禁忌，避免因為多吃冷飲而危害到孩子的健康。 夏天寶寶吃冷飲的禁忌 剛吃飽飯 最
2013-08-15 14 -
夏季寶寶不愛吃奶怎麼辦
炎熱夏季寶寶不愛吃奶怎麼辦呢？一定是一個很讓人頭疼的問題，今天就和大家一起分享的育兒心經。 首先調整好餵奶環境，和從母乳過渡到人工餵養的方法；奶粉的口味和母乳不同，寶貝吃新的食品，有個適應的過程。因此您可先少加些，即每次喂完母乳後加一
2013-08-15 11 -
夏季寶寶沒有食欲怎麼辦
炎熱的夏季寶寶常常沒有什麼食欲，夏天孩子沒有食欲往往是指添加輔食以後的孩子，因為小寶寶（吃奶的孩子）不太受季節的影響。 輔食添加以後容易出現的問題，多發生在食物多樣、平衡和適量的原則上，有時候家長搭配得不好，孩子就不愛吃。 現在的孩
2013-08-15 14 -
懷孕喝牛奶也要有講究
牛奶是很多孕婦會選擇的一種補充營養的方式，但是孕婦吃什麼、喝什麼都是有講究的，那麼孕婦喝牛奶有什麼講究呢？ 一、孕婦喝牛奶不適應的緩解方法 牛奶及乳製品是孕期非常需要的食物之一。確實有些孕婦喝牛奶會導致肚子不舒服。那麼，可以用什麼樣
2013-08-15 11 -
寶寶成長過程中哪些是不能吃的
寶寶是父母心中的寶貝，所以很多寶寶是有求必應，想吃什麼就吃什麼，但是有些食物寶寶是絕對不能吃的，今天我們就來看一看寶寶在成長過程中哪些是不能吃？ 有損寶寶大腦發育的四類飲食，我們都希望自己的寶寶能夠健康聰明，而健科學合理地飲食能夠起到
2013-08-14 15 -
女士懷孕期間可以喝酒嗎
很多孕育在懷孕期間喝酒了，今天我們就來具體瞭解一下，孕婦可以喝酒嗎？ 孕前能不能喝酒 答案是，一般來說，準備懷孕的夫妻最好在孕前三個月左右就不要喝酒，避免一切會影響孕育的因素，打好基礎，迎接寶寶。 孕前喝酒會存在哪些隱患？ 正常
2013-08-14 16 -
人參雖好但是孕婦不宜多吃
懷孕了，孕婦就需要滋補，所以很多孕婦會吃一些人參，但是這樣正確嗎？今天我們一起瞭解一下孕婦可不可以吃人生？ 懷孕可以吃人參西洋參嗎？ 一般以為，多數孕婦懷孕後陰血偏虛，食用參類的補品會引起氣盛陰耗，加重妊娠反應、易引起水腫、高血壓等
2013-08-14 183 -
咖啡提神孕婦可以多喝嗎
孕婦可以喝咖啡嗎，這是大多數喜歡喝咖啡的孕婦都很關心這個問題，因為每位孕婦都知道，懷孕期間飲食是很關鍵的，稍有不慎會對肚子裡的寶寶帶來的傷害，那麼女士懷孕期間可以喝咖啡嗎？ 孕婦問：孕婦可以喝咖啡嗎？ 醫生答：孕婦是不可以喝咖啡。
2013-08-14 30 -
准媽媽們可以吃誘人美味的蘋果嗎
蘋果是我們日常生活中比較常見的一種水果，但是如果懷孕了，孕婦可以吃水果嗎？下面我們一起來瞭解一下吧！ 孕婦吃蘋果的好處 專家說，孕婦每天可吃3個蘋果，孕婦吃蘋果的好處是，在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，那以後孩子患上哮喘的機會較少。 每
2013-08-14 11
