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夏季寶寶便秘怎麼辦
您的寶寶有便秘的情況嗎？今天就和大家分享下治療寶寶便秘的一些辦法吧。向您推薦幾款食療粥： 1、金蔬菜粥 白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗淨，浸泡20分鐘；紅薯洗淨去皮切成小丁；菠菜或
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青木瓜搭配肉類食用豐胸神效具佳
很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是我們弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配
2013-08-12 26 -
杏仁的功效與作用及食用方法
一定有人很喜歡吃杏仁，杏仁對人的身體有很多好處，還有很好的美容效果，愛美的人士快來好好瞭解一下吧。 杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白質，不含澱粉，磨碎、加壓後，榨出的油脂，大約是本身重量的一半，
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香蕉豐滿胸部效果神奇
排毒效果很好的香蕉，含鉀量豐富，可提供較多的能降低血壓的鉀離子，抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用，從而平衡鈉的不良作用，進細胞及組織生長。 香蕉：香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有利於胸部發育，促進豐胸美胸效果
2013-08-13 12 -
食療禁忌：警惕傷身減壽的七種不良飲食習慣
美食是我們生命的必需品，沒有它我們活不下去。在這個高節奏的生活裡，健康飲食習慣是必須保證的。不良飲食習慣的危害很大，會加速我們的死亡速度。其中七大不良的飲食習慣，你可知否？那下面我們一起來盤點七大短命飲食法中你犯了幾條。 1、不食早餐
2015-06-02 12 -
日常飲食養生要儘量避免五大不良習慣
在日常生活中，很多人都已經潛移默化的形成了一種飲食習慣，但人們也存在著很多不良的飲食習慣，還處處危害著我們，而這些不良飲食習慣的危害有哪些呢？希望大家儘早瞭解日常飲食的不良習慣，並儘量避免。 餐後水果 脹氣燒心 吃水果養生是現代很多
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讓青菜好吃不油膩的3大訣竅
【導讀】讓青菜好吃不油膩的3大訣竅，現代人的飲食觀念比起以前，在悄悄發生著變化。幾乎所有人都知道多吃蔬菜好，可從美味程度上來說，青菜比大魚大肉總是差那麼一點點，一起來瞭解下讓青菜好吃不油膩的3大訣竅。 讓青菜好吃不油膩的3大訣竅 方
2015-06-03 10 -
吃羊肉有五大禁忌
【導讀】吃羊肉有五大禁忌，羊肉的一個重要特點就是膽固醇含量比綿羊肉低，因此，可以起到防止血管硬化以及心臟病的作用，特別適合高血脂患者和老人食用，一起來瞭解下吃羊肉有五大禁忌，健康吃羊肉。 吃羊肉有五大禁忌 1.忌與茶同食 茶水是羊
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常吃5種食物最能預防胃癌
【導讀】常吃5種食物最能預防胃癌，胃癌既然是發生在胃部，那麼疾病的發生肯定是與我們的日常生活飲食有關，所以要想很好的預防胃癌，那麼在生活中就要注意飲食，管好自己的嘴，多吃一些有利於預防疾病的食物。比如常吃5種食物最能預防胃癌。 常吃5
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7種補腦效果最佳的食物
【導讀】7種補腦效果最佳的食物嗎，“不幸的是，我們的大腦回路是很脆弱的，”臨床研究員兼《補腦的有力食物》作者，巴納德說。“有些時候，就是會想不起一個名字或者一個單詞，雖然是你平時熟知的東西。”他解釋道，引起大腦回路忽然中斷的因素有很多，
2015-06-03 13 -
吃芒果的5大注意事項
【導讀】吃芒果的5大注意事項，時下正值芒果上市之時，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨
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走出6大補血誤區
【導讀】走出6大補血誤區，簡單地說，只要吃到肚子裡能消化吸收的食物，就是補血的，所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消化，依然什麼用也沒有，一起來瞭解下走出6
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紅棗這樣吃最能補充維生素
【導讀】紅棗這樣吃最能補充維生素，紅棗富含維生素和氨基酸，有“天然維生素丸”的美譽，能提高人體免疫力，適當食用並能抑制癌細胞。因此，按方食用紅棗能起到極佳的養生功效，下面紅棗這樣吃最能補充維生素，看看吧。 紅棗這樣吃最能補充維生素
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飲酒也有好處
【導讀】飲酒也有好處，喝多少酒會有益健康“適量飲酒有益健康”這個說法大致起源於1991年。在美國的一個電視節目中，有人提出了一個“法國悖論”--法國人的心血管發病率不高，因為法國人喝葡萄酒多，葡萄酒可能有利於心血管健康，飲酒也有好處，看
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你不知道的五種最髒食物
【導讀】你不知道的五種最髒食物，不是所有標榜著美味和營養的食物，就真的有營養，要謹記以下5種食物，因為它們未必有你想像中的健康，你不知道的五種最髒食物，看看吧。 你不知道的五種最髒食物 蔥污垢：研究發現，蔥裡含有寄生物隱孢子蟲、至賀
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夏日飲水有6大忌
【導讀】夏日飲水有6大忌，水，是生命之源；飲水，是生活中的必需，這當然是老少皆知的事，就是抱著的娃娃，當他需要攝取水分時，也會以哭聲向媽媽索齲盛暑季節，由於出汗、皮膚粘膜蒸發劇增，人體水分丟失較多，因而對飲水的需求量也隨之明顯增加。但是
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吃番茄的8條禁忌
【導讀】吃番茄的8條禁忌，對於番茄，生吃不如熟吃。番茄不像其他蔬菜水果那樣講究新鮮。因為番茄中的茄紅素存於細胞壁內，通過加熱後才能有效破壞其纖維結構，使其中的最有價值的營養素茄紅素得以釋出，為人體吸收，一起來瞭解下吃番茄的8條禁忌。
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8種食物對皮膚最有益
【導讀】8種食物對皮膚最有益，“一切從第一道細紋開始”到底是不是一種危言聳聽？每個女人對皺紋和衰老的解讀是不同的，既不會忽略任何警示，也不會動輒緊張。但有一點是確定的，為肌膚抗衰老的事業不是等皺紋養成之後才開始的，一起來看看8種食物對皮
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9種食物吃走口腔異味
【導讀】9種食物吃走口腔異味，榴槤、大蒜、洋蔥、羊肉等都是有特殊氣味的食物，每每享用之後，難免“齒頰留香”,讓別人不敢“親近”.醉酒後也是如此，常常被人指控“滿嘴酒氣”,如何及時祛除這種因食而來的口腔異味呢？一起來看看9種食物吃走口腔異
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寶寶吃什麼有助於長高
寶寶長高是所有爸爸媽媽的希望，寶寶長高要從小時候抓起，那麼寶寶剛出生吃什麼能長高呢？ 科學飲食是寶寶長高的重頭戲！草長鶯飛的春天，是萬物生長的季節，我們的寶寶，也在這個生機盎然的季節裡快速成長著。身高最能體現寶寶的發育狀況，是衡量寶寶
