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飲食：夏季裡的佳餚茄子
茄子是夏季蔬菜，營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、尼克酸等，特別是紫茄皮中含有豐富的維生素E和維生素P，下面，我們就來學做幾道茄子私房菜吧! 噴香芝麻茄子條 原料：茄子2根，熟白芝麻5克，香蔥1根，高湯4湯匙，老抽10毫升
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香腸挑選有兩點 小心買到壞香腸
很多人過年都會吃香腸，有些人會自己做，但是更多的人會去超市買。外面買的香腸真假混雜，我們尤其要注意對香腸的鑒別，那麼如何辨別香腸呢? 香腸的鑒別 新鮮品質好的香腸，腸衣乾燥不發黴，無黏液，腸衣和肉餡緊密相聯在一起，表面緊有彈性，切面結實
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瀨尿蝦什麼時候有膏_瀨尿蝦什麼時候最肥
瀨尿蝦什麼時候最肥_瀨尿蝦什麼時候有膏 導讀：瀨尿蝦什麼時候最肥?瀨尿蝦最肥的時候才好吃，最起來鮮美、有肉，人們把最肥時期的瀨尿蝦成為有膏。那麼瀨尿蝦什麼時候有膏呢?下面四季養生網菜譜養生專家為您介紹瀨尿蝦什麼時候最肥，什麼時候有膏。
2017-03-06 18 -
食用燕窩注意細節 燕窩的功效與作用及食用方法
如何食用燕窩_燕窩的功效與作用及食用方法 導讀：燕窩是非常珍貴的食材，營養價值高，一定要明白燕窩的食用方法，發揮其營養功效，免得造成浪費。那麼如何食用燕窩呢?下面四季養生網養生專家為您介紹燕窩的食用方法。 燕窩的食用方法 四季養生網餐飲
2017-03-06 21 -
山藥相克食物_你知道山藥不能和什麼一起吃嗎？
山藥不能和什麼一起吃_山藥與什麼相克 導讀：山藥不能跟什麼一起吃屬半醫學半常識性問題，山藥相克的食物幾乎全是我們平常都可以見到的，山藥不光有著豐富的營養價值，山藥營養價值和藥用價值都很高，普通又營養的食材，但是山藥與其他事物一樣，也有相
2017-03-06 29 -
低血糖的原因是什麼？
低血糖的原因是什麼？嚴重低血糖可能成為致命因素，因此我們必須要對低血糖的原因做個瞭解，以便更好的進行預防。微微健康網小編就來為大家介紹一下幾種低血糖的原因吧。 內源性高胰島素血症 胰島B細胞瘤：此病會引起慢性、反復發作性低血糖，嚴重時可
2012-09-28 13 -
瞭解銀耳的功效與作用及食用方法 扶正強壯
銀耳的功效與作用及食用方法,銀耳的好處和吃法 導讀：銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。那麼銀耳的功效與作用及食用方法是什麼呢?銀耳的好處和吃法有哪些呢?下面就由
2017-03-06 17 -
細數夏季的三大“危險食品”
肚子疼痛、腹瀉難受、吃了抗菌素也沒有用半成品，應顧客需要再加工上桌。有些黑心老闆甚至用死龍蝦濫竽充數。【專家對策】煮透可放心食用醫院消化內科值班醫生告訴，這個時節因吃小龍蝦引起腹瀉者屢見不鮮，他們幾乎每天在門診中都會遇到。很多患者在吃過小
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生菜也能吃出健康美味
生菜分為許多種類，有綠生菜、紫生菜，如果按葉子的形狀分類的話，那麼數字將會是三位元數的，但是我們最常吃的，還是球狀的結球生菜和散葉生菜。球生菜做菜，散葉生菜則大多數被用來做沙拉。其實還有一種生菜，葉片厚實、呈橢圓半結球形的苦葉生菜，但是很
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黃瓜哪種吃法好 黃瓜怎麼吃最有營養
黃瓜怎麼吃最有營養,黃瓜的營養吃法 導讀：【黃瓜哪種吃法好】拍黃瓜比較涼爽，黃瓜雞蛋湯比較清淡。黃瓜的吃法看每個人的喜好。黃瓜是最常見的蔬菜之一，由於其美容功效，很受歡迎。它的吃法豐富多樣，生吃、涼拌吃、炒著吃等，但是黃瓜怎麼吃最有營養
2017-03-06 12 -
糖尿病患者需重視低血糖的原因
低血糖對糖尿病患者而言已經是非常熟悉的症狀了，很多的糖尿病患者對血糖升高比較重視，而常常忽略低血糖。低血糖同樣會對糖尿病患者的健康產生影響，糖尿病患者必須要重視低血糖的原因。 引起低血糖的發病機制 ①低血糖反射性引起交感神經興奮，導致腦
2012-09-28 10 -
剩菜打包學問大 如何加熱留營養
忙碌的現代人大多數時間是在外吃飯，剩菜就不可避免的出現。很多人會有這樣的疑問：怎樣處理這些剩菜嗎？所有的剩菜都適合打包嗎？剩菜打包的學問：1、打包的食物需涼透後再放入冰箱這是因為熱食物突然進入低溫環境當中，食物中心容易發生質變，而且食物帶
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空腹喝牛奶好不好_什麼時候喝牛奶比較好
空腹喝牛奶好嗎,什麼時候喝牛奶比較好 導讀：牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質，是一種容易被消化吸收的天然食物，但是喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響，那麼空腹喝牛奶好嗎?什麼時候喝牛奶最好呢?下面就由四季養
2017-03-06 12 -
連主婦也常犯的8個生活錯誤
從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越少。研究發現，在冰箱保存大約一周後，菠菜中有一半的葉酸和40%的葉黃素會自然流失。格裡博士建議每次採購食物不要過多，一周
2012-09-28 10 -
讓你夏季安眠的幾種食物
小米：性微寒，具健胃、和脾、安眠之功效。研究發現，小米中含有豐富的色氨酸，其含量在所有穀物中獨佔鰲頭。色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出一種使人欲睡的五羥色胺，使大腦思維活動受到暫時抑制，使人產生困倦感。另外，小米含豐富的澱粉，食後使人產生溫
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豬大腸的食用方法與功效與作用及禁忌
豬大腸的功效與作用及禁忌,豬大腸的食用方法 導讀：注意我們平時喜歡吃的豬大腸，豬大腸的食用方法與功效與作用及禁忌,豬大腸是豬的內臟器官，豬腸是用於輸送和消化食物的，有很強的韌性，並不象豬肚那樣厚，還有適量的脂肪。那麼豬大腸的功效與作用及
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最營養的早餐究是什麼
早餐是一天能量充電的開始，早餐很關鍵人人皆知，但早餐應該吃什麼呢？早餐不僅要營養豐富，而且很重要的一點是，一定要頂餓，因為上午是一天中學習和工作任務最繁重的一個時段。早餐是大腦的開關，其能量於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些澱粉類食物，
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專家解答低血糖吃什麼好！
低血糖吃什麼好？適當的飲食是維持正常血糖濃度的關鍵，而低血糖是我們平時生活中常見的一種病，我們可以通過日常飲食來改善這種不良的症狀。就讓專家們來告訴你低血糖吃什麼好吧。 低血糖症狀出現時可吃一些含糖量高的食物，如餅乾、蛋糕、巧克力等等先
2012-09-28 13 -
患上低血糖吃什麼好？
不僅僅是糖尿病人會出現低血糖的症狀，一般的正常人也有出現低血糖的可能。然低血糖沒有致命的危險，但是反復低血糖就會給病人帶來很到的危害。我們可以嘗試著通過飲食來改善低血糖的症狀，那麼低血糖吃什麼好呢？ 低血糖吃什麼好？ 糖尿病專家說：不同
2012-09-28 21 -
有些飲食要慎吃 注意鮮花宴
很多人以為，“吃鮮花”不僅可以美容，而且有益健康，不少餐廳還挖空心思推出各類“鮮花菜肴”，如菊花西芹百合、桂花干貝等，一些餐廳還標榜鮮花菜肴是正宗的綠色食品。 據花卉專家介紹，鮮花除色、香、味俱佳外，具有豐富的營養。花卉中含有豐富的蛋
