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蛋炒飯怎麼做好吃
【導讀】蛋炒飯怎麼做好吃，蛋炒飯的基本材料就是蛋和米飯，因此要想蛋炒飯好吃，就應該把好“材料關”,同時注意烹飪方法，就能做出好吃的蛋炒飯。那麼，下面我們來看看蛋炒飯怎麼做好吃。 蛋炒飯怎麼做好吃 第一步，自然是先蒸米飯。很多炒飯“秘
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清新茵陳茶可治口臭那應該怎麼做
口臭是我們生活中常見的一種症狀，一般都是由於人們飲食不當所致的，一般來說，在對口臭進行去除的時候，選擇一些有清新口氣作用的茶飲，也是有著不錯的效果的，而清新茵陳茶就是可有效去除口臭的一種茶飲。 棉茵陳：風濕寒熱邪氣。熱結黃疸，久服輕身益
2016-03-30 42 -
甘麥紅棗粥的做法紅棗怎麼吃好
養生粥是人們在現實生活中多會選擇的一種對健康有益的飲食養生方法，通常來講，要想通過正確的養生方法來實現健康強壯的體魄，大家對於具體的食物選擇就應當十分謹慎，甘麥紅棗湯就是本文要著重為大家介紹的有緩解多汗和失眠等症的養生粥。 甘麥紅棗湯
2016-03-30 16 -
煮麵條不粘鍋的小技巧
【導讀】煮麵條不粘鍋的小技巧，很多人沒有掌握到煮麵條的技巧，所以常常在煮面時麵條粘鍋，不僅沒有賣相，而且有一股糊掉的味道。那麼小編就教您煮麵條不粘鍋的小技巧。 煮麵條不粘鍋的小技巧 1.煮麵條的時候，先把水燒開，在水中加一湯匙食油，
2016-03-30 11 -
常見食物的保鮮方法
【導讀】常見食物的保鮮方法，隨著生活節奏的加快，很多人喜歡幾天甚至更久買一次菜放在家裡，但是有些菜時間一久就開始乾枯或腐爛，那麼怎麼辦呢？小編為您介紹常見食物的保鮮方法。 常見食物的保鮮方法 1.洋蔥 只要將洋蔥套在絲襪中，在乾爽
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黃花菜瘦肉湯可健腦益智做法有哪些
黃花菜瘦肉湯可健腦益智做法有哪些，在生活中一直以來就是深受人們的喜愛和推崇的，而在各式各樣的美味佳餚中，人們在平時如果能夠適當的喝上一些湯粥的話，就能夠有效的對自身的健康 黃花菜瘦肉湯，是一道家常菜，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C
2016-03-30 14 -
如何蒸饅頭又白又軟又好吃
【導讀】如何蒸饅頭又白又軟又好吃，饅頭是很多北方人的主食，很多人一想到饅頭都認為沒什麼味道，不好吃。但其實只要掌握蒸饅頭的技巧，饅頭就能又白又軟又好吃。 如何蒸饅頭又白又軟又好吃 1.兌堿檢查法 若想使饅頭蒸的又白又大，兌堿是否合
2016-03-30 18 -
豌豆粥能改善食欲做豌豆粥的方法
豌豆粥能改善食欲做豌豆粥的方法，一般來說，人們在平時養成喝粥的習慣，這種做法在一定程度上對我們的健康是有著極大的幫助作用的，而在各種各樣的具有保健功效的湯粥中，豌豆粥可謂是一種能夠有效改善人們食欲的養生粥。 《本草綱目》裡記載，豌豆具有
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自製美容減肥的蔬果沙拉
【導讀】自製美容減肥的蔬果沙拉，對於減肥的女性來說，蔬果沙拉是一個很好的選擇，既美味，又能美容減肥。下面小編教大家自製美容減肥的蔬果沙拉。 自製美容減肥的蔬果沙拉 1.四色果香沙拉 材料：櫻桃、葡萄、荔枝、聖女果各5顆，檸檬汁、沙
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驚!吃白菜既能治病又營養
白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜，味道鮮美可口，營養豐富，素有“菜中之王”的美稱，為廣大群眾所喜愛。由芸薹演變而來。以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用。 白菜綠豆飲：白菜根莖頭1個，綠豆芽30克，將白菜根莖頭與綠豆芽同煮，溫飲，每天
2012-09-28 11 -
四個支招 清洗蘋果吃起來更健康
蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。有人說削皮吃就好了呀，可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶，那就只能看我們“洗”的本事了!現在來教大家一些洗蘋果的支招。 支招一：蘋果過水浸濕後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋
2012-09-28 11 -
春季吃甘蔗能潤喉去燥
春季氣候乾燥，甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。 養生專家指出，冬季有保健性質的水果當數甘蔗。甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，適宜於冬季發熱和內熱的病人食用
2012-09-28 12 -
春季養生 4種食物勝人參
大棗對於身體較虛弱、胃口不好的人，平時可多吃點棗米飯：即以大米為主，配上點紅棗，色澤鮮豔，爽口潤甜。下面我們一同看看吧! 1、大棗 大棗性味甘平，尤宜於春季食用。 提示：對於身體較虛弱、胃口不好的人，平時可多吃點棗米飯：即以大米為主，配
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適當吃木耳 可防缺鐵性貧血
清道夫的作用還可防止肥胖、便秘和預防腸癌，尤其適合女性食用。木耳包括黑木耳和白木耳，木耳味甘、性平，歸胃、大腸經；具滋養、益胃、活血、潤燥之功。市中醫院肛腸科醫生莫少衛說，所有食物中木耳的含鐵量最高，尤其是黑木耳，是菠菜的20多倍、豬肝的
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科學研究發現長期吃垃圾食品可增暴力傾向
垃圾食品不僅沒有營養，還可能讓你脾氣變壞，熱衷於暴力行為據香港3月12日報導，英國牛津大學的科學家發現，長期吃垃圾食品可能會增加暴力行為。牛津大學科學家以1000名1621歲的男性為研究物件，他們來自英格蘭和蘇格蘭的3家青少年管教所。科學
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吃什麼食物預防皮膚瘙癢
春季皮膚瘙癢預防是關鍵，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現，遵循以下幾種食物預防皮膚瘙癢，可以較有效將瘙癢減輕到最低程度。 以下是幾種人人可以實用的有益食品，推薦給大家共用。 一、銀耳：具有強精、補腎、潤腸、
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女人多吃糖 更加溫柔動人
據參考消息引述阿根廷《婦女》雜誌文章中專家的觀點，列舉了常見的四類食物及其對人的性格的影響。1.蛋白質：蛋白質是合成腦神經細胞之間的衝動傳遞的主要物質。例如，有放鬆和安神作用的血清素是由色氨酸產生的，色氨酸存在於肉、奶、蛋和豆類的蛋白質中
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謹記!高血壓患者飲食4大原則
對於高血壓的治療和預防，很多人認為無非就是飲食以低鹽低脂為主，用降血壓藥維持血壓的相對穩定，保持情緒的樂觀等。下面，我就預防高血壓的飲食療法做一些介紹。 限制脂類 減少脂肪，限制膽固醇;脂肪供給40～50克/天，除椰子油外，豆油、菜油、
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支招：壓力女士的清火小方案
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些清火的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。生活規律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、綠茶都有良好的清火作用
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私房菜沙薑焗雞
沙薑焗雞是一道懶人菜，其選料和做法皆簡單，只需將光雞用沙薑醃入味，放入電鍋中焗熟即成。慧華說，這種烹調法能完全保留雞的原汁原味，使雞皮鹹香脆口，雞肉鮮美嫩滑，骨軟筋脆之餘，其色香味俱全的誘惑力，一定能讓佛跳牆廚神：羅慧華烹製材料材料：光雞
