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酸甜可口的鳳梨炒飯怎麼做
【導讀】酸甜可口的鳳梨炒飯怎麼做，鳳梨炒飯是泰國的一道經典菜肴，其做法簡單，口味豐富，香氣誘人，讓人不禁口水直流。下面我們就來看看酸甜可口的鳳梨炒飯怎麼做。 酸甜可口的鳳梨炒飯怎麼做 主料：剩米飯200g,鳳梨200g. 輔料：油
2016-03-29 17 -
用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚
【導讀】用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚，做清蒸魚時，很多人會放一種調味料，蒸魚豉油，那麼，蒸魚豉油到底有什麼作用呢？用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚呢？ 用蒸魚豉油怎麼做清蒸魚 蒸魚豉油的作用 1.選用上等黃豆釀制而成，豉香濃郁，味道鮮甜，使用簡單
2016-03-29 37 -
吃糯米會發胖嗎
【導讀】吃糯米會發胖嗎，糯米也是我們常吃的一種米，很多人認為吃糯米會發胖，這是真的嗎？一起來瞭解下吃糯米會發胖嗎。 吃糯米會發胖嗎 糯米口感軟、粘，味道香濃，深受人們喜愛。端午節正是吃粽子的時候，糯米自然就派上大用常粽子熱量高，一個
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5類人要慎食糯米
【導讀】5類人要慎食糯米，糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止，一起來瞭解下5類人要慎食糯米。 5類人要慎食糯米 1.濕熱痰火偏盛之人。凡發熱、咳嗽痰黃、黃
2016-03-29 18 -
碧根果的功效與作用
【導讀】碧根果的功效與作用，碧根果是常見的堅果零食之一，不僅口味適合大眾，而且其營養成分也十分豐富，富含油脂、蛋白質、胡蘿蔔素等，對人體非常有益。那麼，下面我們來碧根果的功效與作用。 碧根果的功效與作用 1.抗氧化 美國飲食協會建
2016-03-29 12 -
柿餅的做法
【導讀】柿餅的做法，餅是由柿子經過一定的處理製成的，千萬不要以為柿餅沒有營養，所含的營養還是很高呢，一起來瞭解下柿餅的做法。 柿餅的做法 1.將牛油切成二分大的方丁。把青紅絲、核桃仁切碎，取麵粉250克與黃桂醬、玫瑰醬攪拌均勻，再加
2016-03-29 10 -
做豆腐不碎又入味的技巧
【導讀】做豆腐不碎又入味的技巧，豆腐雖然是很常見的食材，由於豆腐很容易碎掉，而且也沒什麼味道，因此做豆腐時想要豆腐不碎又入味，很難，下面小編教大家做豆腐不碎又入味的技巧。 做豆腐不碎又入味的技巧 1.旺火水焯法 豆腐經開水一焯，因
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羊骨頭湯膻味濃怎麼去膻
【導讀】羊骨頭湯膻味濃怎麼去膻，羊骨頭本身有一股膻味，如果沒有去除或者去除不夠的話，就會讓羊骨頭湯大打折扣。那麼，羊骨頭湯膻味濃怎麼去膻呢？ 羊骨頭湯膻味濃怎麼去膻 1.將一隻蘿蔔鑽些孔，入鍋與羊骨頭同煮；也可在鍋中放幾粒綠豆，都可
2016-03-29 11 -
炒飯怎麼做才能一粒粒的
【導讀】炒飯怎麼做才能一粒粒的，炒飯的做法簡單也困難，簡單是因為材料和做法很簡單，但是如果想讓炒飯一粒粒的，這就需要一定的技巧了，下面我們來看看炒飯怎麼做才能一粒粒的。 炒飯怎麼做才能一粒粒的 1.燜飯翻松 煮飯前先往鍋裡滴少許沙
2016-03-29 12 -
骨頭湯裡放8種食物味道佳
【導讀】骨頭湯裡放8種食物味道佳，骨頭湯是最受歡迎的一種湯，為了讓湯更美味、營養更豐富，不妨在骨頭湯裡放入一些食物。那麼，接下來就一起來瞭解下骨頭湯裡放8種食物味道佳。 骨頭湯裡放8種食物味道佳 1.蓮藕 中醫認為，生藕性寒，有清
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三絲魷魚屬於什麼菜系怎麼做才好吃
三絲魷魚屬於什麼菜系怎麼做才好吃，人們自古以來對於美食就是毫無任何的抵抗力的，而在十分著名的粵菜系列中，各式各樣的美食品種也是讓人們目不暇接的，三絲魷魚 三絲魷魚是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於粵菜系。 材料： 主料 魷魚(鮮) 300
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凍豆腐的做法
【導讀】凍豆腐的做法，凍豆腐對於北方人來說，是非常普遍的一種食物。孔隙多、彈性好、營養豐富，一起來瞭解下凍豆腐的做法。 凍豆腐的做法 酸菜燉凍豆腐 材料：酸菜300克，凍豆腐200克，鴨血100克，紅薯粉80克，蔥、胡椒粉、鹽、
2016-03-30 17 -
6個技巧幫你做出香噴噴的蒸水蛋
【導讀】6個技巧幫你做出香噴噴的蒸水蛋，蒸水蛋是我們小時候常吃的一道家常美食，蒸水蛋入口即化，做法簡單，而且口味也比較豐富。雖然蒸水蛋的做法很簡單，但是其實其中有很多技巧需要大家掌握的，下面一起來看看6個技巧幫你做出香噴噴的蒸水蛋。
2016-03-30 13 -
怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥
【導讀】怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥，難免進補。作為“藥食同源”的山藥也算大家冬季常吃的“保健食品”了。那應該怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥呢？ 怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥 怎樣挑選鐵棍山藥 與普通山藥相比，鐵棍山藥“短”“細”“毛刺長
2016-03-30 11 -
蔬菜營養又美味的吃法
【導讀】蔬菜營養又美味的吃法，蔬菜為人體提供營養，而且是任何其它食物都不能取代的。有很多人覺得蔬菜並不好吃，其實，只要烹調得當，也能做出可口美味的佳餚。下面小編就為大家介紹了蔬菜營養又美味的吃法。 蔬菜營養又美味的吃法 1.清炒或素
2016-03-30 12 -
乳鴿瓤豬肚怎麼做那豬肚的吃法有哪些
眾所周知，美食的種類是可以因為食材組成和製作方法的不同而不同的，而營養豐富又口味鮮美的食物，在生活中是最能夠激起人們食用的欲望的，乳鴿瓤豬肚，就是本文要推薦給大家的一種營養美味食譜 乳鴿瓤豬肚是龍川縣的漢族傳統名菜，當地稱之為“將軍啄石
2016-03-30 17 -
冷飲消暑除不要過量外 還要因人而異
夏季天氣悶熱，很多人食欲減退，喜歡喝冰鎮飲料、吃冷食來降溫消暑，但需要注意的是，冷飲消暑除不要過量外，還要因人而異。1.糖尿病患者：冷飲料一般含有較多糖分，患者食之可使血糖升高，導致病情加重。2.齲齒、牙質過敏者：這類患者吃冷飲會誘發牙痛
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三方法養成飲食好習慣
各個家庭乃至個人都有自己的飲食習慣，這些習慣幾十年甚至終生不變。良好的飲食習慣對於人的身體至關重要，而習慣是靠日積月累形成的。因此我們在日常生活中要注重以下3個方面，養成良好的飲食習慣。（1）挑食和偏食不能要人所需要的營養素主要來自食物，
2012-09-28 21 -
雞蛋減肥食譜：每天兩個雞蛋
英國《Fabulous》雜誌最新一期刊登了一所大學的研究：每天吃兩個雞蛋有減肥的功效。營養專家說，因為雞蛋帶來的飽感會更持久，而且不需要擔心膽固醇，與當前流行的觀點不同，新的研究發現雞蛋可降低體內膽固醇，雞蛋還富含維生素B和硒，可以有效補
2012-09-28 10 -
上班族一日三餐你吃對了嗎？
每日三餐對於上班族補充每日消耗和人體必需的營養是必不可少的，其重要性對於上班族的健康來說是個不容忽視的，因為上班族一般生活節奏較快，生活沒有規律，忙起來有上頓沒下頓，或者乾脆用方便食品充饑，這樣的飲食方式對健康非常有害。早餐吃好，午餐吃飽
