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蘋果熟吃防內熱又抗衰老
蘋果是最常見的水果了，其營養價值非常高，所以非常受大家的歡迎，現在不少人喜歡把蘋果煮熟了吃，不少人會疑問，到底蘋果煮熟吃有什麼好處呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~蘋果煮熟吃有什麼好處1、營養作用發揮得更完善蘋果加熱以後，其中的膳食纖
2016-12-21 12 -
維生素缺乏怎麼快速補充
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物，維生素家族到底有雄厚你知不知道呢？一旦身體缺乏家族成員的一員，身體開始出現維生素缺乏的各種症狀。快來對照症狀查找維生素，快速補充，才能恢復身體健康。維生素A眼乾澀、牙齒不堅固、乾燥、脫皮以及皺紋
2016-12-21 21 -
多吃深色蔬菜能補充維生素B12嗎？
維生素B12又叫鈷胺素是一種人體必需的營養元素，主要生理功能是參與制造骨髓紅細胞，防止惡性貧血；防止大腦神經受到破壞。缺乏維生素B12會產生不少危害，有人說，多吃深色蔬菜就能補充維生素B12，這是真的嗎？缺乏維生素B12有什麼危害？維生素
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哪些人不適合喝菊花茶？
菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶並非人人都適合，在飲用菊花茶之前應該要先瞭解瞭解自己是否能喝菊花茶，這樣才能夠養生保健。菊花茶的泡法菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶
2016-12-22 28 -
八款食療可改善氣虛便秘
身體是革命的本錢，在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅，而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種，對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響，因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼，氣虛便秘吃什麼好呢？對於氣虛便秘，準確的來說其
2016-12-22 13 -
3種防脫食物拯救頭髮健康
頭髮大量地掉落，真的讓人很苦惱，總覺得自己要面臨禿頂之災了。你知道吃什麼防止掉頭發嗎？除了眾所周知的芝麻以外，這三種食物也是護髮首選哦！每個人都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，而有的人，他們的願望是只要不掉發就好了……拯救頭髮健康，不妨從食療
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負能量爆表吃什麼能減壓
有的時候我們的心情和壓力說不準就隨著生活的變化給我們帶來巨大影響。如果你是用這些極端方式例如吃甜食或者大吃一頓來解決的話不但自己會長胖，身體還會變差。為你帶來對身體健康又可以減壓的食物，心情不好的時候就拿來“大吃一頓”。1、漿果漿果類的產
2016-12-22 10 -
五種食物增強女性雌激素
一些女性出現嗓音粗狂、皮膚粗糙、經期不定等症狀，其實如果這個時候給身體補充一點雌性激素就可以解決了，很多的人都不知道怎麼保護自己的身體，有的時候也是由於職場的問題造成的呢，下面我們就來簡單的瞭解一下有關於增強女性雌性激素的食物的問題。1、
2016-12-22 10 -
體寒要怎麼調理？這5種食品最好別吃
不少女性都屬於寒涼的體質，到了秋冬時節更是每天手腳冰涼得難受。體寒的危害還不止這點，如果不及時調養好，很可能會導致不孕的發生。女人體寒要怎麼調理？調理體寒理應從飲食入手，體寒的女人最好別吃這5種食品：薏仁薏仁有潤澤肌膚和美白補水的功效，多
2016-12-23 12 -
宮寒應該吃什麼食物
宮寒對很多女性來講，是比較常見的一件事情，但是如果想要更好的保護自己的生育健康，那麼宮寒是需要注重調理的，我們平時生活中接觸到當歸，以及桂圓肉都是調理宮寒的食物。 1驅除宮寒食材：當歸 關於當歸，有這樣的說法“歸頭補血、歸
2017-02-15 11 -
南瓜不能和什麼一起吃?今天你吃對了嗎?
南瓜也叫番瓜，倭瓜，維生素以及胡蘿蔔素的含量很高，能夠防癌，保護我們的胃粘膜，但是我們食用南瓜的時候還是有一些禁忌，大家要知道南瓜不能和羊肉，蝦等一起吃。 1、南瓜不能和羊肉一起吃 《本草綱目》中是有記載的：“南瓜不可與羊
2017-02-15 63 -
無花果的禁忌有哪些
無花果是主要分佈在熱帶地區的果類，具有豐富的營養價值，不僅可以用來食用，還可以藥用。一般情況下，無花果適用大部分人群，但是無花果的禁忌也有很多，比如女生不宜吃太多無花果。 1.禁忌人群 無花果一般人群均可食用，如消化不良者
2017-02-15 39 -
經常喝酒的人吃什麼好呢?
現代社會，餐桌上隨處可見酒的存在，有些人也是每天都喝。但是經常喝酒對身體不好，一定要適當多吃一些甘蔗、鮮橙、蜂蜜、楊梅等，不僅能幫助解酒，還有護肝的作用。 1、甘蔗：對於醒酒效果顯著，用榨汁機炸成果汁後服用，效果最為顯著，而且
2017-02-15 26 -
炒肉絲怎麼炒不粘鍋，試試小妙招
很多家庭主婦都有這樣的疑惑，為什麼每次炒肉絲時都會出現粘鍋現象呢?其實要想不粘鍋的話可以這樣做，將燒熱的油倒出再倒入糧油，直接加肉絲再翻炒效果就會很明顯。 1、鍋燒熱，倒入油燒到冒煙，讓油把鍋都潤到，倒出油。再次把鍋燒熱後調小
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皮蛋不能和什麼一起吃，飲食禁忌早知道
皮蛋是我們平時會吃到的一種食物，也是涼菜的最佳選擇，皮蛋雖然美味，但是卻有很多食用禁忌，皮蛋如果和李子，甲魚一起吃就會有很大的可能導致身體的不適。 1、皮蛋不能和甲魚同吃 甲魚俗稱水魚、王八和團魚，它是屬於卵生爬行動物，在
2017-02-15 53 -
吃麻雀肉有什麼好處，還有這功效呢
麻雀是一種極為常見的鳥類，相信大家對它並不陌生。有些人喜歡吃麻雀肉，這是因為麻雀肉可不是一般的好。麻雀肉可治陣咳氣喘或哮喘等肺腎兩虛的疾病、對男性陽虛、女性血枯有很好的治療作用。 1、麻雀肉的功效和作用 益肺腎 麻雀肉
2017-02-15 27 -
6款飲品減壓又能消疲勞
對於上班族而言，在工作上面多多少都會有一些壓力，那麼我們可以怎麼樣達到減壓的效果呢？1、紅茶：研究表明，喝紅茶可以舒緩神經，當感到有心理壓力的時候，可以喝一杯紅茶來舒緩一下神經壓力使你神清氣爽。2、綠茶：綠茶作為最近幾年的養生飲品，對於減
2016-12-23 58 -
螃蟹不能和什麼一起吃，食物搭配要注意
螃蟹的營養價值高，肉質也是特別鮮美，每年秋季是吃螃蟹的最佳時節，但是我們要知道螃蟹是不能和一些食物一起吃的，否則會對健康有危害，常見的就是螃蟹不能和柿子一起吃。 1、螃蟹不能與柿子同食 柿子和蟹皆為寒性食物，二者同食，寒涼之性
2017-02-15 38 -
無花果葉治療白斑有效嗎
很多人受到白斑問題的影響，也聽說過無花果葉治療白斑，但是要注意正確的治療方法，而且對白斑的治療，應該注意早發現早治療的原則，同時要堅持長期治療。 1、無花果葉治療白斑方法 準備：鮮無花果數個，無花果葉100克，棉球數個。
2017-02-15 51 -
吃柿餅的禁忌，柿子餅不能和什麼一起吃？
柿子做成的美食中柿子餅是最受歡迎的，雖然好吃，但是吃起來還有很多注意事項，一些食物是不能和柿子餅一起吃的，常見的有甘薯，雞蛋，紫菜，海鮮類。 1、甘薯 柿餅不能和甘薯一起吃，二者同食，易得胃柿石，重則造成胃穿孔危及生命。甘
2017-02-15 55
