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腎炎可以吃土豆麼？
土豆，又叫馬鈴薯，這是一種學名，一般很多人在平時的時候都會吃土豆，因為土豆軟軟糯糯的，口感上面是非常好的，但是我們也會發現一個問題，就是有腎病的人，適當的吃土豆能夠補充澱粉含量，又能補充元素，所以腎炎可以吃土豆。 土豆主要成分
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產婦能吃西洋參嗎？
生孩子期間很容易導致身體的元氣大傷，所以這個時候很多人就會用西洋參來煲雞湯或者是燉豬蹄喝。西洋參本身是很名貴的一種滋補之品，雖然有一絲微微的苦澀感，但是對於身體的氣血虛弱是有一定幫助的，所以產婦在平時可以吃西洋參。 中醫認為西
2017-07-12 15 -
高血壓能吃銀耳嗎？
高血壓是現在比較常見的疾病，給很多人的身體帶來了不少的麻煩，得了高血壓以後在平時一定要注意多吃一些銀耳，因為銀耳能夠對身體有滋補的功效，而且在平時的時候可以做銀耳菊花茶，或者是糯米銀耳雪梨粥等等。 銀耳菊花飲 制法：銀耳3
2017-07-12 10 -
芝麻醬拌生菜有哪些做法？
芝麻醬拌生菜是夏天經常會見到的一種涼菜，主要選擇的是用新鮮的芝麻磨成的醬料，顏色是固體狀的，比較粘稠，再加上辣椒油和香油，以後，味道會變得更加爽口一些。在做芝麻醬拌生菜的時候需要準備一些水，把芝麻調和，這樣可保證生菜上的芝麻醬更加均勻一
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坐月子能不能吃生菜呢？
我們都知道坐月子期間身體是需要休養的，在這個時候飲食方面要注意葷素搭配，不能只吃一些肉，忘記的是蔬菜，但是我們都知道生菜本身是比較涼的，吃多了以後可能會引起副作用，所以坐月子期間可以適當的吃生菜，但是也需要注意一定要吃熱的。
2017-07-12 11 -
香辣花蛤的做法，如何做味道更好？
製作小龍蝦是非常麻煩的，很多女性朋友都嫌麻煩不願意去做，大家可以在家中自己嘗試著去製作香辣花哈，香辣花蛤的做法簡單易學，花蛤也是一種非常美味的海鮮品。在製作花哈之前可以用鹽水浸泡一段時間，這樣可以使自己製作出來的香辣花蛤更加入味。
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涼拌豆角的家常做法有哪些？
夏天天氣炎熱，很多朋友不喜歡吃一些炒菜，吃一些涼拌菜不僅可以領略美味，還可以達到一個解暑降溫的效果。涼拌豆角作為很多家庭的下酒菜贏得了很多朋友的一致好評。建議在豆角拌好放一層黃醬，口感極佳。美味的涼拌豆角是夏日的最佳選擇。 做
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泥鰍粥的做法怎樣比較簡單？
很多人都吃過燉泥鰍，大家也都吃過油炸泥鰍，很少有人喝過泥鰍粥，這是用泥鰍的肉做的一道粥，因為比較清淡，適合感冒期間食用，在做泥鰍之前需要把外表的黏液清洗乾淨，去掉內臟才可以製作你一切我能夠滋補身體，還可以提高蛋白質的量，保護心腦血管的功
2017-07-12 16 -
如何做蛤蜊湯，需掌握這些竅門
蛤蜊也屬於海鮮品的一種，相對於大蝦，海參等海鮮品，蛤蜊的價格比較低廉，但是味道卻非常鮮美，可以將蛤蜊做成咖喱湯飲用，方便人體更有效的吸收蛤蜊中的營養物質。不同的做法做出來的蛤蜊湯，口感也是不同的，建議大家多掌握一些科學的做法。
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銀耳木瓜羹幫助豐胸又養顏
女人總是抗拒不了甜食，我們可以戒肉、戒飯，但是怎麼也抗拒不了甜品。想要豐胸又不想長胖，今天小編推薦，銀耳木瓜羹。除了美味，還有一定的食療作用。青木瓜幹、銀耳，都是美容豐胸的聖品！兩者搭配起來，不但美味，而且滋潤。銀耳木瓜羹材料：青木瓜幹3
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4款祛濕茶幫助排出體內濕氣
濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。想去濕氣，不妨每天一杯茶，幫助排出體內濕氣。陳皮茯苓茶做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓
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夏季如何健康飲食 養生食譜讓你夏季輕鬆過
因為夏季的氣溫十分炎熱，因此人們的飲食應該以清淡為主，多吃蔬菜更有利於健康。那麼夏季應該如何安排飲食呢？下面就讓小編帶大家一起去瞭解夏季養生食譜，讓你安心過夏。涼拌萵筍配料：鮮萵筍350克，蔥、香油、味精、鹽、白糖各適量。做法：萵筍洗淨去
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正宗辣子雞丁的做法有哪些？
很多人在平時的時候都有吃過辣子雞丁，這是一道營養價值非常高的美食。辣子雞丁在做的時候，想做最正宗的，就要選擇雞胸鋪肉，還有青椒和幹辣椒，搭配上適當的料酒和醬油，做出的美食口感非常的好，而且營養價值高，也容易被身體消化吸收。 材
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海帶結的做法大全有哪些？
春末夏初，是海帶上市的季節，趁著新鮮多做幾次海帶的菜譜，海帶不僅補碘，還能利尿、降脂、降壓，好處多得很。如果只有幹海帶也沒關係，泡發洗淨後美味差不了多少。人們一般將海帶切絲或打結了再烹飪，這裡要介紹的是海帶結的常見做法。 海帶
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鮮魚湯的做法，怎樣做才更美味
很多家庭主婦朋友喜歡到菜市場購買一些魚，做出來美味的魚湯。美味的魚湯一定要掌握科學的方式方法，添加輔料的先後順序，都會影響到魚湯的口感。鮮魚湯魚肉細嫩、湯鮮味美，大家可以去學習一下來做給我們的家人品嘗。 做法一： 材料：白
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芝士玉米做法包括有哪些配料？
芝士玉米是一種比較常見的美食，營養價值高，而且有利於身體的吸收，黏黏糯糯的口感比較受人歡迎。在做芝士玉米的時候需要準備的是牛奶和乳酪，為了增加玉米中的糖分和香甜味兒，煉乳和起士粉是為了能夠讓玉米變得更加好吃，還需要準備適當的黃油塗抹在玉
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燉鴨湯的做法有哪些
相信美味的鴨湯大家喝過第一次就一定想喝第二次，大家可以在鴨湯中放入冬瓜和薏米這兩種食材，做出美味的冬瓜薏米燉鴨湯。如果購買的鴨子比較肥，可以先去除一部分油脂再燉鴨湯，去掉的油脂也可以用來烙餅，烙出來的餡餅味道也會更好。 做法一
2017-07-12 11 -
蔬菜蘿蔔湯的簡單做法是什麼
大家在平時都有喝過蔬菜湯，蔬菜湯可以和各種各樣的蔬菜搭配在一起，但是現在天氣比較熱了以後人經常會出現食欲不振的現象，那這個時候可以喝蔬菜蘿蔔湯主要的配料可以選擇香菇，胡蘿蔔和甜玉米，甜玉米能夠溶解蔬菜裡面的苦澀感，可以增加湯中的香甜。
2017-07-12 10 -
排骨燉豆角玉米做法有哪些
排骨燉豆角玉米美味營養又健康，如果我們的家中來了客人，就可以製作這道菜肴來招待客人。豆角和玉米中富含了非常豐富的胡蘿蔔素物質，活血化瘀效果是非常顯著的，還可以達到一個健脾開胃的效果，排骨中也富含了大量的蛋白質可以為人體所需。來學習一下排
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小孩缺營養吃什麼好呢？
小孩子缺乏營養是不可忽視的，因為會影響他的健康成長，而小孩子缺營養的時候可以給他們燉一些骨頭湯，或者是魚湯，以及各種肉類的食物，都應該注意吃補充營養。 1、骨頭湯： 大家都知道骨頭湯是補鈣最好的選擇。買骨頭最好買豬的大骨，
